10 remèd lakay pou jenjivit

Kontan

• Opsyon tretman premye liy
• Evite jenjivit
  
• Tretman dlo sale pou jenjivit
• Opsyon mouthwash pou trete jenjivit
• Sitwonèl lwil oliv bouch
• Aloès Vera mouthwash
• Tea pyebwa lwil oliv bouch
• Sage rense bouch
• Gwayav fèy bouch
• Opsyon lwil oliv-rale nan trete jenjivit
• Lwil kokoye rale
• Arimedadi lwil rale
• Tretman aktualite pou jenjivit
• Aplikasyon galik
• Aplikasyon jèl timerik
• Lè pou wè doktè ou
• Konbyen tan li pran debarase m de jenjivit?
• Ki jan yo anpeche jenjivit retounen

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Kouman pou itilize remèd lakay pou trete jenjivit

Remèd lakay yo se yon fason bon mache epi efikas pou trete jenjivit. Si ou kòmanse tretman nan yon etap bonè, remèd lakay yo anjeneral kapab klè jenjivit.

Li esansyèl pou trete plak la anvan li vin tartr. Ou ka vle tou ogmante frekans lan ak dire nan bwose ak fil dantè.

Menm si remèd lakay gen engredyan natirèl, ou pa ta dwe vale yo. Toujou achte bon kalite pwodwi pou itilize nan remèd ou yo. Li la tou yon bon lide kenbe yo nan frijidè, espesyalman si w ap viv nan yon klima pi cho.

Remèd yo lakay eksplike anba a yo jeneralman san danje yo itilize. Men, chèche konsèy medikal anvan ou itilize si ou ansent, bay tete, oswa si ou gen nenpòt lòt kondisyon medikal.

Si w ap gen sentòm grav, tankou doulè ekstrèm oswa senyen - oswa si jenjivit ou a pa amelyore ak remèd natirèl yo - wè doktè ou oswa dantis. Si li pa trete, jenjivit la ka lakòz pwoblèm sante pi grav.

Kontinye lekti pou aprann kijan 10 diferan remèd lakay ka ede netwaye sentòm ou yo, menm jan tou ki jan pou anpeche jenjivit nan lavni.

Opsyon tretman premye liy

Anvan ou ale nan lòt remèd lakay ou, ou ta dwe asire w ke w ap pratike bon swen oral.

Si ou pa pran bon swen nan jansiv ou ak dan, remèd lakay ou pa yo pral kapab klè moute jenjivit la.

Evite jenjivit

• Bwose dan ou omwen de fwa pa jou. Si ou kapab, bwose apre chak repa.
• Opt pou yon bwòs dan elektrik pou maksimize potansyèl netwayaj ou.
• Asire w ke bwòs dan ou gen pwal mou oswa siplemantè-mou.
• Ranplase bwòs dan ou chak twa mwa.
• Floss chak jou.
• Sèvi ak yon bouch natirèl.
• Vizite dantis ou omwen yon fwa chak ane.
• Evite fimen oswa moulen tabak.
• Limite sik.

Kenbe bon ijyèn oral enpòtan anpil pou evite jenjivit ak lòt pwoblèm dantè.

Apre ou fin evalye ijyèn dantè ou, ou ka eseye itilize yon rense dlo sale tradisyonèl yo.

Tretman dlo sale pou jenjivit

Rezilta yo nan yon te montre ke lè l sèvi avèk yon rense dlo sale ka trè benefik nan geri jansiv anflame pa jenjivit. Sèl se yon dezenfektan natirèl ki ede kò ou geri tèt li.

Dlo sale ka tou:

• kalme jansiv anflame
• ede soulaje doulè
• diminye bakteri
• retire patikil nan manje
• soulaje move souf

Pou itilize yon rense dlo sale:

1. Add 1/2 a 3/4 ti kiyè sèl nan yon vè dlo tyèd epi melanje byen.
2. Swish solisyon an nan bouch ou pou jiska 30 segonn.
3. Krache solisyon an.
4. Repete de a twa fwa chak jou.

Sèvi ak yon dlo sèl rense twò souvan oswa pou twò lontan ka gen efè negatif sou dan emaye. Itilizasyon alontèm ka lakòz dan ou degrade paske nan pwopriyete asid melanj la.

Opsyon mouthwash pou trete jenjivit

Si rense dlo sale a pa soulaje sentòm ou yo, li ka tan pou ou eseye yon enkyetid ki pi avanse.

Sonje byen, ou pa ta dwe janm vale enjwe bouch ou. Asire ou ke ou krache melanj lan apre ou fin swishing li nan bouch ou.

Malgre ke gen san preskripsyon ak preskripsyon bouch lave pou jenjivit, ou ta ka vle eseye yon lave bouch endijèn an premye.

Sitwonèl lwil oliv bouch

Nan yon sèl, lwil sitwon te jwenn yo dwe pi efikas pase tradisyonèl kloroksidin mouthwash nan diminye plak ak nivo jenjivit.

Pou itilize yon enjui bouch Sitwonèl:

1. Delye de a twa gout lwil esansyèl sitwonèl nan yon tas dlo.
2. Swish solisyon an nan bouch ou pou jiska 30 segonn.
3. Krache solisyon an.
4. Repete de a twa fwa chak jou.

Lemongrass lwil oliv se jeneralman san danje yo itilize, men li la trè pisan. Toujou kòmanse ak yon melanj trè dilye pou ke li pa lakòz plis iritasyon.

Aloès Vera mouthwash

Rechèch soti nan te jwenn ke aloès Vera te efikas tankou kloroksidin nan diminye plak ak jenjivit. Tou de metòd siyifikativman redwi sentòm yo.

Kontrèman ak lòt opsyon mouthwash, ji aloès Vera pa bezwen dilye. Anvan ou itilize, asire w ke ji a se 100 pousan pi bon kalite.

Pou itilize yon aloès Vera mouthwash:

1. Swish ji a nan bouch ou pou 30 segonn.
2. Krache solisyon an.
3. Repete de a twa fwa chak jou.

Ou ta dwe toujou achte aloès Vera ki sòti nan yon sous bon repitasyon epi swiv nenpòt enstriksyon sou etikèt la.

Ou pa ta dwe itilize sa a mouthwash si ou te janm te gen yon reyaksyon alèjik nan aloès Vera.

Tea pyebwa lwil oliv bouch

Daprè yon, pyebwa ki te lave bouch lwil ka siyifikativman diminye senyen jenjiv.

Pou itilize yon pyebwa te lave bouch lwil oliv:

1. Ajoute jiska twa gout lwil pye bwa te nan yon tas dlo tyèd.
2. Swish solisyon an nan bouch ou pou jiska 30 segonn.
3. Krache solisyon an.
4. Repete de a twa fwa chak jou.

Ou ka ajoute tou yon gout nan lwil pye bwa te dantifris ou lè w ap bwose dan ou.

Lè w ap eseye lwil pye bwa te la pou premye fwa, sèvi ak yon kantite lajan trè dilye. Konsantrasyon segondè ka lakòz:

• yon reyaksyon alèjik
• gratèl
• grav boule

Lwil pye bwa te ka lakòz tou entèraksyon ak:

• sèten dwòg
• sipleman dyetetik
• remèd fèy

Sage rense bouch

Chèchè nan yon te jwenn ke masyon mouthwash siyifikativman bese kantite bakteri ki lakòz plak dantè. Patisipan yo nan etid la yo te kapab rense l avèk solisyon an pou jiska 60 segonn san yo pa gen okenn iritasyon.

Pou itilize yon enjui bouch saj:

1. Bouyi 1 a 2 tas dlo.
2. Ajoute 2 gwo kiyè masyon fre oswa 1 ti kiyè masyon sèk nan dlo a.
3. Kite li mitone 5 a 10 minit.
4. Souch epi kite dlo a fre.
5. Sèvi ak solisyon an pou rense de a twa fwa chak jou.

Sage gen pwopriyete anti-bakteri ak anti-enflamatwa ki ka ede tou geri jansiv anfle epi trete enfeksyon an.

Gwayav fèy bouch

Fèy gwayav yo te yon tretman efikas pou jere ijyèn nan bouch. yo te jwenn pwopriyete yo anti-bakteri ak antibiotics nan gwayav eny fèy fèy gen yon efè pozitif sou kontwole plak.

Gwayav fèy gwayav kapab tou:

• diminye enflamasyon jansiv
• soulaje doulè
• rafrechi souf

Pou itilize yon eny fèy bouch gwayav:

1. Kraze senk a sis fèy gwayav sansib ak yon mòtye ak pilon.
2. Add fèy yo kraze nan 1 tas dlo bouyi.
3. Mitone pou 15 minit.
4. Pèmèt solisyon an fre epi ajoute yon ti kantite sèl.
5. Swish rense bouch la tyèd nan bouch ou pou jiska 30 segonn.
6. Krache solisyon an.
7. Repete de a twa fwa chak jou.

Opsyon lwil oliv-rale nan trete jenjivit

Lwil rale se yon teknik ki enplike nan swishing lwil alantou nan bouch ou pou 20 a 30 minit diminye bakteri danjere, elimine toksin, ak amelyore sante nan bouch an jeneral.

Lwil oliv rale te vin pi popilè nan Lwès la nan dènye ane yo, menm si li te itilize pou dè milye ane nan medikaman ayurvda.

Lwil kokoye rale

Lwil kokoye gen asid lorik, ki gen pwopriyete anti-enflamatwa ak antibiotics. Chèchè nan yon sèl te jwenn ke lè l sèvi avèk lwil kokoye pou lwil rale siyifikativman diminye plak ak siy jenjivit.

Lwil kokoye rale pouvwa tou:

• blanchi dan yo
• rafrechi souf
• soulaje tèt fè mal ak tansyon
• sinis klè

Pou fè yon lwil kokoye rale:

1. Mete 1 a 2 ti kiyè luil nan lwil kokoye fraksyon (ki se likid nan tanperati chanm) nan bouch ou.
2. Swish lwil la alantou bouch ou pou 20 a 30 minit. Fè atansyon pou pa kite lwil la manyen dèyè gòj ou.
3. Krache lwil la apre lè a fini.
4. Rense bouch ou avèk dlo.
5. Krache dlo a deyò.
6. Bwè yon vè plen dlo.
7. Bwose dan w.

Lwil rale san danje pou pratike. Fè atansyon pou pa vale likid la, paske li gen toksin ak bakteri ki rale nan tisi ki nan bouch ou.

Li nan oke swish lwil oliv la alantou pou yon kantite lajan ki pi piti nan tan jiskaske ou kapab tolere 20 minit nan swishing. Ou ka jwenn li tou itil pou swish pou de sesyon pi kout chak jou.

Arimedadi lwil rale

Arimedadi lwil oliv te anpeche kwasans lan nan plak ak amelyore sentòm jenjivit.

Lwil Arimedadi ka tou:

• ranfòse dan ak jansiv
• diminye anfle
• geri maleng bouch
• soulaje doulè

Pou fè yon rale lwil Arimedadi:

1. Mete 1 a 2 ti kiyè luil nan bouch ou.
2. Swish lwil la alantou bouch ou pou 20 a 30 minit. Fè atansyon pou pa kite lwil la manyen do gòj ou.
3. Krache lwil la apre lè a fini.
4. Rense bouch ou avèk dlo.
5. Krache dlo a deyò.
6. Bwè yon vè plen dlo.
7. Bwose dan w.

Ou pa ta dwe itilize lwil Arimedadi si ou gen sinizit.

Tretman aktualite pou jenjivit

Si eny bouch yo pa ede, ou ka jwenn li benefisye pou aplike pou yon krèm aktualite oswa jèl sou jansiv ou.

Aplikasyon galik

Menm si yo bezwen plis rechèch espesifik, plizyè etid montre potansyèl galik pou anpeche plak ak diminye enflamasyon. Se paske galik gen pwopriyete antiviral ak antioksidan. Yo ka ede tou pou soulaje doulè.

Pou aplike galik aktualite:

1. Filange apeprè 1 ti kiyè dan.
2. Tranpe yon boul koton mouye nan galik yo mens, ap resevwa otan ke ou kapab sou boul la koton.
3. Dousman fwote boul koton ki gen kouvèti a sou jansiv ou.
4. Kite galik yo chita sou jansiv ou pou apeprè yon minit.
5. Swish dlo nan bouch ou a kolekte tout dan yo.
6. Krache dlo a galik deyò.

Ou pa ta dwe itilize galik nan gwo kantite oswa pou peryòd tan ki long.

Aplikasyon jèl timerik

Rezilta yo nan yon sèl sijere ke jèl timerik se kapab efektivman anpeche plak ak jenjivit. Sa a ta ka akòz pwopriyete anti-enflamatwa li yo.

Timerik se tou antibiotics ak anti-chanpiyon. Li ka ede yo geri senyen ak wouj nan jansiv yo.

Ou ka itilize timerik oswa kurkuma jèl kòm yon tretman. Kurkumin se engredyan aktif nan timerik, kidonk, ou ka wè li make kòm swa.

Ou pa ta dwe itilize sa a si ou fè alèji ak timerik.

Pou aplike jèl timerik:

• Bwose dan w.
• Rense l byen.
• Aplike jèl la sou jansiv ou.
• Kite jèl la chita pou 10 minit.
• Swish dlo nan bouch ou a kolekte tout jèl la.
• Krache dlo a deyò.
• Repete de fwa pa jou.

Lè pou wè doktè ou

Pi bonè ou trete jenjivit ou, pi bon chans ou genyen pou fè yon rekiperasyon rapid ak konplè. Si li pa trete, jenjivit ka lakòz gwo domaj nan dan ou. Li kapab lakòz tou lòt pwoblèm sante.

Gade doktè ou oswa dantis ou si ou genyen:

• gwo doulè dan
• trè move souf
• jansiv ki senyen anpil
• jansiv trè anfle oswa anflame

Dantis ou ka netwaye dan ou, epi yo ka refere w bay yon parodontis. Nan kèk ka, yo ka preskri medikaman pou lave bouch ou antibyotik.

Ijyenis dantè a ka moutre ou sèvi ak zouti ak pwodwi dantè pou kenbe jansiv ou an sante. Dantis ou ka rele ou tou pou netwayaj adisyonèl ak bay plis konsèy sou kòman yo pratike bon ijyèn nan bouch.

Raman, operasyon ka nesesè pou ede geri jansiv ou.

Konbyen tan li pran debarase m de jenjivit?

Ou ka espere wè amelyorasyon apre kèk jou nan tretman, men li ka pran yon ti tan pou sentòm yo ale nèt. Nan pifò ka yo, jenjivit anjeneral efase nan 10 a 14 jou. Si jenjivit ou a pi grav, li ka pran plis tan pou trete.

Pran swen sante dantè ou pou anpeche li repete. Si ou gen kondisyon medikal ki fè jenjivit plis chans, rete an kontak sere avèk dantis ou pou yo ka kontwole nenpòt chanjman nan sentòm yo.

Ki jan yo anpeche jenjivit retounen

Pou asire bon ijyèn dantè, li rekòmande pou ou ale nan dantis la omwen yon fwa chak ane. Si ou gen nenpòt pwoblèm sante ki mete ou nan risk pou devlope jenjivit, ou ka bezwen wè dantis ou pi souvan.

Pandan woutin chak jou ou, asire ou:

• Bwose pou omwen de minit, de fwa pa jou.
• Floss omwen yon fwa chak jou.
• Sèvi ak yon dlo natirèl bouch yon fwa oswa de fwa nan yon jounen.

Manje yon rejim alimantè ki an sante ki rich nan vitamin ak mineral ka ede tou anpeche maladi jansiv ak lòt kondisyon oral.