Mikwòb ak Ijyèn

Kontan

• Rezime
• Kisa jèm yo ye?
• Kouman jèm gaye?
• Kouman mwen ka pwoteje tèt mwen ak lòt moun kont mikwòb?

Rezime

Kisa jèm yo ye?

Jèm yo se mikwo-òganis. Sa vle di ke yo ka wè sèlman nan yon mikwoskòp. Yo ka jwenn tout kote - nan lè a, tè, ak dlo. Gen jèm tou sou po ou ak nan kò ou. Anpil jèm ap viv nan ak sou kò nou san yo pa lakòz mal. Gen kèk menm ki ede nou rete an sante. Men kèk jèm ka fè ou malad. Maladi enfeksyon se maladi ki koze pa mikwòb.

Kalite prensipal mikwòb yo se bakteri, viris, fongis, ak parazit.

Kouman jèm gaye?

Gen diferan fason mikwòb ka gaye, tankou

• Atravè manyen yon moun ki gen mikwòb yo oswa fè lòt kontak sere avèk yo, tankou bo, anbrase, oswa pataje tas oswa manje kiyè fou.
• Atravè respire lè apre yon moun ki gen mikwòb yo touse oswa estènye
• Atravè manyen poupou (poupou) yon moun ki gen mikwòb yo, tankou chanje kouchèt, lè sa a manyen je ou, nen ou, oswa bouch ou
• Atravè manyen objè ak sifas ki gen mikwòb sou yo, lè sa a manyen je ou, nen ou, oswa bouch ou
• Soti nan manman rive nan ti bebe pandan gwosès ak / oswa akouchman
• Soti nan ensèk oswa mòde bèt
• Soti nan manje, dlo, tè, oswa plant ki kontamine

Kouman mwen ka pwoteje tèt mwen ak lòt moun kont mikwòb?

Ou ka ede pwoteje tèt ou ak lòt moun kont mikwòb:

• Lè ou gen touse oswa etènye, kouvri bouch ou ak nen ou avèk yon tisi oswa itilize andedan koud ou
• Lave men ou byen e souvan. Ou ta dwe fwote yo pou omwen 20 segonn. Li enpòtan pou w fè sa lè ou gen plis chans pou w jwenn ak gaye mikwòb:
  • Anvan, pandan, ak apre prepare manje
  • Anvan ou manje manje
  • Anvan ak apre pran swen yon moun nan kay la ki malad ak vomisman oswa dyare
  • Anvan ak apre trete yon koupe oswa blesi
  • Aprè w fin itilize twalèt la
  • Apre chanje kouchèt oswa netwaye yon timoun ki te itilize twalèt la
  • Apre ou fin mouche nen ou, ou touse, oswa etènye
  • Apre ou fin manyen yon bèt, manje bèt, oswa fatra bèt
  • Apre manyen manje bèt kay oswa trete bèt kay
  • Aprè manyen fatra
• Si dlo ak savon pa disponib, ou ka itilize yon dezenfektan pou men ki gen alkòl ki gen omwen 60% alkòl
• Rete lakay ou si ou malad
• Evite kontak sere avèk moun ki malad
• Pratike sekirite manje lè ou manyen, kwit manje, ak estoke manje
• Netwaye regilyèman epi dezenfekte souvan sifas ak objè manyen yo

• Byennèt frèt-move tan: Konsèy pou rete an sante sezon sa a