Lay sou cheve ou? Ki sa ki kenbe nan tèt ou

Kontan

• Lay ak sante
• Èske lay bon pou cheve?
• Chimik boule
• Mas cheve lay
• Altènativ a lay
• Lè pou wè doktè ou

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Lay ak sante

Lay, yon plant ki gen rapò ak zonyon ak echal, ofri nou pi plis pase jis yon fason pou ajoute kèk zing nan yon plat pasta. Manje lay ka ede konbat rim sèvo, pi ba san presyon ak kolestewòl, e menm diminye risk ou pou demans.

Lay gen konpoze souf lye nan kèk nan ralanti oswa kanpe kwasans lan nan selil kansè sèten. Ak lay gen antioksidan ki ka pwoteje po nou kont efè aje nan radikal gratis.

Lay tou te vinn atansyon kòm yon remèd posib pou pi epè, cheve pi long lan. Men, li aktyèlman travay?

Èske lay bon pou cheve?

Kout repons, wi. Itilize lokalman oswa kòm yon pati nan rejim alimantè ou, lay gen pwopriyete ki ka ede ak kwasans cheve, men plis rechèch ki nesesè. Isit la yo se benefis ki ta ka ede ak kwasans cheve:

• Gen kèk nan benefis nitrisyonèl lay la ka pwolonje nan cheve ou yo. Lay kri gen anpil vitamin ak mineral, tankou vitamin B-6 ak C, Manganèz, ak Selenyòm - tout nan yo ki ankouraje cheve an sante.
• Natirèl pwopriyete antibiotics ak antifonjik yo te jwenn nan lay ka kontribye tou nan benefis yo pou cheve, menm jan pwopriyete sa yo ka ede touye bakteri ak goumen mikwòb, kenbe ou ak po tèt ou an sante.
• Yon etid 2016 te jwenn ke lay pwoteje keratinosit nan domaj UV e li te montre pwomès kòm yon materyèl anti-aje. Keratinosit se selil po ki pwodui keratin. Selil sa yo sou kouch ekstèn po ou, ki gen ladan po sou po tèt ou, ak nan folikulèr cheve ou yo.
• Yon etid ki te pibliye an 2007 te jwenn prèv anekdotik ke patisipan yo ak alopesi areata ki te aplike jèl lay nan tach chòv sou po tèt la ka amelyore rejenerasyon cheve yo.

Menm si rechèch la pwomèt, plis prèv syantifik ki nesesè pou verifye benefis lay pou cheve yo.

Chimik boule

Menm jan ak lòt remèd natirèl, gen risk yo konsidere lè w ap itilize lay sou cheve ou oswa nenpòt lòt pati nan kò ou. Sa a se laverite espesyalman pou moun ki gen po sansib.

Lay ka lakòz boule lè yo aplike sou po a, ak ka nan boule chimik grav nan lay itilize kòm remèd lakay yo.

Risk sa a pa limite a lay kri. Pwodwi ki gen lay, tankou lwil esansyèl, kapab tou irite po a ak je yo. Se konsa, li enpòtan pou pale ak doktè ou anvan ou kòmanse nenpòt tretman ki enkòpore lay.

Mas cheve lay

Gen plizyè tretman cheve lay-enfuze ak lwil lay sou mache a. Li enpòtan sonje ke lwil pou kwit manje lay ak lwil esansyèl lay yo pa menm bagay la. Lay lwil esansyèl trè konsantre e souvan gen yon alkòl kòm yon pati nan estoke lwil la lay ekstrè.

Sonje byen, konpoze yo souf ki prezan nan lay fè nenpòt ki lwil lay potansyèlman trè enèvan sou po ou ak je ou.

Ou ka fè kondisyone lay pwòp ou a lè l sèvi avèk engredyan nan kwizin ou. Pou limite risk iritasyon po, li enpòtan pou delye lay ak yon lwil oliv, tankou lwil kokoye oswa lwil oliv, ki tou de bon pou cheve ou yo.

Men sa ou bezwen:

• 8 dan lay fre
• 2 gwo kiyè lay lwil konpayi asirans pou chak galik
• fouchèt, laprès lay, oswa blenndè
• ti chodyè
• Egoutwa

Kouman fè kondisyone a:

1. Kraze lay la lè l sèvi avèk yon fouchèt, laprès lay, oswa blenndè.
2. Chofe lwil la nan yon chodyè sou chalè ki ba epi ajoute lay la lè lwil la cho - pa cho.
3. Swirl lay la alantou chodyè a jis jiskaske li vin santi bon - ou pa vle kwit lay la.
4. Retire chodyè a nan chalè epi kite l fre.
5. Vide melanj lan nan yon filtè epi jete kaka a.
6. Sere lwil la nan yon bokal oswa boutèy an vè (vè nwa ka ede melanj lan dire pi lontan).

Kouman pou itilize kondisyone a:

1. Dousman masaj 2 gwo kiyè nan lwil la nan po tèt ou.
2. Kontinye masaj po tèt ou, oswa vlope cheve ou nan yon sèvyèt epi rete tann 10 a 15 minit.
3. Lave cheve ou ak yon chanpou dou.

Repete sa de fwa nan yon semèn pou pi bon rezilta.

Ou kapab tou fè yon mask cheve lay pa ajoute pati egal siwo myèl-a-lwil nan tretman endijèn lay ou ak swiv etap sa yo aplikasyon menm.

Sonje byen, pale ak doktè ou anvan ou eseye yon tretman lakay ou.

Altènativ a lay

Anpil lòt tretman ka ede ou jwenn pi epè, sante cheve. Pi bon kote pou kòmanse se pa fè pati ou a diminye kantite domaj nan cheve ou yo.

Men kèk konsèy itil pou ede ou diminye domaj:

• Lave cheve ou mwens souvan pou evite siye li.
• Lè sèk olye pou yo sèvi ak yon seche rad.
• Limite itilizasyon zouti chalè-manier, epi aplike yon pwoteksyon anvan ou itilize.
• Sèvi ak mwens pwodwi manier.

Genyen tou tretman natirèl ki ka ede w grandi pi epè, sante cheve oswa anpeche pèt cheve. Kèk nan sa yo enkli:

• Lwil kokoye. Aplike lwil kokoye nan cheve ou ka ede anpeche rupture ak domaj, sa ki lakòz pi long, epè cheve. Li tou pwoteje cheve kont domaj reyon UV.
• Lwil zaboka. Mineral yo nan lwil zaboka ede sele kutikul ak anpeche rupture. Lwil zaboka se tou yon idratan ekselan.
• Biyotin. Lè w ap pran yon sipleman biyotin ka amelyore sante cheve yo. Menm si plis rechèch nesesè, yon sèl etid 2015 sijere ke byotin ka ogmante epesè ak longè.

Manje yon rejim alimantè ki byen balanse ki rich nan vitamin ak mineral kapab tou amelyore sante ak aparans nan cheve ou ak anpeche eklèsi.

Lè pou wè doktè ou

Plis rechèch ki nesesè nan benefis ki genyen nan lay pou cheve, men gen lòt tretman ki ka ede amelyore sante cheve ou yo. Manje byen epi limite itilizasyon pwodwi piman bouk ak domaj zouti chalè-manier ka reyèlman benefisye cheve ou yo.

Si w gen enkyetid sou eklèsi cheve oswa pèt cheve, pale ak doktè ou. Pandan ke cheve frajil ak eklèsi se souvan rezilta domaj ki soti nan manier chak jou, li kapab tou ki te koze pa sèten kondisyon medikal, tankou maladi tiwoyid ak sendwòm ovè polisistik (PCOS), ak medikaman.