Otè: Eric Farmer
Dat Kreyasyon An: 9 Mache 2021
Mete Dat: 20 Novanm 2024
Anonim
MASS KONPA Gracia Delva - I never Knew official video!
Videyo: MASS KONPA Gracia Delva - I never Knew official video!

Kontan

DEPLAJE 101 | JWENN BIKE BIKE A | SIKLISMAN ANNDAN | BENEFIS nan monte bisiklèt | SIT WEB BIKE | REGLE COMMUTER | CELEBRITE KI MOUN BIKE

Jwenn bisiklèt la bon pou ou

Boutik bisiklèt yo pa bezwen entimidasyon. Men sa ou bezwen konnen pou w ka jwenn nouvo bisiklèt ou pi renmen (menm si dènye a te gen ponpon ak yon panyen).

Kòmanse pa konnen ki sa ou vle sèvi ak bisiklèt la fè - vwayaje, pran parcours long, sik nan kafe a nan wikenn, ak sou sa. Ou pral byen vit pase nan seri chwa yo. Yon fwa ou konnen ki kalite bisiklèt ou vle, rezève yon apremidi ale nan yon magazen bisiklèt, di Joanne Thompson, pwopriyetè ak manadjè nan Bike Station Aptos nan Aptos, Kalifòni. "Moun sa yo ki pral ale-a sous ou pou reparasyon, melodi-ups, ak konsèy monte bisiklèt," li te di. Eseye kèk boutik pou disène sèvis yo bay ak modèl ki disponib yo.

Nan boutik la Thompson rekòmande tès omwen twa bisiklèt (pa dwe timid, yo kontan kite ou). Monte yon ti mòn, fè sprint, epi peye atansyon sou detay, tankou konbyen vit chèn nan chanje lè ou chanje angrenaj ak si fren yo kole. "Asire ou ke ou achte bisiklèt la pi byen ou kapab peye," di Selene Yeager, otè de Gid pou chak fanm pou monte bisiklèt. "Leve yon bisiklèt $ 200, Lè sa a, fè menm bagay la ak yon modèl ki pi wo, epi ou pral santi diferans lan. Gwo ankadreman bisiklèt la ki pa chè ajoute pwa ou pa pral vle pedale moute yon ti mòn, men sa ki pi mal, bon mache a te fè. eleman vle di pann pi souvan. "


Aprè ou achte Jwenn yon Fitting pwofesyonèl, kote yon teknisyen ap ajiste gidon yo, aparèy, e menm kloti yo sou soulye bisiklèt ou a kostim gwosè ou (nou rekòmande pou fè sa pou bisiklèt ou ye kounye a, tou). Yeager di: "Monte bisiklèt la dou sou kò ou, men ou nan yon pozisyon fiks ap fè yon mouvman repetitif." "Menm pandan yon pwomnad rapid, ti enpèfeksyon-tankou yon sel twò wo-ka ba ou doulè ki pral fè ou kite monte." Frè yo varye ant $ 25 pou baz yo a $ 150 oswa plis pou depans siplemantè, tankou videyo ou pedale ak yon analiz de fòm ou an.

PREV | PWOCHEN

PAJ PRENSIPAL

Revizyon pou

Piblisite

Popilè Atik

6 sentòm prensipal doulè

6 sentòm prensipal doulè

Ga trit k ap pa e lè pawa nan vant anflame akòz twòp alkòl itilize, e trè kwonik, pou èvi ak anti-enflamatwa o wa nenpòt lòt kòz ki afekte fonk yone nan va...
Ki sa ki alkaloz respiratwa ak sa ki lakòz li

Ki sa ki alkaloz respiratwa ak sa ki lakòz li

Alkaloz re piratwa karakterize pa yon mank de diyok id kabòn nan an an, ke yo rele tou CO2, a ki lakòz li vin mwen a id pa e nòmal, ak yon pH pi wo a 7.45. a a ka mank de diyok id kab&#...