3 konsèy pou pwa ki pa lakòz gaz

Kontan

• 1. Pa manje kale pwa a
• 2. Tranpe pwa yo pandan 12 èdtan
• 3. Kite pwa yo kwit pou yon tan long

Pwa, osi byen ke lòt grenn, tankou chich, pwa ak lentinha, pou egzanp, yo byen nitrisyonèl rich, sepandan yo lakòz anpil gaz akòz kantite idrat kabòn prezan nan konpozisyon yo ki pa byen dijere nan kò a pa paske yo te absans la nan anzim espesifik.

Se konsa, pwa fèmantasyon nan sistèm dijestif la akòz aksyon an nan bakteri entesten, ki mennen nan fòmasyon nan gaz. Sepandan, gen estrateji ki gen rapò ak preparasyon an nan manje ki ka diminye fòmasyon nan gaz, osi byen ke fason yo elimine gaz yo ki te fòme, tankou masaj sou vant la, pou sèvi ak medikaman famasi ak konsomasyon nan ti, pou egzanp . Tcheke kèk konsèy pou elimine gaz yo.

3 konsèy yo pou pwa yo pa lakòz gaz yo se:

1. Pa manje kale pwa a

Pou manje pwa san mangonmen sou gaz yo ke yo ka lakòz, youn ta dwe evite manje ekòs la nan grenn lan, sèvi sèlman ak bouyon an. Yon lòt posibilite se, yon fwa pare, pase pwa yo nan yon Van pou pran avantaj de tout eleman nitritif li yo, san yo pa pèmèt li pwovoke gaz.

Bouyon an pwa se moun rich nan fè ak se gwo pou ranfòse manje ti bebe ti bebe a san yo pa sa ki lakòz gaz.

2. Tranpe pwa yo pandan 12 èdtan

Pa tranpe pwa yo pou 12 èdtan ak kwit yo ak dlo sa a menm, pwa yo pa lakòz gaz, yo te yon estrateji trè fasil yo dwe adopte yo prepare asyèt ki bezwen pwa, tankou feijoada, pou egzanp.

3. Kite pwa yo kwit pou yon tan long

Pa kite pwa yo kwit pou yon tan long, li vin douser epi lanmidon an nan pwa yo pi fasil dijere.

Pwa yo ka ofri nan fason sa a menm pou ti bebe ki gen plis pase 7 mwa, ki te deja kòmanse divèsifye manje. Jis ajoute li nan manje a ti bebe pare-fè.

Aprann sou lòt manje ki lakòz gaz tou epi kòman pou debarase yo de yo: