Enfòmasyon sou Manje Vit—Vit

Kontan

• Revizyon pou

Manje soti nan fason ki an sante

Yon fason fasil pou fè chwa rejim alimantè-zanmitay pandan y ap manje soti se revize meni an anvan ou ale. Ki jan? Anpil restoran gen sit entènèt kote yo afiche meni yo, kidonk fè yon rechèch pou pidevan w ap konsidere a. Oswa tcheke youn nan sit ki anba yo, yo tout gen done sou biggies yo, tankou McDonald a, men yo chak gen pwòp koleksyon inik nan tach manje.

Pwogram Healthy Heart/St. Lopital Paul, Vancouver, British Columbia.

Scroll down to Manje mèg sou kouri nan. Ou ka telechaje dokiman an pou w gen li pou referans. Gen ladan chenn ki baze sou Kanadyen, tankou Tim Hortons.

NutritionData.

Gade seksyon Fast Food Facts epi tcheke detay sou Starbucks, Sbarro ak Krispy Kreme, pami lòt moun.

Wake Forest University Baptist Medical Center

Sit sa a gen itil rapid-referans o ak lis ba pou tout chenn yo kouvri, kidonk, ou ka jwenn, pou egzanp, ki sandwich ak salad gen kalori ki pi ak pi piti a.

Revizyon pou