Èske lwil Primrose aswè (EPO) ka vrèman trete pèt cheve?

Kontan

• Ki sa ki Primrose aswè?
• Ki benefis pretandi li yo?
• Ki sa rechèch la di sou EPO ak pèt cheve
• Li ka ankouraje nouvo kwasans
• Li ka ede diminye enflamasyon po tèt ak domaj pileu cheve
• Li ka ede diminye estrès oksidatif
• Kouman pou itilize EPO
• Sipleman
• Aplikasyon aktualite
• Efè segondè potansyèl ak risk
• Lè pou wè dèmatològ ou

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Ki sa ki Primrose aswè?

Primrose aswè a ke yo rele tou zèb Willow lannwit lan. Li se yon plant flè ak yon flè jòn ki sitou ap grandi nan Amerik di Nò ak Ewòp. Pandan ke pifò plant flè louvri ak solèy leve a, aswè Primrose louvri petal li yo nan aswè an.

Se lwil oliv la ki nan ekstrè soti nan grenn yo nan plant sa a souvan itilize kòm yon sipleman sante, tretman aktualite, ak engredyan nan pwodwi bote.

Se lwil primrose aswè (EPO) li te ye pou pwopriyete òmòn-balanse li yo, anti-enflamatwa, ak antioksidan.

Li la tou konsidere kòm yon zouti pou minimize pèt cheve, men plis rechèch ki nesesè konfime sa a.

Kontinye lekti pou chèche konnen ki sa nou deja konnen ak sa nou ap toujou aprann sou lwil primrose aswè kòm yon sipleman pou epè, cheve ki an sante.

Ki benefis pretandi li yo?

Lwil primrose aswè se moun rich nan asid gra omega chèn.

Asid gra yo di:

• goumen kont estrès oksidatif
• diminye enflamasyon
• ankouraje kwasans selil ki an sante

Poutèt sa, li te panse ke EPO ka ede ak pèt cheve ki te koze pa:

• defisyans nitrisyonèl
• domaj nan anviwònman an (tankou ekspoze solèy)
• enflamasyon po tèt

EPO gen ladan tou phytoestrogens, ki mennen kèk nan sijere li ka amelyore sentòm yo nan kondisyon ki gen rapò ak òmòn tankou menopoz. Pèt cheve se yon sentòm komen nan menopoz, se konsa EPO ka rale doub-devwa isit la.

Ki sa rechèch la di sou EPO ak pèt cheve

Rechèch sou lè l sèvi avèk EPO pou kwasans cheve ak sante an jeneral cheve limite. Men, te gen rechèch sou ki jan sèten engredyan oswa eleman chimik nan EPO afekte sante cheve.

Malgre ke sa a bay kèk insight nan ki jan EPO ka afekte pèt cheve, plis rechèch ki nesesè klèman sipòte oswa klarifye efè EPO a sou sante cheve.

Li ka ankouraje nouvo kwasans

Tankou lòt lwil plant, EPO gen asid arachidonik. Engredyan sa a pou ankouraje nouvo kwasans cheve epi ede rasin cheve ki deja egziste yo grandi pi lontan.

Li ka ede diminye enflamasyon po tèt ak domaj pileu cheve

Gama linoleik asid (GLA) se yon chèn asid gra omega yo te jwenn nan EPO. Engredyan sa a li te ye pou pwopriyete anti-enflamatwa li yo.

Malgre ke pa te gen etid sou GLA ak po enflamasyon, li te etidye kòm yon terapi pou kondisyon enflamatwa tankou dèrmatoz atopik (ekzema).

Kèk rechèch sijere tou ke sterol yo jwenn nan EPO ka ede diminye enflamasyon.

Li ka ede diminye estrès oksidatif

Estrès la ou mete sou cheve ou - panse pwodwi yo, manier chalè, ak renmen an - ka fè alopesi ki gen rapò ak pèt cheve vin pi mal.

EPO se moun rich nan vitamin E a antioksidan, ki se konnen yo soulaje estrès oksidatif.

Chèchè nan yon sèl te jwenn ke pran oral E sipleman vitamin te ede amelyore sentòm alopesi. Patisipan yo te pran vitamin E sipleman tou te gen yon konte cheve pou chak pous nan po tèt pase patisipan yo ki te pran plasebo la.

Sa a sijere ke EPO ta ka ankouraje ak pwoteje folikulèr cheve, kenbe yo an sante ak aktif.

Kouman pou itilize EPO

Ou ka aplike EPO lokalman, konsome li oralman, oswa toude.

Men, pa konfonn "lwil esansyèl nan primrose aswè" ak EPO ("lwil primrose aswè"). Lwil esansyèl yo pi fò epi yo bay nan kalite arom temèt yo itilize nan aromaterapi.

Si pèt cheve ou konekte ak enflamasyon, prèv anekdotik favorize aplikasyon aktualite.

Si pèt cheve ou mare nan yon kondisyon ormon, sipleman ka pi benefisye pase EPO aktualite.

Sipleman

Kontrèman ak dwòg, sipleman èrbal yo pa réglementées pa U. S. Manje ak Administrasyon Dwòg (FDA). Sa vle di li kritik ke ou sèlman achte nan men manifaktirè ou fè konfyans.

Ou ta dwe pale tou ak doktè ou sou risk endividyèl ou nan efè segondè oswa entèraksyon ak lòt sipleman ak medikaman.

Sipleman EPO yo pi byen pran avèk yon repa. Dòz an mwayèn se 500 miligram pou chak jou - si dòz sipleman ou a pi wo pase sa a, asire w ke ou konfime dòz la ak doktè ou anvan ou itilize.

Lè w ap eseye yon nouvo sipleman, li pi bon yo kòmanse ak yon dòz pi ba epi piti piti travay fason ou jiska dòz la estanda. Si ou fè eksperyans yon lestomak fache oswa kè plen apre ou fin pran sipleman EPO, diminye dòz ou oswa sispann itilize.

Aplikasyon aktualite

Kontrèman ak lwil esansyèl, EPO pa bezwen dilye. Men, ou bezwen fè yon tès patch po yo tcheke pou reyaksyon alèjik posib.

Si w ap itilize lwil esansyèl primrose aswè, Lè sa a, ou dwe delye l 'nan yon lwil konpayi asirans anvan ou fè yon tès patch oswa lè l sèvi avèk.

Pou fè yon tès patch:

1. Fwote yon gout nan lwil la sou andedan avanbra ou.
2. Kouvri zòn nan ak yon bandaj.
3. Si ou pa fè eksperyans nenpòt iritasyon oswa enflamasyon nan lespas 24 èdtan, li ta dwe san danje pou aplike pou yon lòt kote.
4. Si ou fè eksperyans iritasyon, lave zòn nan ak dlo frèt epi sispann itilize.

Apre yon tès patch siksè, ou ka kontinye ak yon aplikasyon konplè sou po tèt ou ak rasin yo nan cheve ou yo.

Pou fè sa:

1. Kòmanse ak cheve sèk pou pénétration maksimòm nan pileu cheve ou yo.
2. Ou ka chofe lwil la yon ti kras pa fwote li ant pla ou anvan ou aplike li dirèkteman nan tèt ou.
3. Massage lwil la nan po tèt ou ak fon nan cheve ou yo.
4. Kite lwil la chita sou cheve ou pou jiska 30 minit.
5. Rense l soti ak yon netwayaj krèm dou.
6. Style oswa lè sèk kòm dabitid.

Ou ta ka menm melanje lwil la nan chanpou pi renmen ou. Jis asire w ke ou masaj melanj lan fon nan rasin ou ak po tèt ou anvan ou rense.

Si w ap chèche pou yon lwil oliv pi bon kalite, yon sèl sa a soti nan Maple Holistics se yon chwa popilè.

Genyen tou chanpou premade ke ou ka achte nan magazen ak sou entènèt. Tou depan de preferans ou, ou ka patisipe pou yon chanpou EPO-sèlman oswa gade pou yon bagay ki pi holistic. Gen kèk ki te ajoute engredyan, tankou biyotin ak Rosemary.

Efè segondè potansyèl ak risk

EPO se pou itilize pou kout peryòd de tan. Li pa klè si EPO an sekirite pou itilize pou tèm long la.

Toujou, li enpòtan pou pale ak doktè ou anvan ou itilize EPO oswa nenpòt lòt remèd altènatif. Malgre ke li an sekirite pou itilizatè an mwayèn, gen nan toujou yon risk pou efè segondè oswa entèraksyon.

Ou pa ta dwe pran EPO san apwobasyon doktè ou si ou:

• ansent
• ap pran medikaman san-eklèsi tankou warfarin (Coumadin)
• gen epilepsi
• gen eskizofreni
• gen yon kansè òmòn-sansib, tankou kansè nan tete oswa ovè
• gen yon operasyon pwograme nan de semèn kap vini yo

Lè pou wè dèmatològ ou

Si w ap fè eksperyans nouvo oswa inatandi pèt cheve, wè dèrmatolojist ou. Yo ka evalye sentòm ou yo epi diskite sou opsyon tretman yo.Malgre ke EPO ka yon opsyon, ou ka vle tou eseye yon tretman altènatif ki pi serye.

Si ou gen nenpòt efè segondè dwòl lè w ap itilize EPO, sispann pran li epi pale ak doktè ou. Efè segondè yo gade pou gen ladan pèt cheve akselere, levasyon nan oswa alantou felur ou, ak cheve oswa po tèt dekolorasyon.