Pèdi pwa 3 kg nan 3 jou

Kontan

• Vit meni pèdi pwa - 3kg nan 3 jou
• Pou dezentoksike kò a epi kòmanse rejim alimantè a, gade videyo a ak wè engredyan yo pi byen fè yon soup dezentoksikasyon.
• Gade lòt konsèy pou pèdi pwa:

Rejim alimantè sa a sèvi ak Aticho kòm yon baz pou pèdi pwa, kòm li trè ba nan kalori ak moun rich nan eleman nitritif. Anplis de sa, li gen anpil fib, ki amelyore transpò entesten, ki se yon lòt faktè ki fè pèdi pwa difisil.

Nenpòt rejim alimantè ta dwe fèt anba konsèy nitrisyonèl endividyèl, espesyalman si gen yon pwoblèm sante ki asosye, tankou anemi, dyabèt oswa maladi manje, tankou boulimi oswa anoreksi, pou egzanp.

Rejim Aticho sa a ede diminye selulit ak soulaje retansyon dlo paske nan adisyon a netwaye ak dezentoksike san an, legim sa a favorize metabolis fwa ak aktive pwodiksyon an nan kòlè.

Vit meni pèdi pwa - 3kg nan 3 jou

Moun ki bezwen pèdi pwa ijan, ka swiv meni sa a pou 3 jou nan yon ranje:

Rejim sa a ta dwe fè pou 3 jou sèlman, se konsa yo pa lakòz feblès nitrisyonèl. Pandan 3 jou yo nan rejim alimantè a li enpòtan tou pou fè pou evite aktivite fizik trè entans.

Pwa a elimine ka varye selon metabolis la ak pwa inisyal la nan chak youn. Plis ou pre pwa ideyal ou, se plis li difisil pou pèdi pwa. Chache konnen konbyen liv ou bezwen pèdi nan: Ki jan yo konnen konbyen liv mwen bezwen pèdi.

Pou dezentoksike kò a epi kòmanse rejim alimantè a, gade videyo a ak wè engredyan yo pi byen fè yon soup dezentoksikasyon.

Gade lòt konsèy pou pèdi pwa:

• Hibiscus te pou pèdi pwa fasil
• 5 Plant Medsin pou pèdi pwa
• Aprann Kòman pou fè rejim alimantè a metabolis vit