10 Efè Divòs sou Timoun - epi ede yo fè fas

Kontan

• 1. Yo santi yo fache
• 2. Yo ka retire sosyalman
• 3. Klas yo ta ka soufri
• 4. Yo santi enkyetid separasyon
• 5. Ti moun yo ka regrese
• 6. Modèl manje ak dòmi yo chanje
• 7. Yo ka chwazi kote yo
• 8. Yo ale nan depresyon
• 9. Yo angaje yo nan konpòtman ki riske
• 10. Yo fè fas ak pwòp relasyon relasyon yo
• Di timoun ou yo sou divòs la
• Date ak remaryaj
• Ede timoun ou yo fè fas
• Takeaway la

Divize se pa fasil. Tout woman ak chante pòp yo te ekri sou li. Men, lè timoun yo patisipe, divòs kapab yon sitiyasyon espesyalman sansib.

Respire. Ou nan bon plas la. Verite a se ke divòs fè timoun enpak - pafwa nan fason ou pa ta byen atann. Men, se pa tout fayit ak tenèb.

Si w santi w akable, raple tèt ou ke ou ap fè sa ki bon pou ou menm ak fanmi ou. Deplase pi devan, eseye pi byen ou pou planifye, konprann siy avètisman potansyèl yo, epi fè tèt ou disponib emosyonèlman pou pitit ou.

Sa tout te di, kite a sote nan ak kèk fason pitit ou a ka eksprime santiman yo ki antoure separasyon.

1. Yo santi yo fache

Timoun yo ka santi yo fache sou divòs. Si ou panse sou li, li fè sans. Lemonn antye yo ap chanje - epi yo pa nesesèman gen anpil opinyon.

Kòlè ka frape nan nenpòt laj, men li la patikilyèman prezan ak timoun ki gen laj lekòl yo ak adolesan. Sa yo emosyon pouvwa leve soti nan santiman nan abandon oswa pèt kontwòl. Kòlè ka menm dwe dirije anndan, tankou kèk timoun blame tèt yo pou divòs paran yo.

2. Yo ka retire sosyalman

Ou ka remake tou ke pitit papiyon sosyal ou a vin byen timid oswa enkyete. Yo gen anpil chans panse sou ak santi anpil kounye a. Yo ka sanble pa enterese oswa menm pè nan sitiyasyon sosyal, tankou pandye soti ak zanmi oswa ale nan evènman lekòl la.

Low imaj pwòp tèt ou ki asosye avèk tou de divòs ak retrè sosyal, se konsa ranfòse konfyans pitit ou a ak dyalòg enteryè ka ede yo soti nan koki yo ankò.

3. Klas yo ta ka soufri

Akademikman, timoun k ap pase nan divòs ka touche pi ba klas e menm fè fas a yon to abandone ki pi wo konpare ak kamarad klas yo. Efè sa yo ka wè osi bonè ke laj 6 men yo ka pi aparan ke timoun yo rive nan laj 13 a 18 an.

Gen plizyè rezon posib pou lyen sa a, ki gen ladan ke timoun yo ka santi yo neglije, deprime, oswa distrè pa konfli ogmante ant paran yo. Avèk tan, mwens enterè nan akademik nan nivo lekòl segondè ka gout sou mwens enterè ak ankouraje edikasyon yo an jeneral.

4. Yo santi enkyetid separasyon

Timoun ki pi jèn yo ka montre siy enkyetid separasyon, tankou ogmante kriye oswa clinginess. Natirèlman, sa a se tou yon etap enpòtan devlopman ki gen tandans kòmanse ant laj 6 a 9 mwa ak rezoud pa 18 mwa.

Toujou, timoun ki pi gran yo ak timoun yo ka montre siy enkyetid separasyon oswa yo ka mande pou lòt paran an lè yo pa alantou.

Gen kèk timoun ki ka reponn byen nan yon woutin ki konsistan kòm byen ke zouti vizyèl, tankou yon kalandriye, ak vizit klèman ki make sou li.

5. Ti moun yo ka regrese

Timoun piti ak preskolè ki gen laj ant 18 mwa ak 6 ane fin vye granmoun ka retounen tounen nan konpòtman tankou clinginess, bedwetting, souse gwo pous, ak tanperaman kolèr.

Si ou remake regression, li ka yon siy ogmante estrès sou pitit ou a oswa difikilte yo ak tranzisyon. Konpòtman sa yo ka enkyetid - epi ou ka pa konnen ki kote yo kòmanse ak ede yon ti kras ou. Kle yo isit la se kontinyèl rasirans ak konsistans nan anviwònman an - aksyon ki fè pitit ou a santi yo an sekirite.

6. Modèl manje ak dòmi yo chanje

Yon etid 2019 poze kesyon an si wi ou non timoun yo literalman pote pwa divòs la. Pandan ke endèks mas kò (BMI) nan timoun yo pa imedyatman montre yon enpak, BMI a sou tan ka "siyifikativman" pi wo pase timoun ki pa te ale nan divòs. Ak efè sa yo patikilyèman te note nan timoun ki fè eksperyans separasyon anvan yo gen 6 an.

Timoun nan pifò gwoup laj yo tou rankontre pwoblèm dòmi, ki ka kontribye nan pran pwa. Sa a ale tounen nan retou annaryè, men gen ladan tou bagay tankou move rèv oswa kwayans nan monstr oswa lòt èt fantastik ki pote sou santiman enkyetid alantou li pral dòmi.

7. Yo ka chwazi kote yo

Lè paran yo goumen, rechèch eksplike ke timoun yo ale nan tou de disonans mantal ak konfli lwayote. Sa a se jis yon fason anpenpan nan ki di ke yo santi yo alèz yo te kole nan mitan an, yo pa konnen si yo ta dwe bò ak yon paran sou yon lòt.

Sa a ka montre moute kòm yon bezwen entans pou "jistis" menm si li nan danjere nan devlopman pwòp yo. Timoun yo ka montre yo tou malèz ak ogmante vant fè mal oswa tèt fè mal.

Konfli lwayote a ka vin pi pwononse menm jan timoun yo vin pi gran, evantyèlman ki mennen nan yon repo total an kontak ak yon sèl paran (menm si paran an chwazi ka chanje avèk tan).

8. Yo ale nan depresyon

Pandan ke yon timoun ka okòmansman santi li ba oswa tris sou divòs la, etid rapòte ke timoun nan divòs yo nan risk pou yo devlope depresyon nan klinik. Menm plis konsènan, kèk yo tou nan pi gwo risk pou menas swisid oswa tantativ.

Pandan ke pwoblèm sa yo ka gen enpak sou timoun ki gen nenpòt laj, yo gen tandans yo dwe pi enpòtan ak timoun ki gen laj 11 ane ak plis. Ak ti gason ka gen plis risk pou yo panse komèt swisid pase ti fi, dapre Akademi Ameriken an Pedyatri.

Anwole èd yon pwofesyonèl ki gen lisans sante mantal enpòtan anpil pou rezon sa a.

Ki gen rapò: Wi - timoun yo bezwen pran jou sante mantal

9. Yo angaje yo nan konpòtman ki riske

Abi alkòl ak dwòg, konpòtman agresif, ak entwodiksyon bonè nan aktivite seksyèl yo posib tou. Pou egzanp, etid yo montre ke jèn ti fi yo gen tandans fè sèks nan pi bonè laj lè yo ap viv nan yon kay kote papa a pa prezan.

Rechèch pa montre menm risk pou ti gason yo. Ak sa a bonè "premye seksyèl" pouvwa dwe atribiye a plizyè faktè, ki gen ladan kwayans modifye sou maryaj ak panse sou fè pitit.

10. Yo fè fas ak pwòp relasyon relasyon yo

Finalman, etid yo montre ke lè paran yo divòse, gen yon bon chans pou timoun yo ka van nan menm pozisyon ak granmoun yo. Lide a isit la se ke yon fann ant paran yo ka chanje atitid yon timoun nan direksyon relasyon an jeneral. Yo ka gen mwens antouzyasm antre nan alontèm, relasyon angaje.

Ak k ap viv nan divòs montre timoun ke gen anpil altènativ a modèl fanmi an. Rechèch la tou sijere ke timoun yo ka chwazi koabitasyon (k ap viv ansanm san yo pa marye) sou maryaj. Sepandan, li vo anyen ke sa a se jistis nòmal nan kilti nou ye kounye a, kèlkeswa istwa fanmi an.

Di timoun ou yo sou divòs la

Pa gen okenn fason alantou li - pale sou divòs la ak timoun ou yo difisil. Men, lè w ap nan pwen nan divòs, ou gen anpil chans deja panse sou li epi li te pale sou li yon milyon fwa.

Pitit ou yo, sepandan, ka pa gen absoliman okenn siy anyen ki te ale sou. Pou yo, lide a ka antyèman soti nan jaden gòch. Yon diskisyon ouvè e onèt ka ede.

Terapis Lisa Herrick, PhD, pataje kèk konsèy:

• Pote sijè a yon bon 2 a 3 semèn anvan yo separe nenpòt ki kòmanse kòmanse. Sa bay timoun yo kèk tan pou yo travay sou sitiyasyon an.
• Asire ou ke ou gen yon plan nan tèt ou, menm si li lach. Pitit ou a ap pwobableman gen yon anpil nan kesyon sou lojistik (ki moun ki nan deplase soti, kote yo ap deplase, ki sa ki vizit ta ka sanble, elatriye), epi li asire yo si gen nan kèk fondasyon an plas.
• Fè pale a nan yon espas trankil ki gratis nan distraksyon. Ou ka vle tou asire ke pa gen okenn obligasyon peze pita nan jounen an. Pou egzanp, yon jou nan fen semèn nan ka pi bon.
• Konsidere di pwofesè pitit ou a yon jou oswa konsa anvan ou di pitit ou a. Sa a bay pwofesè a yon tèt moute si pitit ou a kòmanse aji deyò oswa bezwen sipò. Natirèlman, ou ka mande tou pou pwofesè a pa mansyone li bay pitit ou sof si pitit ou a mansyone li ba yo.
• Egwize nan sèten pwen, tankou ki jan ou menm ak patnè ou pa t 'vini nan desizyon an fasil. Olye de sa, ou te panse sou sa pou yon ti tan apre ou fin eseye anpil lòt fason pou fè bagay yo mache pi byen.
• Asire pitit ou a ke divizyon an pa an repons a konpòtman yo. Menm jan an tou, eksplike kijan yon ti kras ou se gratis yo renmen chak paran konplètman epi egalman. Reziste depoze nenpòt blame, menm si li sanble enposib bay sikonstans yo.
• Epi asire w ke ou bay chanm pitit ou a santi jan yo bezwen santi yo. Ou ka menm vle di yon bagay sou liy lan nan, "Tout santiman yo se santiman nòmal. Ou ka santi w enkyete, fache, oswa menm tris, e sa OK. Nou pral travay nan santiman sa yo ansanm. "

Ki gen rapò: Depresyon ak divòs: Kisa ou ka fè?

Date ak remaryaj

Evantyèlman, ou menm oswa ansyen ou ka jwenn yon lòt moun ou vle pase lavi ou ak. Lè sa a ka santi tankou yon bagay espesyalman difisil yo pote moute ak timoun yo.

Li enpòtan pou pale sou lide sa a byen davans nan yon premye reyinyon. Sinon, distribisyon an espesifik, limit, ak règleman tè yo tout totalman jiska paran yo ki enplike - men sa yo, se tout pwen diskisyon ki ta dwe vini anvan pouse timoun yo nan yon sitiyasyon potansyèlman emosyonèl.

Ou ka chwazi, pou egzanp, rete tann jiskaske w nan yon relasyon eksklizif pou plizyè mwa anvan ou enplike timoun yo. Men delè a ap sanble diferan pou chak fanmi.

Menm bagay la tou ale ak limit yo ou mete. Kèlkeswa jan ou fè li, menm si, eseye pi byen ou a gen yon plan ak anpil konpreyansyon pou nenpòt ki emosyon ki rekòt yo.

Ki gen rapò: Ki jan pedyat yo ka ede yon fanmi k ap pase nan divòs?

Ede timoun ou yo fè fas

Bagay sa yo ka vin difisil ak manyen nan menm koperativ ki pi nan fann-ups. Divòs se pa yon sijè fasil yo broche. Men, pitit ou yo ap apresye transparans ou ak konpreyansyon sou mennen yo nan sitiyasyon an.

Kèk lòt konsèy pou ede yo fè fas:

• Ankouraje pitit ou a pale avèk ou. Eksplike ke ou se yon kote ki an sekirite yo pataje nenpòt santiman yo ta ka genyen. Lè sa a, sa ki pi enpòtan, koute ak zòrèy ouvè a nenpòt bagay yo te di.
• Konprann ke tout timoun yo chanje pwosesis yon fason diferan. Ki sa ki travay pou youn nan timoun ou yo pa ka pale ak yon lòt. Prete atansyon a nenpòt ki aji deyò oswa lòt siyal ou wè, epi pivote apwòch ou kòmsadwa.
• Eseye elimine konfli ant ou menm ak ansyen ou si sa posib(epi li ka pa toujou posib). Lè paran yo goumen devan timoun yo, li gen potansyèl la nan rezilta nan "pran pati" oswa lwayote nan yon paran sou yon lòt. (By wout la, sa a se pa yon fenomèn divòs. Sa rive ak timoun nan koup marye ki goumen, tou.)
• Rive jwenn èd si ou bezwen li. Sa a pouvwa ap nan fòm lan nan pwòp fanmi ou ak sistèm sipò zanmi ou yo. Men, si pitit ou a kòmanse montre kèk siy avètisman, rele pedyat ou oswa yon pwofesyonèl sante mantal. Ou pa bezwen fè fas a bagay sa yo pou kont li.
• Fè janti ak tèt ou. Wi, pitit ou a bezwen ou fò ak santre. Toujou, ou se sèlman moun. Li nan parfe amann e menm ankouraje yo montre emosyon devan timoun ou yo. Montre emosyon pwòp ou yo ap gen chans pou ede pitit ou yo louvri sou pwòp yo tou.

Ki gen rapò: Ko-paran ak yon narsisis

Takeaway la

Nan anpil nan rechèch la ak ekri sou divòs, li klè ke timoun yo fleksib. Efè separasyon yo gen tandans pi difisil nan premye 1 a 3 ane yo.

Plus, se pa tout timoun ki wè efè negatif nan divòs. Moun k ap viv nan anviwònman konfli segondè ka menm wè separasyon an kòm yon bagay pozitif.

Nan fen a, li tounen nan fè sa ki bon pou fanmi ou. Ak fanmi yo ka pran plizyè fòm. Eseye pi byen ou yo eksplike pitit ou ke, pa gen pwoblèm sa, ou toujou yon fanmi - w ap tou senpleman chanje.

Plis pase nenpòt lòt bagay, pitit ou a vle konnen ke yo gen renmen san kondisyon ou ak sipò kèlkeswa sitiyasyon relasyon ou.