3 Fason Twoub Manje Patnè ou a ka parèt nan relasyon ou

Kontan

• 1. Pwoblèm ak imaj kò kouri fon
• 2. Aktivite ki gen rapò ak manje ka estrès
• 3. Ouvèti ka difisil
• Kominikasyon ouvè pèmèt patnè ou pataje pwoblèm yo, mande sipò, ak ranfòse relasyon ou

Ak sa ou ka fè oswa di pou ede.

Nan youn nan dat premye fwa mwen ak patnè mwen ye kounye a, nan yon restoran fizyon Endyen kounye a-defini nan Philadelphia, yo mete desann fouchèt yo, gade m 'aksan, epi yo te mande, "Kouman mwen ka sipòte ou nan rekiperasyon maladi manje ou a?"

Malgre ke mwen ta fantasize sou gen konvèsasyon sa a ak yon ti ponyen nan patnè sou ane yo, mwen toudenkou pa t 'sèten sa yo di. Pa gen moun ki soti nan relasyon pase mwen ki te fè yon pwen pou poze m kesyon sa a. Olye de sa, mwen toujou te fòse enfòmasyon sou ki jan maladi manje mwen ta ka montre moute nan relasyon nou an sou moun sa yo.

Lefèt ke patnè mwen te konprann nesesite konvèsasyon sa a - e li te pran responsablite pou kòmanse li - se te yon kado mwen pa ta janm ofri anvan. Epi li te pi enpòtan pase pifò moun reyalize.

Nan yon etid 2006 ki te gade ki jan fanm ki gen anorexia nervosa eksperyans entimite nan relasyon amoure yo, fanm sa yo pwente nan patnè yo konprann maladi manje yo kòm yon faktè enpòtan nan santi pwoksimite emosyonèl. Men, patnè souvan pa konnen ki jan maladi manje patnè yo ka afekte relasyon amoure yo - oswa menm ki jan yo kòmanse konvèsasyon sa yo.

Pou ede, mwen te konpile twa fason sournwa ki maladi manje patnè ou a ta ka montre moute nan relasyon ou, ak sa ou ka fè pou ede yo sipòte yo nan lit yo oswa rekiperasyon an.

1. Pwoblèm ak imaj kò kouri fon

Lè li rive imaj kò nan mitan moun ki gen maladi manje, pwoblèm sa yo ka kouri fon. Sa a se paske moun ki gen maladi manje, patikilyèman sa yo ki fanm yo, gen plis chans pase lòt moun fè eksperyans imaj kò negatif.

An reyalite, imaj kò negatif se youn nan kritè inisyal pou yo te dyagnostike ak nè anorexia. Souvan refere yo kòm twoub imaj kò, eksperyans sa a ka gen yon kantite efè negatif sou moun ki gen maladi manje, ki gen ladan seksyèlman.

Nan fanm, imaj negatif kò ka nan tout zòn nan fonksyon seksyèl ak satisfaksyon - soti nan dezi ak eksitasyon orgasme. Lè li rive ki jan sa a ta ka montre moute nan relasyon ou, ou ta ka jwenn ke patnè ou evite fè sèks ak limyè yo sou, evite dezabiye pandan sèks, oswa menm vin distrè pandan ke yo nan moman sa a paske yo ap panse sou ki jan yo gade.

Kisa ou ka fè Si ou se yon patnè nan yon moun ki gen yon maladi manje, afimasyon ou ak rasirans nan atraksyon ou a patnè ou enpòtan - ak itil. Jis asire w ke ou sonje ke li pa ta ka ase yo rezoud pwoblèm nan sou pwòp li yo. Ankouraje patnè ou a pale sou lit yo, epi eseye koute san jijman. Li enpòtan sonje ke sa a se pa sou ou menm ak renmen ou - li a sou patnè ou ak maladi yo.

2. Aktivite ki gen rapò ak manje ka estrès

Se konsa, anpil kiltirèl aksepte jès amoure enplike nan manje - yon bwat chokola pou Jou Valentine a, yon nwit soti nan jis nan konte yo jwi parcours ak sirèt koton, yon dat nan yon restoran anpenpan. Men, pou moun ki gen maladi manje, prezans nan manje sèlman ka lakòz laperèz. Menm moun ki nan rekiperasyon ka deklanche lè yo santi yo soti nan kontwòl alantou manje.

Se paske, kontrèman ak kwayans popilè, moun pa nesesèman devlope maladi manje akòz mens tankou yon estanda bote.

Olye de sa, maladi manje yo se maladi konplèks ak enfliyans byolojik, sikolojik, ak sosyokiltirèl, souvan ki gen rapò ak santiman nan mani ak kontwòl. An reyalite, prezans nan maladi manje ak enkyetid ansanm trè komen.

Dapre Asosyasyon Nasyonal Maladi Manje, twoub enkyetid ko-rive nan 48 a 51 pousan nan moun ki gen nè anorexia, 54 a 81 pousan nan moun ki gen boulimi nève, ak 55 a 65 pousan nan moun ki gen twoub manje repa egzajere.

Kisa ou ka fè Aktivite ki gen rapò ak Manje ka Spike estrès nan moun ki gen maladi manje, ak poutèt sa, li pi bon pou fè pou evite sa yo trete kòm supriz. Kit yon moun genyen kounye a, oswa se nan gerizon nan, yon maladi manje, yo ka bezwen tan yo prepare tèt yo pou aktivite ki enplike manje. Tcheke avèk patnè ou sou bezwen espesifik yo. Anplis, asire w ke manje pa janm pouse sou yo - pa gen pwoblèm ki jan dous entansyon gato anivèsè nesans ou yo.

3. Ouvèti ka difisil

Di yon moun ke ou genyen - oswa ou te gen - yon maladi manje pa janm fasil. Stigma sante mantal se toupatou, ak Estereyotip sou maladi manje gen anpil. Pè ak lefèt ke moun ki gen maladi manje souvan e ke fanm ki gen maladi manje montre yon chans ki pi wo nan eksperyans negatif relasyon, li te gen yon konvèsasyon entim sou maladi manje patnè ou a ka pwouve ke yo dwe difisil.

Men, kreye espas la pou patnè ou a pale ak ou sou eksperyans yo se santral nan bati yon relasyon ki an sante ak yo.

An reyalite, etid yo te jwenn ke, lè w ap gade ki jan fanm ki gen nè anorexia entèprete bezwen yo alantou entimite, maladi manje yo te jwe yon wòl nan nivo a nan emosyonèl ak fizik fèmen yo te santi nan relasyon yo. Anplis, ke yo te kapab ouvètman diskite sou eksperyans maladi manje yo ak patnè yo se te yon fason yo bati konfyans nan relasyon yo.

Kisa ou ka fè Lè ou disponib pou diskite sou maladi manje patnè ou a ouvètman ak onètman, epi ak enterè demontre, ka ede yo santi yo pi an sekirite ak plis otantik nan relasyon an. Jis sonje ke ou pa oblije konnen repons lan pafè a pataje yo. Pafwa koute ak ofri sipò se ase.

Kominikasyon ouvè pèmèt patnè ou pataje pwoblèm yo, mande sipò, ak ranfòse relasyon ou

Date yon moun ki gen yon maladi manje se pa kontrèman ak date yon moun ki gen yon kondisyon kwonik oswa andikap - li vini ak seri pwòp li yo nan defi inik. Gen, sepandan, solisyon a defi sa yo, anpil nan yo ki depann sou kominike ouvètman ak patnè ou sou bezwen yo. Sekirite, kominikasyon ouvè se toujou yon poto mitan nan kè kontan, relasyon ki an sante. Li pèmèt patnè ou pataje pwoblèm yo, mande sipò, ak Se poutèt sa ranfòse relasyon an kòm yon antye. Bay patnè ou a ak yon maladi manje espas ki la fè eksperyans sa a pati nan kominikasyon ou ka sèlman ede yo nan vwayaj yo.

Melissa A. Fabello, PhD, se yon edikatè feminis ki gen travay konsantre sou politik kò, kilti bote, ak maladi manje. Swiv li sou Twitter ak Instagram.