Etap Bonè yo sispann ondilasyon

Kontan

• Revizyon pou

K: Mwen sèlman 27, men mwen ta dwe panse sou kòmanse yon rejim anti-aje? Mwen vle prezève po mwen, men mwen pa vle sèvi ak anyen lou ki pral lakòz mwen kraze.

A: Ou ta dwe absoliman panse osijè de pran mezi sa yo anpeche ondilasyon lè w ap nan 20s ou, di Adrienne Denese, M. D., Ph.D., fondatè Manhattan Anti-Aging Klinik la. "Lè ou jèn, ou mete baz pou tout bagay - liy, dekolorasyon, veso sangen ki kase - ki parèt sou figi ou lè ou pi gran," li di. "Ou ka gen po a ou genyen kounye a pou pwochen deseni kap vini an si ou pran swen li." Isit la, mezi ou ka pran pou asire yon lavi po ki an sante.

- Achte ak swen. Depi pifò pwodwi anti-aje yo formul pou po ki gen matirite, ki gen tandans yo dwe pi sèk ak mens, yo souvan ka twò lou pou pi piti fanm ki gen glann lwil aktif. Olye de sa, chèche idratan san lwil oswa jèl ki lejè ak serom. Bon parye: DDF Ultra-Lite lwil oliv-gratis idratan lawouze ak aloès ak gliserin ($ 30; sephora. Com) ak Mario Badescu Po Swen èrbal idrate serom ($ 30; mariobadescu. Com) ak jinsang, gingko ak vitamin C.

- Mete krèm pwotèj kont solèy. Si ou pa mete krèm pwotèj kont solèy chak jou, gen ti pwodwi anti-aje ka fè pou po ou. Si w sèvi ak yon idratan nan maten an, li enpòtan pou w chwazi youn ak pwoteksyon solèy entegre; otreman, aplike krèm pwotèj kont solèy sou yon idratan ka delye SPF a mwatye. De idratan eseye: Neutrogena Healthy Defense chak jou idratan SPF 30 ($ 12) ak vitamin E ak pro-vitamin B5, ak Dove Esansyèl Nitrisyon Jou losyon SPF 15 ($ 7.49; tou de nan famasi).

- Nouri po ou. Jèl ki lejè ki gen anpil antioksidan oswa serom pral bay po ou yon dòz eleman nitritif ki nesesè anpil epi ede pwoteje li kont estrès ak faktè anviwònman an. Chwa editè a: Peter Thomas Roth Power C 20 Anti-Oxidant Serum Gel ($ 85; peterthomasroth.com) ak 20 pousan vitamin C, ak Chanel Hydra Serum Vitamin Moisture Boost ($ 55 pou 1 ons; gloss.com) ak vitamin B5, E ak F.

- Pwoteje je ou. Youn nan premye zòn yo ki montre siy aje, po a nan je yo bezwen siplemantè hydrasyon menm si rès la nan figi ou pa fè sa. Chwa Editè a: Nouvo Clarins Eye Revive Bote Flash la ($ 42. 50; clarins. Com) ak ekstrè fèy oliv, te blan ak pwoteyin ble, ak NV Perricone, MD Cosmeceuticals Vitamin C Ester Avèk Tocotrienols Terapi Zòn Zye ($ 45; sephora. Com) . Pou idratasyon siplemantè, swiv ak Gel Clinique Imidite Surge Gel ($ 26; clinique. Com), ki se pafè pou kalite po lwil.

Revizyon pou