Ki sa ki lakòz gòj sèk, ak ki jan li trete?

Kontan

• 1. Dezidratasyon
• Opsyon tretman
• 2. Dòmi ak bouch ou louvri
• Opsyon tretman
• 3. Lafyèv zèb oswa alèji
• Opsyon tretman
• 4. Fwad
• Opsyon tretman
• 5. Grip
• Opsyon tretman
• 6. Asid rflu oswa GERD
• Opsyon tretman
• 7. Strep gòj
• Opsyon tretman
• 8. amidalit
• Opsyon tretman
• 9. Mononukleoz
• Opsyon tretman
• Lè pou wè doktè ou
• Liy anba la

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Èske sa lakòz enkyetid?

Yon sèk, gòj grate se yon sentòm komen - espesyalman pandan mwa ivè yo frèt lè lè a sèk ak anwo enfeksyon respiratwa yo gaye. Anjeneral, yon gòj sèk se yon siy yon bagay minè, tankou sechrès nan lè a oswa yon tèt frèt.

Lè w gade lòt sentòm ou yo, sa ka ede ou konnen kòz gòj sèk ou, epi konnen si w rele doktè ou. Kontinye lekti pou aprann plis.

1. Dezidratasyon

Sechrès la nan gòj ou ka senpleman yon siy ke ou pa te gen ase yo bwè. Lè w ap dezidrate, kò ou pa pwodwi kòm anpil nan krache a ki nòmalman imid bouch ou ak gòj.

Dezidratasyon ka lakòz tou:

• bouch sèk
• ogmante swaf dlo
• pipi pi fonse, ak pipi mwens pase dabitid
• fatig
• vètij

Opsyon tretman

Bwè likid anplis pandan jounen an. Rekòmandasyon sou konbyen yo bwè varye, men yon mwayèn bon se 15.5 tas likid pou gason ak 11.5 tas likid pou fanm yo.

Ou jwenn apeprè 20 pousan nan likid sa a soti nan fwi, legim, ak lòt manje.

Asire w ke w ap bwè likid ki idrat, tankou dlo oswa bwason espò. Ou ta dwe evite soda kafeyin ak kafe, sa ki ka lakòz kò ou pèdi plis dlo.

2. Dòmi ak bouch ou louvri

Si ou reveye chak maten ak yon bouch sèk, pwoblèm nan ta ka ke ou dòmi ak bouch ou louvri. Lè a sèch saliv la ki nòmalman kenbe bouch ou ak gòj imid.

Respire bouch kapab lakòz tou:

• move souf
• ronfl
• fatig lajounen

Ronfl ta ka yon siy apne dòmi obstriktif, yon kondisyon nan ki respire ou pran yon poz sou yo ak sou ankò pandan tout nwit lan la.

Anbouteyaj ki soti nan yon alèji frèt oswa kwonik, oswa yon pwoblèm ak pasaj nan nen ou tankou yon entèrorikulèr devye, kapab tou mennen nan bouch pou l respire.

Opsyon tretman

Si ou gen yon sinis oswa pwoblèm konjesyon, aplike yon teren adezif sou pon an nan nen ou kenbe nen ou louvri pandan w ap dòmi.

Achte yon teren nen adezif kounye a.

Pou apne dòmi obstriktif, doktè ou ka preskri yon aparèy oral ki repozisyon machwè ou, oswa kontinyèl pozitif presyon Airway (CPAP) terapi kenbe lè ap koule tankou dlo nan pasaj lè ou pandan lannwit lan.

3. Lafyèv zèb oswa alèji

Lafyèv zèb, ki rele tou alèji sezon, ki te koze pa yon sistèm iminitè reyaksyon twòp nan sibstans ki sou nòmalman inofansif nan anviwònman ou an.

Deklanche alèji komen yo enkli:

• zèb
• polèn
• bèt kay dander
• mwazi
• ti kòb kwiv pousyè

Lè sistèm iminitè ou santi youn nan deklanche ou, li degaje pwodwi chimik ki rele histamin.

Sa ka lakòz sentòm tankou:

• boure, nen k ap koule
• etènye
• je grate, bouch, oswa po
• tous

Anbouteyaj nan nen ou ka fè ou respire nan bouch ou, sa ki ka sèk gòj ou. Larim siplemantè a ka degoute tou nan do gòj ou, ki rele degoute postnasal. Sa ka fè gòj ou santi ou fè mal.

Opsyon tretman

Pou anpeche sentòm alèji, evite deklannche ou otank posib. Li ka itil pou:

• Rete andedan kay la ak fenèt yo fèmen ak èkondisyone a pandan pik nan sezon alèji.
• Mete kouvèti pousyè akaryen sou kabann ou. Jwenn youn isit la.
• Lave dra ou ak lòt kabann chak semèn nan dlo cho.
• Aspirasyon kapèt ou yo ak pousyè tè planche ou a ranmase ti kòb kwiv pousyè tè.
• Netwaye nenpòt mwazi nan kay ou.
• Kenbe bèt kay yo deyò nan chanm ou.

Ou kapab tou kontwole sentòm alèji ak tretman sa yo:

• antihistamin
• dekonjestan
• vaksen alèji
• gout alèji nan je yo

Achte antihistamin, dekonjestan, ak gout alèji je sou entènèt.

4. Fwad

Yon rim se yon enfeksyon komen ki nan koze pa anpil viris diferan. Enfeksyon an ka fè gòj ou santi ou sèk ak grate.

Ou pral gen tou sentòm tankou sa yo:

• boure, nen k ap koule
• etènye
• tous
• kò doulè
• ti lafyèv

Opsyon tretman

Pifò rim sèvo pran kèk jou nan kouri kou yo. Antibyotik pa pral trete yon frèt, paske yo sèlman touye bakteri - pa viris.

Pou ede ou santi ou pi byen pandan ke kò ou vin sou frèt la, eseye remèd sa yo:

• Pran yon soulajè doulè san preskripsyon tankou asetaminofèn (Tylenol) oswa ibipwofèn (Advil) pou soulaje yon gòj fè mal ak kò doulè.
• Souse sou yon lozanj gòj. Achte kèk isit la.
• Bwè likid cho, tankou bouyon ak te cho.
• Gargle ak yon melanj de dlo tyèd ak 1/2 ti kiyè sèl.
• Sèvi ak yon espre dekonjestan nan nen pou soulaje yon nen boure. Jwenn youn isit la.
• Bwè likid anplis pou kenbe bouch ou ak gòj imid epi anpeche dezidratasyon.
• Jwenn anpil repo.
• Vire sou yon imidite pou mwatir lè nan chanm ou.

5. Grip

Grip la se yon maladi respiratwa. Tankou yon rim, yon viris lakòz grip la. Men, sentòm grip yo gen tandans pi grav pase sa yo ki nan yon frèt.

Ansanm ak yon gòj fè mal, grate, ou ka gen:

• lafyèv
• frison
• tous
• bouche, nen k ap koule
• doulè nan misk
• maltèt
• fatig
• vomisman ak dyare

Grip la ka mennen nan konplikasyon grav, espesyalman nan jèn timoun, granmoun aje, ak moun ki gen kondisyon medikal kwonik oswa yon sistèm iminitè febli.

Konplikasyon grip la enkli:

• nemoni
• bwonchit
• enfeksyon sinis
• enfeksyon nan zòrèy
• atak opresyon nan moun ki deja gen opresyon

Opsyon tretman

Dwòg antiviral ka diminye sentòm grip la epi diminye kantite tan ou malad. Men, ou dwe kòmanse pran medikaman sa yo nan 48 èdtan apre lè sentòm ou yo kòmanse pou yo travay.

Pandan w ap malad, eseye metòd sa yo pou soulaje gòj ou ak lòt sentòm yo:

• Repoze jiskaske sentòm ou yo amelyore.
• Souse sou yon lozanj gòj.
• Gargle ak yon melanj de dlo tyèd ak 1/2 ti kiyè sèl.
• Pran yon soulajè doulè san preskripsyon tankou ibipwofèn (Advil) oswa asetaminofèn (Tylenol) pou bese lafyèv ou epi fasilite doulè kò ou.
• Bwè likid cho, tankou te ak bouyon.

6. Asid rflu oswa GERD

Maladi rflu gastroesofajyal (GERD) se yon kondisyon ki lakòz asid fè bak nan vant ou nan èzofaj ou a - tiyo a ki pote manje ki soti nan bouch ou nan vant ou. Se backup la nan asid rele asid rflu.

Asid boule pawa nan èzofaj ou, sa ki lakòz sentòm tankou:

• yon santiman boule nan pwatrin ou, ki rele brûlures
• pwoblèm vale
• tous sèk
• rann likid tounen
• vwa anraje

Si asid la rive nan gòj ou, li ka lakòz doulè oswa boule.

Opsyon tretman

GERD trete ak:

• antasid, tankou Maalox, Mylanta, ak Rolaids, netralize asid lestomak
• Inibitè H2, tankou cimetidine (Tagamet HB), ak famotidin (Pepcid AC), diminye pwodiksyon asid lestomak
• inibitè ponp pwoton (PPIs), tankou lansoprazol (Prevacid 24) ak omeprazole (Prilosec), pou bloke pwodiksyon asid

Achte antasid kounye a.

Eseye chanjman fòm sa yo pou ede soulaje sentòm rflu asid:

• Kenbe yon pwa ki an sante. Pwa siplemantè mete presyon sou vant ou, fòse plis asid moute nan èzofaj ou.
• Mete rad ki lach. Rad sere - espesyalman pantalon sere - peze sou vant ou.
• Manje plizyè ti manje yon jou olye de twa gwo manje.
• Leve tèt kabann ou pandan wap domi. Sa a ap anpeche asid soti nan ap koule tankou dlo anwo nan èzofaj ou ak gòj.
• Pa fimen. Fimen febli valv la ki kenbe asid nan vant ou.
• Evite manje ak bwason ki ka deklanche brûlures, tankou manje pikant oswa gra, alkòl, kafeyin, chokola, mant, ak lay.

7. Strep gòj

Strep gòj se yon enfeksyon gòj ki te koze pa bakteri. Anjeneral gòj ou yo pral trè fè mal, men li ka santi yo sèk, tou.

Lòt sentòm gòj strep gen ladan:

• amidal wouj ak anfle
• plak blan sou amidal ou
• nœuds lenfatik anfle nan kou an
• lafyèv
• gratèl
• kò doulè
• kè plen ak vomisman

Opsyon tretman

Doktè trete gòj strep ak antibyotik - dwòg ki touye bakteri. Gòj fè mal ou ak lòt sentòm yo ta dwe amelyore nan de jou apre ou kòmanse pran medikaman sa yo.

Asire ou ke ou pran tout dòz antibyotik doktè ou preskri a. Sispann twò bonè ka kite kèk bakteri vivan nan kò ou, sa ki ka fè ou malad ankò.

Pou soulaje sentòm ou yo, pran yon soulajè doulè san preskripsyon, tankou ibipwofèn (Advil) oswa asetaminofèn (Tylenol). Ou kapab tou gagari ak yon dlo tyèd epi sèl rense ak souse sou lozanj gòj.

8. amidalit

Amidalit se yon enfeksyon nan amidal yo - de kwasans yo mou nan do a nan gòj ou ki ede kò ou konbat enfeksyon. Tou de viris ak bakteri ka lakòz amidalit.

Ansanm ak yon gòj fè mal, sentòm amidalit ka gen ladan tou:

• wouj, amidal anfle
• plak blan sou amidal yo
• lafyèv
• nœuds lenfatik anfle nan kou an
• vwa anraje
• move souf
• maltèt

Opsyon tretman

Si bakteri lakòz amidalit, doktè ou ka preskri antibyotik pou trete li. Amidalit viral ap amelyore pou kont li nan yon semèn a 10 jou.

Men kèk bagay ou ka fè pou ou santi ou pi byen pandan wap refè:

• Bwè anpil likid. Bwason cho tankou te ak bouyon kalme nan gòj la.
• Gagari ak yon melanj de dlo tyèd ak 1/2 ti kiyè sèl kèk fwa pa jou.
• Pran yon soulajè doulè san preskripsyon tankou asetaminofèn (Tylenol) oswa ibipwofèn (Advil).
• Mete yon imidite vapè dlo fre pou ajoute imidite nan lè a. Lè sèk ka fè yon gòj fè mal vin pi mal. Achte yon imidite vapè dlo fre sou entènèt.
• Souse sou lozanj gòj.
• Repoze jiskaske ou santi ou pi byen.

9. Mononukleoz

Mononukleoz, oswa mono, se yon maladi ki koze pa yon viris. Li pase de moun a moun nan krache. Youn nan sentòm yo mak nan mono se yon gòj grate.

Lòt sentòm yo enkli:

• fatig
• lafyèv
• nœuds lenfatik anfle nan kou ou ak anbabra
• maltèt
• amidal anfle

Opsyon tretman

Paske yon viris lakòz mono, antibyotik pa pral trete li. Men kèk konsèy pou ede ou santi ou pi byen jiskaske kò ou vin sou enfeksyon an:

• Jwenn anpil repo bay sistèm iminitè ou yon chans konbat viris la.
• Bwè likid anplis pou evite dezidratasyon.
• Pran medikaman san preskripsyon tankou asetaminofèn (Tylenol) oswa ibipwofèn (Advil) pou desann lafyèv epi soulaje gòj ou.
• Souse sou yon lozanj ak gagari ak dlo sale tyèd pou ede avèk doulè nan gòj.

Lè pou wè doktè ou

Nan kèk ka, ou ka kapab soulaje sentòm ou yo avèk tretman lakay ou oswa chanjman fòm. Men, si sentòm ou yo dire pi lontan pase yon semèn oswa vin pi mal, wè doktè ou. Yo ka fè yon dyagnostik ak travay avèk ou sou yon plan swen.

Ou ta dwe tou wè doktè ou si ou gen sentòm ki pi grav. Sentòm grav yo enkli:

• yon gòj grav ki fè li douloure vale
• souf kout, souf anlè
• gratèl
• doulè nan pwatrin
• fatig twòp pandan jounen an
• ronfl byen fò nan mitan lannwit
• lafyèv pi wo pase 101 ° F (38 ° C)

Liy anba la

Yon gòj sèk se souvan yon siy nan yon tèt frèt, dezidratasyon, oswa dòmi ak bouch ou louvri, espesyalman pandan sezon livè. Tretman efikas lakay yo enkli bwè likid cho, tankou bouyon oswa te cho, ak souse sou lozanj gòj. Gade yon doktè si sentòm ou yo kontinye oswa vin pi mal apre yon semèn.