Èske w ta dwe fè doub mask pou pwoteje kont COVID-19?

Kontan

• Poukisa Mete Mask Enpòtan
• Èske Double-Masking doub Pwoteksyon an?
• Ki lè ou ta dwe doub mask?
• Ki jan yo doub mask pou pwoteje kont COVID-19
• Revizyon pou

Depi koulye a ou konnen ki jan efikas mask figi yo nan ralanti gaye nan COVID-19. Men, petèt ou te remake dènyèman ke gen kèk moun ki donning pa yon sèl, men de mask lè yo soti an piblik. Soti nan tèt ekspè nan maladi kontajye Anthony Fauci, M. D. inogirasyon powèt Amanda Gorman, doub-maskin se definitivman vin pi komen. Se konsa, ou ta dwe swiv plon yo? Men sa ekspè yo di sou doub-maskin pou COVID-19.

Poukisa Mete Mask Enpòtan

Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC) site etid miltip sipòte efikasite nan mete yon mask figi pwoteje kont COVID. Nan yon sèl etid sa yo, chèchè yo te gade yon evènman "wo-ekspoze" nan ki de kwafur (tou de mete mask) ki te gen sentòm COVID-19 kominike avèk 139 kliyan (tou mete mask) pandan yon peryòd uit jou, pou yon mwayèn de 15 minit ak chak kliyan. Malgre ekspoze sa a, rechèch la te montre ke, nan 67 kliyan yo ki te dakò ak tès COVID ak yon entèvyou pou etid la, pa youn nan yo te devlope yon enfeksyon, dapre CDC la. Se poutèt sa, politik la salon ki mande mask yo dwe chire pa stilist ak kliyan "te kapab bese gaye enfeksyon nan popilasyon jeneral la," chèchè konkli nan etid la. (Ki gen rapò: Tout sa ou dwe konnen sou transmisyon kowonaviris)

Yon lòt etid sou yon epidemi COVID sou USS Theodore Roosevelt avyon te jwenn ke, menm nan trimès yo sere nan avyon an, lè l sèvi avèk yon mask figi sou-tablo te asosye avèk yon 70 pousan redwi risk pou yo devlope COVID-19, dapre CDC la.

Plis dènyèman, CDC te mete doub-mask, espesyalman, nan tès la nan yon seri de eksperyans laboratwa. Chèchè yo simulation touse ak respire epi yo teste kouman mask diferan te travay pou bloke patikil ayewosòl yo. Yo konpare mete yon mask twal, yon mask chirijikal, yon mask twal sou yon mask chirijikal, mare ne sou pasan yo zòrèy nan yon mask chirijikal, e pa gen okenn mask yo wè ki jan sa yo diferan mask-mete estil afekte transmisyon an ak ekspoze a ayewosòl patikil. Pandan ke yon mask chirijikal bloke 42 pousan nan patikil ki soti nan yon moun ki demaske ak yon mask twal pwoteje kont apeprè 44 pousan nan patikil ki soti nan yon moun ki demaske, doub mask (sa vle di mete yon mask twal sou yon mask chirijikal) te sispann yon kolosal 83 pousan nan patikil. , selon rapò CDC a. Menm plis pwomèt: Si de moun gen doub mask, sa ka koupe tou de ekspoze yo nan patikil viral yo pa plis pase 95 pousan, dapre rechèch la.

Èske Double-Masking doub Pwoteksyon an?

Ki baze sou nouvo rechèch CDC a, li sanble ke doub-maskin ka definitivman ofri pi bon pwoteksyon pase mete yon sèl mask. An reyalite, apre yo fin divilge nouvo konklizyon li yo, CDC mete ajou konsèy mask li yo genyen ladan yo yon rekòmandasyon yo konsidere doub-maskin ak yon sèl mask jetab anba yon mask twal.

Doub-maske se Fauci-apwouve, tou. "Li gen anpil chans fè [ofri plis pwoteksyon kont COVID-19]," Dr Fauci te di nan yon entèvyou resan ak Jodi a. "Sa a se yon kouvèti fizik yo anpeche ti gout ak viris soti nan ap resevwa pous Se konsa, si ou gen yon kouvri fizik ak yon sèl kouch, epi ou mete yon lòt kouch sou li, li jis fè sans komen ke li gen anpil chans ta pi efikas."

Diferan pase doub-maskin, anfaz la sou mete yon mask ak kouch miltip se pa nouvo. Pou plizyè mwa ki sot pase yo, CDC te deja rekòmande pou mete mask ki gen "de oswa plis kouch twal ki ka lave, rèspirant" olye ke yon echap yon sèl kouch, bandana, oswa kou. Plis dènyèman, ekspè nan maladi enfeksyon Monica Gandhi, M. D. ak Linsey Marr, Ph. pibliye yon papye kote yo te ekri ke baze sou syans COVID-19 ki disponib kounye a, yo rekòmande pou mete "yon mask twal byen sere sou tèt yon mask chirijikal" pou "pwoteksyon maksimòm." "Mas chirijikal la aji kòm yon filtè ak mask twal la bay yon lòt kouch filtraj pandan y ap amelyore anfòm la" kidonk mask yo chita pi byen sou figi ou, yo te ekri nan papye a. Sa te di, chèchè yo te ekri tou ke yo ap defann mete jis yon "mask chirijikal kalite siperyè" oswa yon "mask twal ki gen omwen de kouch ki gen gwo kantite fil" pou "pwoteksyon debaz."

Tradiksyon: Double-maskin pwobableman ofri plis pwoteksyon, men filtraj ak anfòm yo se detay kle yo peye atansyon a isit la, di Prabhjot Singh, MD, Ph.D., chèf konseye medikal ak syantifik nan CV19 CheckUp, yon zouti sou entènèt ki ede evalye risk ou ki asosye ak COVID-19. "Pou fè li senp, gen de kalite mask yo deyò - ba filtraj (ba-fi) ak segondè filtraj (hi-fi)," eksplike Dr Singh. "Yon mask twal tipik se 'ba fi' - li kaptire apeprè mwatye nan aerosol ki soti nan bouch nou an." Yon mask "wo-Fi", nan lòt men an, kaptur plis nan sa yo ti gout ayewosòl, li kontinye. "Yon mask ble chirijikal vin ou 70 a 80 pousan [nan ti gout yo aerosol], ak yon N95 kaptire 95 pousan," li te eksplike. Se konsa, mete de mask "ba-Fi" (sètadi de mask twal) pral sètènman ofri plis pwoteksyon pase jis yon sèl, epi chwazi pou de mask "wo-Fi" (sètadi de mask N95, pou egzanp) se menm pi bon, li eksplike . FTR, menm si, CDC rekòmande pou bay priyorite pou itilize mask N95 pou moun k ap travay nan anviwònman ki gen anpil risk, tankou lopital ak mezon retrèt. (Ki gen rapò: Celebs renmen mask figi totalman klè sa a - Men, èske li aktyèlman ap travay?)

Sepandan, kouch siplemantè nan filtraj yo esansyèlman initil si mask yo jis pa anfòm, nòt Dr Singh. "Yon anfòm confortable se kritik," li te eksplike. "Filtrasyon pa enpòtan si ou gen yon gwo twou ant figi ou ak mask. Gen kèk moun ki fè 'soufle yon tès balèn' [i.e. eseye kònen yon chandèl pandan w ap mete mask ou; si ou kapab, sa vle di mask ou a pa ase pwoteksyon] pou wè si yo ka santi nenpòt lè soti pase mask yo, oswa ou ka li yon bagay byen fò pou wè ki jan mask ou deplase" pandan w ap pale, li di. mask ou sanble glise ak glise tout lòt peyi sou plas la pandan w ap pale, Lè sa a, li la pwobableman pa sere ase, di Dr Singh.

Ki lè ou ta dwe doub mask?

Li reyèlman depann sou ki jan gwo risk nan yon anviwònman w ap pous "Nòmalman pale, yon mask twal senp (pa doub-maskin) ta sifi nan sitiyasyon chak jou kote ou ka sitou distans sosyal," di Edgar Sanchez, MD, enfektye espesyalis maladi ak vis pwezidan nan Orlando Sante enfektye Maladi Gwoup. "Sepandan, si ou se nan yon sitiyasyon kote ou pa ka sosyalman distans pou peryòd tan pwolonje - tankou yon ayewopò ki gen anpil moun oswa yon liy ki gen anpil moun nan magazen an - Lè sa a, li ta benefisye double kouch si w kapab, sitou si w gen sèlman mask twal ki disponib.”

Si ou se yon travayè ki gen anpil risk ak anpil ekspoze (sètadi moun ki travay nan yon mezon retrèt), doub-maskin ka ede diminye risk ou pou trape (oswa gaye) COVID tou, di Dr Singh. (An reyalite, ou te pwobableman deja wè travayè swen sante double sou mask nan tout pandemi an.)

Doub maske ta ka yon bon lide tou si w malad ak COVID-19 epi ou vle asire pi bon pwoteksyon pou tèt ou ak moun ki bò kote w pandan w ap enfekte, ajoute Dr Singh.

Si w ap mande si wi ou non li an sekirite doub-mask pandan y ap fè egzèsis, Dr Singh di ke li depann de moun nan. An jeneral, menm si, "yon mask twal byen trikote ta dwe amann" pou antrennman, li te di. "Mete chwa maskin ou nan kontèks la nan sa w ap fè," li te ajoute. "Pou moun ki gen difikilte pou respire, yo ta dwe konsilte avèk doktè yo sou fason ki pi bon pwoteje tèt yo ak moun ki bò kote yo." (Gade: Ki jan yo jwenn pi bon mask la pou antrennman)

Ki jan yo doub mask pou pwoteje kont COVID-19

Pandan ke mask N95 yo se estanda lò a, ankò, CDC a toujou rekòmande ke sèlman ki gen anpil risk travayè swen sante yo ta dwe itilize yo nan moman sa a pou fè pou evite mank.

"Pou moun nan nou ki te achte mask twal ak mask chirijikal, gen yon konbinezon kèk ki se yon etap moute" ki sòti nan yon tipik mask yon sèl-kouch twal, di Dr Singh. Youn nan opsyon se double-mask ak "byen tise mask twal," ki ou ka fasilman jwenn sou Etsy, Everlane, Uniqlo, ak détaillants lòt. (Gade: Sa yo se mask twal ki pi élégance)

Double-maskin ak yon mask chirijikal (ki ou ta dwe kapab jwenn nan famasi lokal ou a oswa sou Amazon) ak yon mask twal se "menm pi bon," nòt Dr Singh. Nan papye yo, Marr ak Doktè Gandhi rekòmande pou mete mask twal la sou tèt mask chirijikal la pou pi bon pwoteksyon ak pi bon anfòm. Menm jan an tou, si ou rive gen yon mask N95, Dr Sanchez rekòmande stratifikasyon mask la twal sou tèt N95 la pou pwoteksyon an pi byen ak anfòm.

Anba liy: Ekspè yo pa egzakteman ankouraje piblik la doub-mask kòm yon nesesite, men yo ap definitivman sou-tablo ak apwòch la. Lè ou konsidere gen plizyè nouvo (ak potansyèlman plis kontajye) COVID-19 tansyon sikile alantou glòb la kounye a, li pa ta ka tankou yon move lide double moute.

Enfòmasyon ki nan istwa sa a egzat depi lè laprès. Kòm dènye enfòmasyon sou koronavirus COVID-19 kontinye evolye, li posib ke kèk enfòmasyon ak rekòmandasyon nan istwa sa a chanje depi premye piblikasyon. Nou ankouraje w tcheke regilyèman avèk resous tankou CDC, OMS, ak depatman sante piblik lokal ou a pou enfòmasyon ak rekòmandasyon ki pi resan.

Revizyon pou