Doulè nan mitan an nan do: 7 kòz posib ak sa yo dwe fè

Kontan

• 1. Pòv pwèstans
• 2. Blesi nan misk oswa kontraksyon
• 3. Herniated disk
• 4. Osteoartriti
• 5. Ti ka zo kase kolòn vètebral
• 6. Pwoblèm poumon
• 7. Pwoblèm lestomak
• Ki lè pou w ale kay doktè

Doulè a ​​nan mitan do a rive nan rejyon ki genyen ant kou ki pi ba a ak nan konmansman an nan zo kòt yo, epi, Se poutèt sa, li se anjeneral ki gen rapò ak pwoblèm nan kolòn vètebral la thoracic, ki se 12 vètebral ki nan ki kote. Se konsa, pwoblèm ki pi komen ki asosye ak doulè sa a se pwèstans pòv, èrni disk, ostoartriti oswa menm ti ka zo kase.

Sepandan, nan kèk ka, kalite doulè sa a ka rive tou lè gen yon chanjman nan yon ògàn ki nan rejyon sa a, tankou nan poumon oswa nan vant, pou egzanp.

Se konsa, li pi bon toujou konsilte yon pratikan jeneral yo idantifye kòz la vre nan doulè a ​​epi endike espesyalis la pi byen fè tretman ki pi apwopriye.

1. Pòv pwèstans

Pòv pwèstans pandan tout jounen an se yon gwo kòz doulè nan plizyè kote sou do a, espesyalman lè ou pase anpil tan chita ak koube do ou. Sa a se paske kolòn vètebral la sibi presyon konstan, ki fini twò chaje misk yo ak ligaman nan do a, sa ki lakòz sansasyon nan doulè konstan.

Kisa pou fe: li pi bon toujou kenbe yon pwèstans kòrèk pandan tout jounen an, men pwent sa a menm pi enpòtan pou moun ki travay ak do yo toujou ap koube. Gade 7 abitid ki anpeche pwèstans e menm kèk egzèsis ki ede ranfòse do ou pou soulaje kalite doulè sa a.

2. Blesi nan misk oswa kontraksyon

Ansanm ak pwèstans pòv, blesi nan misk ak kontraksyon yo se yon lòt pi gwo kòz doulè nan do. Sa a ki kalite aksidan se pi souvan nan moun ki travay deyò ak pwa trè lou, men li ka rive tou nan kay la, lè yo ap eseye ranmase yon objè trè lou, lè l sèvi avèk sèlman do a.

Kisa pou fe: rès yo ta dwe konsève ak soulaje doulè, yo ka aplike yon boutèy dlo cho yo detann misk ki afekte yo. Anplis de sa, li te gen yon masaj sou tèren an tou ede diminye enflamasyon ak amelyore malèz. Tcheke lòt konsèy pou trete yon kontraksyon nan misk.

3. Herniated disk

Herniated disk rive lè disk la ant vètebral la sibi kèk chanjman, sa ki lakòz doulè konstan ki vin pi mal lè k ap deplase do a. Anplis de sa, li ka toujou pikotman oswa boule sansasyon nan do a nan nenpòt nan bra yo oswa janm, menm jan li ka gaye nan lòt pati nan kò a.

Èrni anjeneral rive kòm yon konsekans pwèstans pòv sou yon peryòd tan ki long, men li kapab tou devlope pa ranmase objè trè lou san yo pa pwoteje do ou. Konnen tout sa ki lakòz disk herniated ak sentòm yo.

Kisa pou fe: si yo sispèk yon disk herniated, yo ta dwe konsilte yon topedik pou evalye chanjman ki te fèt nan disk la ant vètebral la ak kòmanse tretman ki pi apwopriye, ki ka gen ladan tout bagay soti nan itilize nan analgesic ak anti-enflamatwa dwòg, nan operasyon.

4. Osteoartriti

Malgre ke li se pi ra, artroz kapab tou yon kòz enpòtan nan doulè nan mitan an nan do a, menm jan maladi sa a lakòz degradasyon an gradyèl nan Cartilages yo ki kouche ant vètebral la. Lè sa rive, zo yo fini grate ansanm, sa ki lakòz doulè parèt, ki vin pi mal sou tan.

Kisa pou fe: ou ta dwe ale nan òtopedis la konfime dyagnostik la, epi, si sa nesesè, kòmanse tretman ak sesyon fizyoterapi. Si kalite tretman sa a pa ase pou soulaje doulè, doktè a ka konsidere fè operasyon. Aprann plis bagay sou kòman fizyoterapi pou artroz fèt.

5. Ti ka zo kase kolòn vètebral

Avèk laj avanse, zo yo vin pi frajil ak, Se poutèt sa, li komen pou ti ka zo kase parèt nan vètebral la nan kolòn vètebral la, espesyalman apre kèk kalite aksidan, tonbe oswa yon souflèt nan do an. Doulè ki rive ak ka zo kase a ka trè entans epi parèt touswit aprè chòk la, men li ka parèt tou piti piti.

Anplis doulè, yon ti ka zo kase nan kolòn vètebral la ka lakòz tou pikotman nan lòt pati nan kò a, tankou bra, men oswa janm, pou egzanp.

Kisa pou fe: byenke pifò ka zo kase yo piti anpil, yo ka fini devlope si pa gen okenn tretman adekwa. Se poutèt sa, si yo sispèk yon ka zo kase, yo ta dwe pran yon randevou ak topedik la. Jiska konsiltasyon an, ideyal la se pou fè pou evite fè twòp efò ak do ou. Gade ki opsyon tretman ki pi itilize nan evènman an nan yon ka zo kase kolòn vètebral.

6. Pwoblèm poumon

Pafwa, doulè nan do pa ka dirèkteman gen rapò ak kolòn vètebral la oswa misk yo tounen, epi yo ka leve lè gen pwoblèm ak nan poumon, tankou espesyalman lè doulè a ​​parèt oswa vin pi entans lè respire. Nan ka sa yo, lòt sentòm ki asosye ak respire ka parèt tou, tankou souf kout oswa tous ki pèsistan.

Kisa pou fe: si doulè nan do ki asosye avèk lòt siy pwoblèm nan poumon, yo ta dwe konsilte yon doktè jeneralis oswa poumon pou idantifye si gen nenpòt chanjman oswa enfeksyon nan poumon ki bezwen trete.

7. Pwoblèm lestomak

Menm jan ak poumon an, lè vant la afekte pa kèk chanjman, tankou rflu oswa ilsè, pou egzanp, doulè a ​​ka gaye nan mitan an nan do a. Sepandan, nan sitiyasyon sa a, moun tou anjeneral fè eksperyans yon sansasyon boule nan gòj la, difikilte pou dijere e menm vomisman.

Kisa pou fe: lè ou sispèk ke doulè nan do ka yon siy nan yon pwoblèm nan vant ou ta dwe ale nan gastwoenterologist la. Jiska konsiltasyon an, bagay ki pi enpòtan an se kenbe yon rejim alimantè ki an sante, ak kèk manje fri, grès oswa sik, osi byen ke lè l sèvi avèk ti dijestif, pou egzanp. Tcheke kèk fason natirèl pou soulaje doulè nan vant pandan w ap tann randevou ou.

Ki lè pou w ale kay doktè

Nan pifò ka yo, doulè nan mitan do a se pa yon siy yon pwoblèm grav. Sepandan, menm jan doulè sa a kapab tou asosye avèk sitiyasyon ijan tankou yon atak kè, li rekòmande pou yo ale nan lopital la si lòt sentòm parèt, tankou:

• Santi sere nan pwatrin lan;
• Endispoze;
• Gwo difikilte pou respire;
• Difikilte pou mache.

Anplis de sa, si doulè a ​​tou pran plis pase 1 semèn ale, ou ta dwe ale nan doktè jeneral la oswa topedik, yo idantifye kòz la epi yo kòmanse tretman ki pi apwopriye.