Yon plan rejim alimantè pou anvan ak apre tretman kansè nan kolon

Kontan

• Bezwen nitrisyonèl kò ou pandan kansè nan kolon
• Ki sa pou manje ak bwè pou prepare pou tretman an
• Ralanti-desann smoothie
• Ki sa ou pa ta dwe gen ladan nan plan rejim alimantè ou
• Kisa pou manje ak bwè pou ede ak gerizon
• GG yogout
• High-pwoteyin krèp

Kolon ou se yon jwè kle nan sistèm dijestif ou a, ki trete ak delivre eleman nitritif nan tout kò ou kenbe ou fò ak an sante. Kòm sa yo, manje byen epi kenbe yon rejim alimantè nourisan se youn nan fason ki pi bon ou ka prepare pou ak retabli de tretman kansè nan kolon. Men kèk konsèy kle pou bati yon plan rejim alimantè ki pral ede w kenbe kolon ou nan fòm ki pi bon posib anvan ak apre tretman an.

Bezwen nitrisyonèl kò ou pandan kansè nan kolon

Paske kolon ou jwe tankou yon gwo wòl nan dijesyon apwopriye, kò ou pa pral jwenn eleman nitritif ki nesesè yo, grès, ak pwoteyin li bezwen fonksyone byen pandan y ap goumen kansè. Pou rezon sa a, plan rejim alimantè ou ta dwe gen ladan manje ki satisfè bezwen sa yo.

Anplis de sa, tretman kansè tankou chimyoterapi ka trè difisil sou kò ou, menm jan yo pafwa detwi tisi an sante kòm byen ke kansè. Pou rekonstwi fòs, ekspè yo di gen kèk zòn kle pou w fè atansyon.

"An jeneral, pasyan kansè yo pa resevwa bon jan kalori oswa pwoteyin. Reyinyon bezwen minimòm kalori ak pwoteyin esansyèl pou kenbe yon sistèm iminitè ki an sante epi anpeche enfeksyon plis nan tout kò a, "di Puja Mistry, yon dyetetist ki gen lisans ak anrejistre nan Texas. "Pasyan kansè nan kolon espesyalman bezwen pwoteyin siplemantè ak fib ede nan kenbe kolon an pwòp kòm byen ke anpeche enfeksyon gaye."

Senk a sis ti manje nan yon jou yo rekòmande pou fè pou evite santi kè plen ak gonfle / chaje. Li enpòtan tou pou pa sote manje. Manje regilye yo esansyèl pou ravitaye kò ou pandan moman difisil sa a, kidonk eseye manje ak bwè tou dousman. Ou ka chwazi tou manje ak bwason ki gen tanperati chanm oswa pi frèt pou ede ak nenpòt ki anvi vomi. Evite chanm ki gen odè pou kwit manje epi ki gen yon lòt moun prepare manje pou ou kapab tou trè itil.

Ki sa pou manje ak bwè pou prepare pou tretman an

Premye etap la yo kreye yon plan rejim alimantè koutim, di Mistry, se yo reflechi sou woutin chak jou ou. Ki sa ou nòmalman manje chak jou? Chak kile? Baze sou sa, ou ka fè modifikasyon ki fè sans pou ou.

Li enpòtan sonje ke sitiyasyon sante aktyèl tout moun, restriksyon dyetetik, ak kapasite yo inik. Pou egzanp, pran an kont ki jan byen ou kapab moulen ak vale, ki sentòm w ap fè eksperyans, osi byen ke nenpòt ki alèji manje oswa entolerans ou ka genyen. Si ou bezwen èd, doktè ou ak dyetetist kapab tou travay avèk ou pou konstwi yon plan rejim alimantè ki baze sou bezwen endividyèl ou yo.

Bon idratasyon se kle pou prepare kò ou pou tretman komen kansè nan kolon tankou operasyon, radyasyon, oswa chimyoterapi. Kò ou ka pèdi yon gwo zafè nan likid ak elektwolit pandan tretman, ki pa ka sèlman fè w santi ou endispoze pandan tretman an, men tou, fè li pi difisil yo rebondi tounen apre sa.

Fwi ak legim yo se ajoute ekselan nan plan rejim alimantè pretreatment ou, menm jan yo gen vitamin enpòtan anpil ak antioksidan. Manje ki gen po, ki gen ladan nwa, fwi kri, ak legim, yo ka pa rekòmande anvan operasyon, sepandan. Se konsa, asire w ke ou mande doktè ou sou sa ou ka manje. Fwete ak ji yo se yon bon fason yo rete idrate ak enkòpore fib ak pwoteyin lè ou manke yon apeti oswa ou gen pwoblèm pou moulen.

Si sa posib, eseye ajoute pwason fre nan plan repa ou youn a twa fwa nan yon semèn. Pwason plen ak pwoteyin mèg ak omega-3 asid gra, ki tou de esansyèl pou moun ki goumen kont kansè nan kolon.

Lòt manje ak ti goute ou ka eseye gen ladan manje afab tankou:

• poul kwit
• nouy buttered oswa diri
• ti biskwit
• endividyèlman vlope fwomaj fisèl

Onkoloji dyetetik Chelsey Wisotsky, RD, CSO soti nan Sante Sante, yon sèvis nitrisyon pèsonalize pou pasyan kansè, sijere melanje moute yon smoothie bwè ti gout sou anvan tretman pwochen ou:

Ralanti-desann smoothie

Engredyan:

• 1/2 tas lèt oswa lèt ki pa letye
• 1 gwo fig
• 1/2 tas farin avwàn
• 1/2 ti kuiyè. lis manba natirèl
• voye kannèl

Esplikasyon: Melanje ansanm jiskaske lis.

"Sa a smoothie ralanti-wo se anpil nan fib idrosolubl, pwoteyin, ak modere nan grès, ki pral ede jere efè segondè nan dyare, pandan y ap bay kalori ak pwoteyin," di Wisotsky. "Si ou se sou chimyoterapi, ki mande pou ou pou fè pou evite manje frèt, fè sa a lis ak lèt ​​cho."

Ki sa ou pa ta dwe gen ladan nan plan rejim alimantè ou

Sèten manje ak bwason ka danjere pandan tretman kansè nan kolon ou epi yo ta dwe evite. Men sa yo enkli:

• manje ak bwason ki gen anpil sik ki senp tankou desè ki gen sik ak sirèt
• manje ki gen anpil grès satire ak grès trans tankou vyann kochon, ti mouton, bè, ak ti goute trete
• gra, manje fri
• bwason gazeuz ak soda
• kafeyin

Li pi bon pou koupe alkòl ak tabak pandan tretman tou. Anplis de sa, sijere ke vyann wouj ak vyann trete yo asosye avèk yon risk ki pi wo nan kansè kolorektal, kidonk li nan yon bon lide pou fè pou evite sa yo tou pandan tretman an. Si ou manje manje sa yo regilyèman, pale ak ekip kansè ou sou ki jan pi bon ranplase yo nan plan rejim alimantè ou.

Chanjman gou yo komen pandan tretman an, sa ki ka fè manje ou anjeneral renmen plezi. Pou ede, eseye ajoute epis santi bon, remèd fèy, ak marinad nan manje, asire w ke ou evite fè anyen twò Piquant oswa sale. Ou kapab tou mande doktè ou oswa dyetetik sou pran yon sipleman silfat zenk, di Mistry, ede ak chanjman gou.

Kisa pou manje ak bwè pou ede ak gerizon

Rejim tretman apre kansè ou ta dwe kontinye konsantre sou bon nitrisyon pou ede anpeche kansè ak lòt maladi kwonik tankou maladi kè, tansyon wo, ak dyabèt. Si efè segondè ou yo te konmanse bese, ou ka kòmanse ajoute nan kèk nan manje regilye ou jan ou tolere yo. Kontinye chwazi manje ki rich nan bon grès, vyann mèg, ak pwoteyin ki baze sou plant. Pwodwi ki pa gen anpil grès yo tou se yon bon adisyon. Kontinye mete restriksyon sou itilizasyon alkòl ak tabak ou otank posib.

Kit ou toujou ap fè fas ak efè segondè oswa ou pa, Wisotsky ofri de ti goute adisyonèl ou ka fè nan kay la:

GG yogout

Engredyan:

• 1 veso ki gen yogout grèk san grès
• 4-6 bonbon jenjanm menen
• 1/2 bannann, tranche, si ou vle

Esplikasyon: Top yogout ak bonbon kraze ak tranch bannann, ak sèvi.

"Konbinezon an nan yogout san grès gren ak jenjanm ki gen bonbon ka ede pasyan konsome yon repa limyè / goute, ki pral ede jere kè plen, pa vin pi grav li pa manje yon repa gwo / lou. ... [Add] bannann lan sou tèt pou plis fib idrosolubl si w ap tou gen dyare. "

High-pwoteyin krèp

Engredyan:

• 1 gwo fig mi, kraze
• 1 ze òganik
• 1/4 tas nondairy lèt
• 1/2 tas francha avwan oswa rapid-kwit avwan

Esplikasyon: Melanje ansanm, epi ajoute plis lèt si batri a twò epè. Fè yon sèl gwo oswa twa ti krèp.

"Sa yo krèp gen anpil fib idrosolubl ralanti mouvman nan aparèy la GI," di Wisotsky.