Kouman se nemoni kontajye ak kouman yo anpeche

Kontan

• Ki jan pou fè pou evite pwan nemoni
• 1. Kenbe hydrasyon ak yon rejim balanse
• 2. Evite itilize sigarèt
• 3. Kontwole atak rinit alèjik
• 4. Kenbe èkondisyone a pwòp
• 5. Imidite lè a
• 6. Kenbe men ou pwòp
• 7. Evite kote ki gen anpil moun epi ki fèmen
• 8. Vaksinen tèt ou chak ane kont grip la
• Ki jan yo anpeche nemoni timoun piti
• Èske nemoni grav?

Nemoni se yon enflamasyon nan poumon yo, anjeneral ki te koze pa enfeksyon pa bakteri, viris oswa fongis. Malgre ke nemoni li menm pa kontajye, mikwo-òganis yo ki lakòz maladi sa a ka transmèt de yon moun a yon lòt, fasilite aparisyon nan maladi a nan moun ki gen sistèm iminitè febli, tankou granmoun aje yo, timoun yo oswa imunokonpromèt, pou egzanp.

Se konsa, li enpòtan yo adopte estrateji ki diminye chans pou yo pran nemoni, tankou lave men ou byen, ke yo te pran vaksen kont grip la chak ane ak kontwole atak rinit alèjik, pou egzanp.

Ki jan pou fè pou evite pwan nemoni

Prevansyon de nemoni se reyalize nan adopsyon an nan mezi ki kontribye nan ranfòse nan sistèm iminitè a, evite pa sèlman sa a, men tou, lòt maladi ki te koze pa mikwo-òganis ak ki ka fasil transmèt soti nan yon sèl moun a yon lòt. Se konsa, 7 konsèy prensipal yo anpeche nemoni yo se:

1. Kenbe hydrasyon ak yon rejim balanse

Li enpòtan pou kenbe yon rejim balanse epi bwè apeprè 2 lit dlo nan yon jounen, pou kenbe yon iminite trè aktif e kapab goumen kont ajan ki lakòz yo, tankou viris ak bakteri, anvan enfeksyon an rive nan poumon yo. Anplis de sa, li rekòmande a diminye konsomasyon nan bwason ki gen alkòl, depi konsomasyon alkòl ka entèfere ak iminite ak fasilite aspirasyon nan sekresyon ak vomisman, favorize ensidan an nan nemoni;

2. Evite itilize sigarèt

Abitid nan fimen lakòz enflamasyon nan tisi yo nan pasaj yo, ki fasilite pwopagasyon mikwo-òganis, nan adisyon a diminye kapasite nan poumon ankouraje ekspilsyon mikwo-òganis lan;

3. Kontwole atak rinit alèjik

Pa evite sitiyasyon ki deklanche alèji, tankou pousyè, cheve bèt, polèn oswa ti kòb kwiv, pou egzanp, se chans pou kontra nemoni redwi, tankou enflamasyon an ki te koze pa alèji a ka aji kòm yon pòtay pou viris, bakteri ak fongis.

4. Kenbe èkondisyone a pwòp

Kenbe èkondisyone a pwòp e nan bon kondisyon pou itilize ede anpeche pwopagasyon ajan ki lakòz alèji.

5. Imidite lè a

Imidite lè a lè l sèvi avèk imidite a oswa mete yon basen dlo nan chanm yo nan mitan lannwit, espesyalman nan sezon fredi, lè lè a vin pi sèk ak ogmante kantite polisyon, se yon bon fason pou anpeche patikil yo sispann nan lè a lakòz iritasyon nan pasaj lè yo;

6. Kenbe men ou pwòp

Lave men ou souvan, avèk savon oswa netwaye yo avèk itilizasyon jèl alkòl, chak fwa ou nan anviwònman piblik, tankou sant komèsyal, otobis oswa tren, ede anpeche transmisyon mikwo-òganis, ki responsab pou koze enfeksyon respiratwa.

7. Evite kote ki gen anpil moun epi ki fèmen

Kote ki fèmen ak ki gen anpil moun ta dwe evite, espesyalman nan tan enfeksyon epidemi, tankou sa a fasilite transmisyon maladi yo. Gade kisa yo ye e kòman pou evite maladi sezon fredi ki pi komen yo;

8. Vaksinen tèt ou chak ane kont grip la

Li enpòtan pou gen yon vaksinasyon pou grip la, depi vaksen yo prepare pou pwoteje kont viris grip ki pi danjere ki sikile nan anviwònman an pandan tout ane a, yo te esansyèl pou gwoup ki gen risk, tankou timoun ki gen jiska 5 an, granmoun ak transpòtè maladi kwonik tankou dyabèt, maladi kè ak maladi poumon.

Anplis de sa, moun ki gen maladi kwonik, tankou dyabèt, maladi kè, maladi respiratwa oswa maladi fwa, pou egzanp, dwe toujou kenbe yo byen trete ak kontwole, ak itilizasyon ki kòrèk la nan medikaman ak siveyans medikal, kòm dekonpansasyon an nan maladi sa yo konpwomi iminite ak fasilite enfeksyon nan poumon yo.

Ki jan yo anpeche nemoni timoun piti

Tibebe ak timoun jiska apeprè 2 zan deja gen yon predispozisyon enfeksyon akòz sistèm iminitè a toujou devlope. Pou rezon sa a, li enpòtan pou pa ekspoze timoun nan kontak ak moun ki gen enfeksyon respiratwa, tankou rim sèvo ak grip, nan adisyon pou fè pou evite anviwònman souvan ki gen anpil moun oswa ki gen twòp polisyon ak lafimen sigarèt, sitou pandan peryòd enfeksyon epidemi .

Rejim alimantè a ta dwe tou byen ekilibre, de preferans ak tete san konte jiskaske anviwon 6 mwa, pou defans timoun nan byen devlope, epi kòmanse entwodwi nouvo manje jan pedyat la te dirije li. Tcheke ki se manje ki apwopriye ak ki se woutin nan manje ideyal pou ti bebe an.

Anplis de sa, timoun yo ta dwe tou pran vaksen an chak ane pou grip la, espesyalman moun ki gen yon istwa nan enfeksyon repete oswa ki gen pwoblèm nan poumon, tankou bwonchit ak opresyon.

Èske nemoni grav?

Pifò nan tan an, nemoni se pa grav, epi yo ka trete nan kay dapre kòz li yo, anjeneral, ak grenn antibyotik, ak kèk swen tankou rès ak hydrasyon, gide pa doktè a. Tcheke kèk direktiv plis pou trete nemoni.

Sepandan, nan kèk ka, nemoni ka pwogrese grav, sa ki lakòz siy tankou difikilte pou respire, konfizyon mantal ak chanjman nan fonksyone nan lòt ògàn yo. Nan ka sa yo, lopital, itilizasyon medikaman nan venn e menm itilizasyon oksijèn pou ede respire nesesè.

Kèk faktè ki detèmine gravite nemoni se:

• Kalite mikwo-òganis, ki ka pi agresif, tankou bakteri Klebsiella pneumoniae ak Pseudomonas aeruginosa, pou egzanp, ki trè danjere paske yo gen yon gwo kapasite pou enfeksyon epi yo rezistan a anpil antibyotik;
• Iminite moun nan, ki enpòtan pou kreye baryè ak anpeche enfeksyon nan poumon yo, yo te andikape nan granmoun aje, ti bebe yo ak moun ki gen maladi otoiminitè, SIDA, kansè oswa dyabèt dekonpanse, pou egzanp;
• Tan tretman kòmanse, kòm yon deteksyon rapid ak tretman bonè kòmanse anpeche enfeksyon an vin pi mal epi vin pi difisil pou trete.

Se konsa, nan prezans nan siy ak sentòm ki endike nemoni, li enpòtan yo sibi yon evalyasyon medikal pou yon dyagnostik rapid ak kòmansman an nan tretman pi vit ke posib.