Denise Richards & Egzèsis pilat

Kontan

• Dekouvri ki jan pouvwa a nan panse pozitif plis yon devouman nan egzèsis pilat te ede fè Denise Richards skulte, anfòm ak fò.
• Woutin yo antrennman ki te resevwa Denise fò ak skulte yo tout sou egzèsis pilat.
• Revizyon pou

Dekouvri ki jan pouvwa a nan panse pozitif plis yon devouman nan egzèsis pilat te ede fè Denise Richards skulte, anfòm ak fò.

Preparasyon pou pase premye jou manman l 'san manman l', Denise Richards pale ak Fòm sou pèdi li nan kansè ak sa li ap fè pou avanse pou pi devan.

Lè yo mande l kisa li te aprann nan men manman l, premye bagay Denise di se konsantre sou panse pozitif epi gen yon pèspektiv pozitif sou lavi, espesyalman sou sante li. Pou jere lapenn li ak efè emosyonèl nan estrès, Denise depann sou atitid natirèl la ranfòse efè nan fè egzèsis. Li se yon abitid li espere pénétrer nan pwòp pitit li yo.

Tankou pifò fanm, Denise pase anpil nan jounen li pou asire ke tout moun nan lavi li pran swen. Men, li te aprann tou enpòtans pou konsantre sou pwòp byennèt li.

Woutin yo antrennman ki te resevwa Denise fò ak skulte yo tout sou egzèsis pilat.

Sesyon sa yo pa sèlman bay Denise Richards tan enpòtan nan tèt li, yo te ede l tou transfòme kò li-epi lage yon gwosè Jeans!

Manman an nan de gen yon istwa nan do ak doulè nan kou men li te finalman jwenn woutin antrennman ki ranfòse kò li ede anpeche sa yo doulè. "Pilat se egzèsis la sèlman ki pa agrave do m '," di aktris la. Anplis de sa li santi l pi byen, Denise pi kontan tou ak fason li sanble. "Pilat te antrennman la sèlman ki te fè vant mwen plat ankò apre yo fin gen de timoun," di Richards. "Mwen jis renmen li."

Revizyon pou