Li sa a si ou pa konnen ki jan yo pale ak yon moun ki gen otis

Kontan

• Premyèman, kite la kòmanse ak definisyon
• 1. Fè bèl
• 2. Pran pasyans
• 3. Koute byen
• 4. Peye atansyon
• 5. Enstwi nou - men joliman
• Liy anba la

Imajine senaryo sa a: Yon moun ki gen otis wè yon newotipik kap apwoche pote yon valiz jeyan, epi li di, "Jis lè mwen te panse bagay yo pa t 'kapab jwenn valiz!"

Premyèman, gen enkonpreyansyon an: "Ki sa ki ta sipoze vle di? Ou pa renmen m 'isit la? " reponn nerotipik la.

Dezyèmman, gen tantativ la klarifye enkonpreyansyon an: "Oh, um, mwen pa t 'vle di ... Mwen te vle di ... li te sipoze yon Pun," moun nan otis ofri, gòch.

Twazyèmman, gen nan prezantasyon an nan santiman ofanse neurotypical a paske nan entèpretasyon an move: "Oh yeah, dwa, ou panse mwen fè bagay sa yo vin pi mal!"

Katriyèmman, dezyèm tantativ moun otis la pou klarifye: "Nooo ... se te sak ou ..."

Epi, finalman: "Kèlkeswa sa, mwen soti isit la."

Nou tande souvan sou kouman yo rekonèt yon moun ki gen otis ak kouman yo trete yo. Men, pa gen anpil yo deyò sou ki kote yo kòmanse lè ou pa abitye avèk otis, ki jan fè fas ak malèz pwòp ou a, ak sa ki konsidere kòm ofansif.

Konsidere sa a tout-enklizif pas koulis pou ki jan nerotypicals ka gen rapò ak moun nan nou k ap viv ak otis.

Premyèman, kite la kòmanse ak definisyon

Aspie: Yon moun ki gen sendwòm Asperger a, ki sou spectre otis la.

Otis: yon maladi newolojik karakterize pa konpòtman repetitif, difikilte pou kominike, ak pwoblèm etabli ak kenbe relasyon yo.

Konsyans otis: Yon mouvman sou gaye konsyans ak akseptasyon nan moun ki sou spectre otis la.

Nerotip: Yon moun ki pa montre modèl panse oswa konpòtman atipik.

Stimming: Self-kalme, mouvman kò repetitif ki moun otis fè an repons a twòp eksitasyon oswa estrès emosyonèl. Komen 'stims' yo se dodine mouvman retounen ak lide, men bat, ak bra ak janm fwote.

1. Fè bèl

Menm si nou Aspie a fè ou yon ti kras alèz, yon ti kras jantiyès ka ale yon fason lontan! Nou ta ka konpòte nou nan fason ki dekonsèrte ou, men mete konfyans mwen, ou konpòte nou nan fason ki dekonsèrte nou, tou.

Lè moun eseye asime kapasite mantal nou an, li sèlman sèvi pou demontre dout yo sou kondisyon nou an. Sa lakòz rankin e nou santi nou anbete paske li invalid nou - egzanp. "Poukisa ou pa ka fè sa kounye a lè ou ta ka fè li yè?"

Li fòse defans nou an nan "Mwen otis." Diferans ki genyen ant lespri otis ak nerotip yo gwo. Evite kesyone kapasite nou yo, epi olye konsantre sou optimis ak rasirans. Yon konpliman oswa kòmantè ankouraje ka mete kanpe fondasyon an pou yon amitye ki dire lontan.

2. Pran pasyans

Nou pa ka toujou di ou ki jan nou santi nou, paske nou pa toujou gen mo eksprime santiman nou yo. Si ou pasyan avèk nou, ou pral kapab di sa nou bezwen pi vit, paske ou pa pral tèlman panike, enkyete, oswa énervé sou ap eseye figi konnen ki sa pwoblèm nan se.

Pasyans vini lè ou reyalize ke wout la sèlman nan di ki jan nou santi nou se koute nou ak anpil atansyon, epi gade nou pou mouvman dwòl nan moman estrès. Pa kite tèt ou santi ou enkyete oswa fache lè nou ap fè eksperyans sentòm yo.

Li pi bon pou tout pati yo si w ap pasyan ak ladrès kominikasyon nou an - oswa mank ladan l '. Sa pote m 'nan ti jan kap vini an ...

3. Koute byen

Nou trete kominikasyon sèlman sou pwosesis mo epi yo pa sibtil siyal feminen, se konsa nou ta ka semantik mal konprann siyifikasyon an nan mo sa yo ou itilize, espesyalman omofòn. Nou menm tou nou konfonn pa inflexion.

Pou egzanp, nou gen difikilte ak sarcasm. Manman mwen ta toujou di "Mèsi," lè nou pa t 'fè sa li te mande. Se konsa, yon sèl fwa mwen aktyèlman te netwaye chanm mwen an, li te reponn ak "Mèsi!" epi mwen reponn, "Men, mwen netwaye li!"

Sa a se kote tande ou ede tou de nan nou. Paske ou pral pwobableman remake enkonpreyansyon an anvan nou fè sa, tanpri klarifye sa w ap eseye di si repons nou yo pa matche ak sa ou vle di. Manman m 'te fè sa, epi mwen te aprann ki sa sarcasm se ak sa "Mèsi" vle di.

Nou menm tou nou ta ka konprann yon bagay yon fason diferan paske pwosesis emosyonèl odyo nou an gen tandans jwenn mele yon ti kras lè nou ap eseye tande. Nou pa jeneralman trè bon nan konvèsasyon politès oswa ti pale, se konsa ap resevwa pèsonèl se oke ak pifò nan nou. Nou jwi koneksyon menm jan ak tout lòt moun.

4. Peye atansyon

Ou ta ka remake si nou kòmanse stimming. Nou fè sa lè nou ap fè eksperyans yon eksè de emosyon oswa stimuli sansoryèl. Li pa toujou move, epi li pa toujou bon. Li jis se.

Pifò moun ki gen otis gen gratis k ap flote enkyetid fizik menm lè nou kontan, ak stimming ede kenbe ki anba kontwòl. Si ou remake ke nou ap deplase alantou plis pase nòmal, ale pi devan epi mande nou si nou bezwen anyen. Yon lòt tip itil ta dwe vire limyè ak nenpòt bri depase.

5. Enstwi nou - men joliman

Èske nou ofanse ou? Di nou. Moun ki gen otis ka fè eksperyans malantandi style lavalas. Sa a anpeche fòmasyon ak antretyen nan relasyon ki dire lontan, epi yo ka fè pou yon lavi trè solitèr.

Pou nou, kiltive ladrès sosyal se enperatif pou konble diferans lan nan Malantandi. Nou pa fèt ak ladrès sa yo, ak kèk nan nou pa te byen edike sou etikèt sosyal oswa mekanis pou siviv. Pa konnen ke bagay enstenktivman fè fòme koneksyon pi difisil.

Lè nou ap trete siyal sosyal, nou ta ka manke yon bagay ak aksidantèlman di yon bagay ki vini kòm estipid, vle di, oswa ofansif. San yo pa siyal fizik sa yo emosyonèl yo gide repons nou an, nou ap kite ak jis mo sa yo, pafwa fè li yon eksperyans gòch pou yon nerotip.

Pou demontre difikilte sa enpoze yo, eseye fèmen je ou pwochenn fwa yon moun ap pale avèk ou. Li pral ba ou yon lide sou konbyen lajan nou ap manke soti sou. Yo kwè ke plis pase mwatye nan tout kominikasyon se vèbal. Si ou se nerotip nan konvèsasyon an, li nan responsablite ou a asire w ke ou klè nan siyifikasyon ou. Fè nou konnen si nou te ofanse ou pral jwenn yon ekskiz nan men nou yon anpil pi vit pase fè yon figi ofanse nan nou.

Liy anba la

Moun nerotip fòme konklizyon ki baze sou siyal emosyonèl sibtil bay pa ki moun yo ap avèk yo. Si ou remake ke moun ou ap pale a pa fè sa, ou ta ka pale ak yon moun ki gen otis.

Pratike konsèy sa yo nan moman sa a ka ede w pare pou sitiyasyon sosyal konplike lè ou kominike avèk yon moun ki gen otis. Ede yo soti epi klarifye tèt ou si yo sanble konfonn. Pa bliye nan moman sa a, ou pral santi w pi alèz pou kominike ak moun ki sou spectre an.

Gwoup ranvwaye.

Arianne Garcia vle viv nan yon mond kote nou tout jwenn ansanm. Li se yon ekriven, atis, ak avoka otis. Li te tou blog sou k ap viv ak otis li. Vizite sit entènèt li.