Gid Diskisyon Doktè: Ki jan yo pale sou MDD ou

Kontan

• Sispann jennen
• Kenbe yon jounal
• Pote yon zanmi oswa yon fanmi pou sipò
• Jwenn yon doktè diferan
• Edike tèt ou
• Vini prepare ak kesyon
• Takeaway la

Gwo maladi depresyon (MDD) fè li difisil yo dwe pozitif, espesyalman lè tristès, solitid, fatig, ak santiman nan dezespwa rive sou yon baz chak jou. Kit yon evènman emosyonèl, chòk, oswa jenetik deklanche depresyon ou, èd ki disponib.

Si w ap sou medikaman pou depresyon ak sentòm kontinye, li ka santi tankou si w ap soti nan opsyon. Men, pandan ke depresè yo ak lòt medikaman tankou dwòg anti-enkyetid oswa antisikotik ka soulaje sentòm yo, pa gen yon plan yon sèl-gwosè-adapte-tout tretman pou depresyon. Se poutèt sa li enpòtan yo dwe louvri epi onèt sou MDD ak doktè ou.

Sa a se pi fasil di pase fè, espesyalman si ou pa te vini nan tèm ak maladi ou. Sepandan, rekiperasyon ou depann de si ou ka simonte obstak sa a. Pandan w ap prepare pou pwochen randevou ou, isit la se yon endikasyon kèk kenbe nan tèt ou.

Sispann jennen

Pa ezite pale ak doktè ou sou sentòm ou yo. Kèlkeswa si ou te gen diskisyon detaye sou depresyon nan tan lontan an, toujou kenbe doktè ou nan bouk la.

Pote sijè a pa vle di ou se yon whiner oswa plenyen. Byen opoze a, sa vle di w ap aktif ak jwenn yon solisyon efikas. Sante mantal ou enpòtan. Se konsa, si medikaman ou pran an pa ap travay, li lè pou fè eksperyans avèk yon lòt medikaman oswa yon diferan kalite terapi.

Ou ka trè sansib a pataje enfòmasyon soti nan enkyetid sou ki jan doktè ou pral reponn. Men, nan tout chans, pa gen anyen ou pral di doktè ou ke yo pa te tande anvan. Pifò doktè reyalize ke kèk tretman pa travay pou tout moun. Kenbe tounen epi pa janm diskite sou ki jan ou santi ou ka pwolonje rekiperasyon ou an.

Kenbe yon jounal

Plis enfòmasyon ou pataje ak doktè ou, pi fasil li pral pou doktè ou rekòmande yon plan tretman efikas. Doktè ou bezwen konnen tout bagay sou kondisyon ou, tankou sentòm ak jan ou santi ou sou yon baz jou-a-jou. Li ede tou bay enfòmasyon sou abitid dòmi ou, apeti ou, ak nivo enèji.

Sonje enfòmasyon sa a nan yon randevou ka difisil. Pou fè li pi fasil pou tèt ou, kenbe yon jounal epi ekri kijan ou santi ou chak jou. Sa a bay doktè ou yon lide pi klè nan si wi ou non tretman ou ye kounye a ap travay.

Pote yon zanmi oswa yon fanmi pou sipò

Lè w ap prepare pou yon randevou k ap vini, li nan oke yo pote yon zanmi oswa yon fanmi pou sipò. Si ou ezite pale ak doktè ou sou MDD, ou ka santi w alèz ouvri si ou gen sipò nan sal la avèk ou.

Moun sa a pa vle di ke yo dwe vwa ou oswa pale nan non ou. Men, si ou te pataje santiman ou ak eksperyans ou ak moun sa a, yo ka ede w sonje detay enpòtan sou kondisyon ou kòm pale ou ak doktè ou.

Doktè ou ka bay konsèy oswa sijesyon tou pandan randevou a. Moun ki akonpaye ou ka pran nòt epi ede ou sonje sijesyon sa yo pita.

Jwenn yon doktè diferan

Gen kèk doktè ki trè abitye avèk maladi sante mantal epi yo montre pasyan yo yon gwo zafè nan konpasyon. Sepandan, lòt moun yo pa tèlman konpasyon.

Si ou pran depresè men ou santi medikaman patikilye ou a pa ap travay, pa pèmèt yon doktè bwose enkyetid ou oswa diminye gravite a nan kondisyon ou. Ou dwe defann pwòp ou yo. Se konsa, si doktè ou ye kounye a pa pran ou oserye oswa koute enkyetid ou, jwenn yon lòt.

Edike tèt ou

Edike tèt ou sou MDD fè li pi fasil yo pote moute sijè sa a ak doktè ou. Si ou pa abitye ak depresyon, ou ka gen krentif pou stigma nan ke yo te make ak yon maladi mantal. Edikasyon enpòtan paske li ede ou apresye ke maladi sa yo komen e ke ou pa poukont ou.

Gen kèk moun ki soufri depresyon an silans. Sa yo ka gen ladan zanmi ou, fanmi, kòlèg travay, ak vwazen ou yo. Paske anpil moun pa pale sou depresyon yo, li fasil bliye ki jan toupatou kondisyon sa a se. Selon Asosyasyon Anksyete ak Depresyon nan Amerik la, MDD "afekte plis pase 15 milyon granmoun Ameriken, oswa sou 6.7 pousan nan popilasyon ameriken ki gen laj 18 an ak plis nan yon ane bay yo."

Aprann sou maladi ou ka pèmèt ou epi ba ou konfyans pou chèche èd.

Vini prepare ak kesyon

Pandan w ap edike tèt ou sou MDD, kreye yon lis kesyon pou doktè ou. Gen kèk doktè ki kokenn nan bay pasyan yo enfòmasyon ki itil. Men, li enposib pou doktè ou pataje chak moso enfòmasyon sou maladi ou.

Si ou gen nenpòt kesyon, ekri yo epi pataje yo avèk doktè ou nan pwochen randevou ou. Petèt ou gen kesyon sou rantre nan gwoup sipò lokal yo. Oswa petèt ou te li sou benefis ki genyen nan konbine sipleman sèten ak depresè. Si se konsa, mande doktè ou rekòmande sipleman ki an sekirite.

Tou depan de gravite a nan depresyon ou, ou ka mande enfòmasyon sou terapi lòt pou depresyon, tankou terapi electroconvulsion chanje chimik nan sèvo ou. Doktè ou ka okouran tou de esè klinik ou ka patisipe nan.

Takeaway la

Ou ka jwenn soulajman pou depresyon. Rekiperasyon ak deplase sou ak lavi ou enplike nan diskisyon ouvè ak onèt ak doktè ou. Pa gen okenn rezon ki fè yo santi yo jennen oswa panse ou se yon chay. Doktè ou la pou ede ou. Si yon terapi pa efikas, yon lòt ka bay pi bon rezilta.