Corns ak kal

Kontan

• Kilè mwen ta dwe kontakte doktè mwen an?
• Ki sa ki lakòz mayi ak kal?
• Ki opsyon tretman pou mayi ak kal?
• Tretman lakay ou
• Operasyon pou kal
• Ki konplikasyon potansyèl mayi ak kal?
• Kouman mwen ka anpeche mayi ak kal?
• Soulye konfòtab
• Swen pye jeneral
• Rapòte doulè nan pye
• Takeaway la

Apèsi sou lekòl la

Corns ak kal yo se plak nan po difisil, epè. Yo ka devlope nenpòt kote sou kò ou, men yo tipikman parèt sou de pye ou.

Corns yo piti, ti sèk wonn nan po epè. Ou gen plis chans yo devlope mayi sou tèt yo oswa kote nan zòtèy ou oswa plant yo nan pye ou. Yo rive pi souvan sou pye zo ki manke kalaj.

Kal yo difisil, plak ki graj nan po. Yo ap gen plis chans yo parèt sou talon pye a oswa boul la nan pye ou. Yo kapab tou devlope sou men ou, wenti, ak lòt zòn.

Kal yo anjeneral pi gwo pase mayi ak koulè jòn. Yo manke bor ki byen defini. Yo ka mwens sansib a manyen pase rès la nan pye ou.

Corns ak kal yo anjeneral san doulè, men yo pafwa vin douloure apre yon peryòd tan ki pwolonje. Yo ka lakòz doulè tou si yo enfekte.

Kilè mwen ta dwe kontakte doktè mwen an?

Nan pifò ka yo, mayi ak kal yo pa lakòz enkyetid grav. Men, nan kèk ka, ou ka bezwen chèche tretman nan men yon doktè:

• Si ou gen dyabèt, tcheke pye ou pou domaj regilyèman. Konsilte doktè ou si ou remake nenpòt ki corns oswa kal.
• Si ou gen nenpòt lòt kondisyon medikal ki fè ou tendans maladi ilsè oswa enfeksyon, fè doktè ou konnen si ou devlope mayi oswa kal.
• Si ou gen grenn oswa kal ki vin enfekte oswa douloure, chèche atansyon medikal. Si ou gen mayi oswa kal ki wouj, cho, oozing, oswa douloure, yo ka enfekte.

Ki sa ki lakòz mayi ak kal?

Corns ak kal yo ki te koze pa friksyon ak presyon. Yo souvan yon reyaksyon pwoteksyon nan kò ou ki ede anpeche ti anpoul oswa lòt domaj sou po ou.

Kòz ki pi komen nan mayi ak kal yo se soulye ki pa anfòm byen. Si soulye ou yo twò sere oswa ou pa anfòm byen, yo ka fwote kont po ou, sa ki lakòz friksyon ak presyon.

Mache oswa kouri anpil ka mennen nan mayi ak kal, menm si w ap mete soulye ki anfòm byen. Kanpe pou peryòd tan trè long ka lakòz tou mayi ak kal.

Si ou mete pinga'w wo souvan, ou gen anpil chans yo devlope kal sou boul yo nan pye ou, akòz presyon an ki pinga'w wo mete sou pye ou pandan y ap mache.

Lòt kòz posib nan mayi ak kal enkli:

• ale pye atè
• mete chosèt oswa soulye ak pawa ki pakèt moun
• patisipe nan aktivite atletik ki mete presyon sou pye ou
• fè travay manyèl ki mete presyon sou pye ou

Ou gen plis chans pou jwenn corns oswa kal si ou:

• gen oyon oswa zòtèy mato
• mache ak overpronation, ki k ap pase lè je pye ou woule anndan twòp
• mache ak oversupination, ki k ap pase lè je pye ou woule deyò twòp
• te domaje glann swe, mak, oswa veri sou de pye ou

Ki opsyon tretman pou mayi ak kal?

Si yon mayi oswa kal pa anmède ou, li ka pa bezwen tretman. Men, li nan yon bon lide yo idantifye ak remèd kòz la nan mayi a oswa kal. Pou egzanp, si soulye sere yo se blame, chanje soulye ou.

Ou ka bezwen tretman adisyonèl si ou gen yon mayi oswa kal ki lakòz doulè oswa malèz oswa vin enfekte. Si ou gen dyabèt oswa nenpòt lòt kondisyon ki ogmante risk enfeksyon ou, ou ta dwe chèche tretman pou mayi ak kal.

Pou idantifye mayi oswa kal, doktè ou ap egzamine pye ou. Yo ka peze sou diferan zòn pou evalye sansiblite a. Yo ka mande w tou mache nan sal la, pou yo ka evalye demach ou.

Yo gen anpil chans ap mande ou sou abitid fòm ou, ki gen ladan:

• woutin footcare ou
• chwa tipik ou nan soulye
• konbyen mache ou kanpe ou fè
• si ou te patisipe nan nenpòt espò oswa aktivite fizikman mande dènyèman

Gen plizyè tretman ki disponib pou mayi ak kal. Plan tretman rekòmande doktè ou a pral depann de sentòm ou yo, menm jan tou kòz la nan mayi ou oswa kal.

Nan kèk ka, yo ka refere w bay yon podyat oswa chirijyen topedik pou tretman.

Tretman lakay ou

Yon varyete tretman san preskripsyon (OTC) ki disponib pou mayi ak kal. Tipikman, tretman sa yo ede kalme doulè oswa malèz pandan y ap soulaje presyon.

Youn nan tretman ki pi komen se andwi mayi, ki se bag kawotchou epè ak yon sifas adezif. Lè yo aplike alantou mayi, yo ka ede soulaje presyon an. Yo ka pafwa lakòz mens po alantou mayi yo epesir.

Blòk papye kal yo bay tretman ki sanble pou kal. Yo se kousinen adezif ki ka aplike nan zòn callused. Yo ede limite friksyon ak presyon.

Li ka ede tou tranpe mayi oswa kal nan dlo tyèd pou 20 minit. Lè sa a, dousman fwote mayi a oswa kal ak dwèt ou oswa wòch pons. Lòt tranpe gen ladan vinèg pòm sidr, lwil pye bwa te, ak plis ankò.

Si ou gen mayi oswa kal ki pa reponn a tretman lakay ou, pote yo nan atansyon doktè ou. Yo ta ka yon sentòm nan yon kondisyon medikal kache.

Operasyon pou kal

Si podyat ou panse li nesesè, yo ka rekòmande operasyon pou retire mayi oswa kal. Sa a se tipikman nesesè sèlman si mayi oswa kal yo lakòz ou yon anpil nan doulè ak sispann ou soti nan mache alèz.

Pou fè operasyon an, podyat ou oswa chirijyen pral sèvi ak yon lam byen file yo retire zòn nan epè. Sa a anjeneral se pa douloure. Ou ap gen chans pou kapab mache ankò imedyatman apre sa.

Ki konplikasyon potansyèl mayi ak kal?

Corns ak kal ka klè moute sou pwòp yo si ou remèd kòz la. Yo ka rezoud tou pou kont yo si yo te parèt akòz patisipasyon nan yon evènman atletik, tankou yon maraton.

Si ou pa trete mayi ak kal lè yo devlope, yo ta ka pèsiste oswa grandi pi gwo jiskaske ou ranje tou sa ki lakòz yo.

Nan kèk ka, mayi ak kal ka enfekte epi fè mache fè mal. Si sa rive, fè doktè ou konnen. Ou ka bezwen tretman medikal.

Gen kèk sikatris ki ka rete apre mayi oswa kal yo te retire oswa geri.

Kouman mwen ka anpeche mayi ak kal?

Ou ka anpeche mayi ak kal nan plizyè fason.

Soulye konfòtab

Mete chosèt konfòtab ak soulye ki byen ekipe ak kousen.

Lè w ap fè makèt pou soulye, ale nan apremidi a, lè pye ou yo gen tandans yo dwe nan larj yo. Sa ka ede ou chwazi soulye ki pral anfòm byen epi rete konfòtab tout jounen an.

Swen pye jeneral

Siye pye ou ak anpil atansyon apre ou fin lave yo oswa mouye yo. Lè sa a, aplike yon krèm idratan pye. Sa ka ede kalme ak adousi po a sou de pye ou.

Sèvi ak yon dosye pye oswa wòch pons pou retire plak po difisil nan pye ou. Ranplase dosye pye ou regilyèman. Pèmèt wòch pons ou sèk byen ant chak itilizasyon.

Rapòte doulè nan pye

Fè doktè ou konnen si ou devlope nenpòt doulè nan pye oswa malèz lè w ap mache. Doulè pye pa nòmal. Li anjeneral byen fasil yo idantifye kòz la.

Yon nimewo de tretman ki disponib pou ede rezoud pwoblèm pye ak anpeche pwoblèm nan lavni.

Takeaway la

Si ou devlope mayi oswa kal, ou ka kapab jere yo nan chanje soulye ou ak lè l sèvi avèk tretman lakay ou.

Si ou gen mayi oswa kal ki douloure, vin enfekte, oswa ou pa rezoud ak tretman lakay ou, kite doktè ou konnen. Ou ta dwe fè doktè ou konnen tou si ou devlope mayi oswa kal epi ou gen dyabèt oswa lòt kondisyon medikal ki ogmante risk enfeksyon ou.

Nan kèk ka, doktè ou ta ka refere w bay yon espesyalis pou tretman.