Verborea: ki sa li ye, poukisa li rive ak kouman yo pale pi dousman

Kontan

• Poukisa li rive
• Kouman pale dousman

Verborea se yon sitiyasyon ki karakterize pa diskou a akselere nan kèk moun, ki ka akòz pèsonalite yo oswa yo dwe yon konsekans nan sitiyasyon chak jou. Kidonk, moun ki pale twò vit pa ka pwononse mo yo antyèman, li pa pwononse kèk silab epi li amande yon mo nan lòt la, sa ki ka rann li difisil pou lòt moun konprann.

Pou trete verborrea, li enpòtan pou idantifye faktè deklanche a, menm jan li posib ke terapis lapawòl ak sikològ la ka endike kèk egzèsis pou ede moun nan pale pi dousman epi fasilite konpreyansyon.

Poukisa li rive

Verborea kapab yon karakteristik pèsonalite moun nan, sepandan li posib tou pou sa rive kòm yon konsekans sitiyasyon chak jou, tankou woutin akselere, nève oswa enkyetid, ki ka rive pandan prezantasyon yon travay oswa pandan yon travay entèvyou, pou egzanp.

Nan sitiyasyon sa yo li komen pou moun nan kòmanse pale pi vit pase nòmal, sa ki ka fasilman entèfere ak konpreyansyon lòt moun.

Kouman pale dousman

Lè diskou rapid la asosye avèk pèsonalite, li difisil pou moun nan chanje, sepandan gen kèk konsèy ak egzèsis ki ka fè pou ede moun nan pale pi dousman, dousman ak pi klè, fasilite konpreyansyon. Se konsa, kèk fason yo pale pi dousman ak soulaje nève yo se:

• Pale pi klè, peye atansyon sou chak mo yo pale epi eseye pale silab pa silab;
• Eseye pale avèk yon poz, tankou si ou te li yon tèks, kanpe yon ti kras apre ou fin pale yon fraz, pou egzanp;
• Respire lè w ap pale;
• Pratike teknik detant, espesyalman si rezon ki fè yo pale twò vit se nève;
• Lè w ap pale ak yon odyans, li diskou ou byen fò epi anrejistre vwa ou, se konsa ke pita ou pral remake vitès la ak ki w ap pale epi tcheke bezwen nan pran repo, pou egzanp;
• Egzajere mouvman bouch ou lè ou pale, sa pèmèt tout silab yo dwe pwononse klèman epi tou dousman.

Anjeneral moun ki pale twò vit yo gen tandans manyen oswa ranmase sou lòt moun pandan konvèsasyon an ak pwojte kò yo pi devan. Se poutèt sa, youn nan fason yo pale pi dousman se yo peye atansyon sou konpòtman lè w ap pale ak lòt moun, evite manyen twòp, pou egzanp. Aprann tou kijan pou pale an piblik.