Kouman gwosès fanm gra

Kontan

• Konbyen liv ki deja twò gwo fanm ansent lan ka mete pandan gwosès la?
• Risk nan gwosès nan fanm obèz
• Manje pou ansent yo obèz

Gwosès la nan fanm nan obèz gen yo dwe plis kontwole paske yo te twò gwo ogmante risk pou yo devlope konplikasyon nan gwosès, tankou tansyon wo ak dyabèt nan manman an, epi tou li gen pwoblèm ak malformasyon nan ti bebe a, tankou domaj kè.

Malgre ke, pandan gwosès li pa rekòmande pou fè rejim pèdi pwa, li esansyèl pou kontwole kalite manje ak konsomasyon kalori pou ti bebe a gen tout eleman nitritif ki nesesè pou devlopman li, san fanm ansent lan ogmante pwa a twòp.

Si yon fanm byen pi wo pase pwa ideyal li, li enpòtan pou li mens anvan li vin ansent pou reyalize yon endèks mas kò ki akseptab e konsa diminye risk ki asosye avèk moun ki twò gwo pandan gwosès la. Siveyans nitrisyonèl anvan ak pandan gwosès la, nan ka sa yo, esansyèl. Pèdi pwa anvan ou vin ansent pral ede tou yon fanm santi tibebe a lè li ansent, paske grès depase fè li difisil pou yon fanm obèz santi tibebe li deplase.

Konbyen liv ki deja twò gwo fanm ansent lan ka mete pandan gwosès la?

Pwa yon fanm ta dwe mete sou li pandan gwosès la depann sou pwa fanm lan anvan li vin ansent, ki evalye lè l sèvi avèk endèks mas kò a, ki gen rapò ak pwa ak wotè. Se konsa, si endèks la mas kò anvan gwosès te:

• Mwens pase 19,8 (mèg) - pran pwa pandan gwosès yo ta dwe ant 13 a 18 liv.
• Ant 19,8 ak 26,0 (bon jan pwa) - pran pwa pandan gwosès yo ta dwe ant 12 a 16 kilos.
• Pi gran pase 26.0 (ki twò gwo) - pran pwa pandan gwosès yo ta dwe ant 6 a 11 kilo.

Nan kèk ka, fanm obèz pa ka genyen oswa pran anpil ti pandan gwosès la paske jan ti bebe a ap grandi ak gwosès la ap pwogrese, manman an ka pèdi pwa lè li manje an sante epi, menm jan pwa ti bebe a pran an fè pou sa manman an pèdi, pwa sou echèl la pa chanje.

Atansyon: kalkilatris sa a pa apwopriye pou plizyè gwosès.

Risk nan gwosès nan fanm obèz

Risk ki genyen nan gwosès nan fanm obèz enplike pwoblèm pou sante ti bebe a ak manman an.

Fanm ansent obèz la gen yon pi gwo risk pou devlope tansyon wo, eklanpsi ak dyabèt jestasyonèl, men tibebe a ka soufri tou paske li depase pwa manman an. Avòtman ak devlopman nan malformasyon nan ti bebe a, tankou domaj kè oswa spina bifida, yo pi komen nan fanm obèz, nan adisyon a yon risk ogmante nan gen yon ti bebe twò bonè.

Peryòd aprè akouchman fanm obèz yo pi konplike tou, ak yon pi gwo risk difikilte nan gerizon, kidonk pèdi pwa anvan ou vin ansent kapab yon ekselan fason pou ou gen yon gwosès gratis nan konplikasyon.

Manje pou ansent yo obèz

Rejim alimantè fanm ansent obèz la dwe ekilibre ak varye, men kantite yo dwe kalkile pa nitrisyonis la pou fanm ansent lan gen tout eleman nitritif ki nesesè pou devlopman ti bebe a. Anplis de sa, li ka nesesè yo preskri sipleman dapre pwa kò fanm ansent lan.

Li esansyèl pou pa manje manje gra, tankou manje fri oswa sosis, bagay dous ak bwason mou.

Pou aprann plis sou sa yo manje pandan gwosès gade: Manje pandan gwosès la.