Etap frèt fè mal: Kisa mwen ka fè?

Kontan

• Ki sa ki etap yo frèt fè mal sanble?
• Etap 1: pikotman
• Etap 2: anpoul
• Etap 3: Kriye
• Etap 4: kwout
• Etap 5: Gerizon
• Lè pou wè yon doktè
• Liy anba la

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Ki jan chank frèt devlope

Nwayo frèt, oswa ti anpoul lafyèv, ki te koze pa yon fòm viris èpès senp (HSV-1 oswa HSV-2).Viris èpès la lakòz yon enfeksyon pou tout lavi ki ka andòmi nan kò ou pou ane anvan sa ki lakòz yon maleng frèt parèt.

Malgre ke maleng frèt tipikman fòme sou oswa nan bouch ou, yo ka devlope tou sou machwè ou, nen ou, ak je ou.

Yon fwa w ap ekspoze a viris la, yon bagay jeneralman deklannche reaparisyon nan maleng. Deklanchman posib yo enkli:

• estrès
• fatig
• maladi
• fluctuations òmòn
• alèji manje
• ekspoze solèy

Jiska 90 pousan nan granmoun gen HSV. Kòm anpil 50 pousan nan moun devlope kondisyon an pa tan an yo ap nan jadendanfan. Se pa tout moun ki pral fè eksperyans maleng yo sentòm frèt, menm si.

Lè maleng frèt parèt, yo tipikman swiv menm senk etap yo:

• pikotman
• anpoul
• kriye
• kwout
• gerizon

Kontinye lekti pou aprann kisa k ap pase nan chak etap epi kouman pou jwenn soulajman.

Ki sa ki etap yo frèt fè mal sanble?

Etap 1: pikotman

Si ou santi yon pikotman san rezon nan bouch ou, ou ka gen yon maleng frèt vini sou. Pikotman se nòmalman youn nan premye siy ki montre yon maleng frèt se sou yo devlope sou sifas la nan po la. Zòn nan pouvwa tou boule oswa demanjezon.

Trete yon maleng frèt pandan faz nan pikotman ka diminye gravite li yo ak dire, men li pa pral anpeche maleng la soti nan fòme. Medikaman oral pi itil pandan faz sa a. Medikaman an ka itilize tou chak jou pou anpeche oswa limite epidemi.

Si ou devlope maleng frèt sèlman chak fwa nan yon ti tan, ou ka jwenn tretman aktualite benefisye. Kèk nan tretman aktualite sa yo enkli:

• doscosanol (Abreva), ki disponib sou kontwa an (OTC)
• acyclovir (Zovirax), pa preskripsyon sèlman
• penciclovir (Denavir), pa preskripsyon sèlman

Sepandan, kèk sijere odè sa yo pa ka byen rive nan viris la. Se konsa, efikasite yo ka limite. Yon dènye montre ke nan laboratwa a, aloès Vera jèl te gen viris-bloke aktivite kont HSV. Sa a ka vle di aloès Vera pouvwa tou pou yon tretman efikas aktualite.

Si ou gen souvan maleng frèt oswa ou ta pito pran medikaman oral, pale ak doktè ou. Yo ka preskri youn nan bagay sa yo:

• acyclovir (Zovirax)
• valacyclovir (Valtrex)
• famciclovir (Famvir)

Si etap sa a nan maleng frèt la douloure oswa anmède, ou ka pran soulaje doulè OTC tankou asetaminofèn (Tylenol) oswa ibipwofèn (Advil). Krèm ak lidokayin oswa benzokayin ka bay soulajman tou.

Etap 2: anpoul

Apeprè yon jou osinon de jou apre ou santi ou premye faz pikotman an, maleng frèt ou yo pral tipikman deplase nan faz nan ti anpoul. Sa a se lè youn oswa plis ti anpoul plen ak likid klè parèt sou sifas po la. Po a ozalantou ak anba ti anpoul yo pral wouj. Ti anpoul yo ka parèt sou bouch ou oswa andedan li, ki gen ladan nan gòj ou.

Ou ka deja ap itilize yon soulaje doulè, medikaman oral, oswa krèm aktualite pou soulaje sentòm yo fè mal. Anplis tretman sa yo, ou ta dwe ogmante konsomasyon dlo ou tou. Li enpòtan pou ou rete idrate sitou lè bouch ou fè mal.

Yon fwa ke maleng frèt parèt sou sifas po ou, yo ka fasilman gaye. Lave men ou avèk dlo tyèd, savon apre ou fin manyen zòn ki afekte a, epi evite pataje manje oswa bwè pandan tan sa a. Bo ak sèks oral ka gaye viris la tou, kidonk pran prekosyon. Ou ta dwe limite kontak entim jiskaske ti anpoul yo disparèt nèt.

Ti anpoul ak etap ki swiv yo ka lakòz malèz pandan manje, osi byen. Ou ta dwe evite sèten manje, tankou:

• Citrus
• manje Piquant
• manje sale
• likid cho

Etap 3: Kriye

Maleng frèt la ap louvri, souvan nan kèk jou apre li parèt sou sifas po ou. Maleng ouvè yo pral wouj ak fon. Yo pi kontajye pandan tan sa a.

Si ou pa deja, konsidere lè l sèvi avèk yon soulajman doulè aktualite oswa oral ede fasilite sentòm ou yo. Ou ka itilize tou yon konpresyon frèt oswa cho.

Evite ranmase nan maleng yo. Chwazi ka lakòz kondisyon an vin pi grav oswa gaye. Li kapab tou kreye yon enfeksyon po bakteri.

Etap 4: kwout

Apre etap nan kriye, anpoul ou a pral sèk. Sa a kòmanse etap la kwout. Lè ti anpoul la sèch, li pral gade jòn oswa mawon. Ou ta dwe pran prekosyon pou ou pa agrave anpoul ki gen kwout la.

Sèvi ak konprès frèt ak cho ak odè oksid zenk ka ede nan etap sa a.

Etap 5: Gerizon

Etap final la nan maleng frèt la se etap gerizon an. Sa a se lè krust yo anpoul kwout sou. Pou kenbe kal la mou epi diminye iritasyon, eseye itilize emolyan ki gen oksid zenk oswa aloès Vera.

Scab la pral tou dousman disparèt pa ekaye lwen. Maleng frèt jeneralman pa kite mak.

Lè pou wè yon doktè

Si ou fè eksperyans maleng frèt sèlman nan okazyon, tretman lakay ou ka ase pou minimize malèz ak pi vit pwosesis gerizon an. Men, si ou gen maleng frèt regilye, ou ta dwe wè doktè ou pou medikaman sou preskripsyon. Li ka ede limite frekans ak gravite maleng ou yo. Sèvi ak bom lèv ak yon krèm pwotèj kont solèy enpòtan tou.

Ou ta dwe tou wè doktè ou si yon maleng frèt:

• gaye nan je ou
• akonpaye pa yon lafyèv
• pa klè nan yon semèn oswa de
• se antoure pa po kwout oswa rale

Liy anba la

HSV se pi kontajye lè maleng frèt yo louvri epi yo pa geri. Sepandan, viris la ka kontajye anvan oswa apre maleng yo parèt.

Li pi bon pou w pran prekosyon ak anpil atansyon lè ou fè eksperyans maleng frèt:

• Evite pataje istansil ak pwodwi ijyèn.
• Evite kontak fizik ak yon lòt moun pandan maleng yo prezan.
• Pa pataje pwodwi ou itilize pou trete maleng yo.
• Lave men ou apre ou fin trete yon maleng frèt.