Ki sa ki ka grate nan pye yo ak kouman yo trete

Kontan

• 1. Po trè sèk
• 2. Move sikilasyon
• 3. Ensèk mòde
• 4. Kontakte dèrmatoz
• 5. Dyabèt
• 6. Maladi ren oswa fwa

Aparans nan pye grate se yon sentòm relativman komen, men li pi souvan nan granmoun oswa granmoun aje yo, depi nan pifò ka yo ki gen rapò ak sikilasyon san pòv ki fini pa retounen byen nan kè a, epi, Se poutèt sa, akimile nan pye yo , sa ki lakòz ti anfle ak demanjezon.

Sepandan, gen plizyè kòz pou demanjezon, ki ka varye ant kondisyon senp, tankou po sèk, ak pwoblèm ki pi grav, tankou fwa oswa maladi ren. Se konsa, ideyal la se ke, si demanjezon an dire pou anpil jou disparèt oswa se frekan, konsilte yon doktè fanmi oswa yon dèrmatolojis, evalye si gen nenpòt pwoblèm sante epi yo kòmanse tretman ki pi apwopriye.

Tcheke 6 rezon ki pi komen pou janm grate:

1. Po trè sèk

Po sèk ka rive nan nenpòt laj, sitou nan moun ki pa sèvi ak nenpòt ki kalite idratan, sepandan li espesyalman pi komen ak laj, menm jan po a pèdi kapasite idratasyon li yo.

Malgre ke demanjezon souvan akonpaye pa lòt siy tankou penti kap dekale po, zòn blanchi oswa menm wouj, gen plizyè ka kote sa pa rive epi demanjezon se sèl sentòm.

Kisa pou fe: youn nan fason ki pi efikas pou kenbe po ou byen idrate se bwè bon kantite dlo yon jou, men tou pou itilize yon idratan souvan. Gade konbyen dlo ou ta dwe bwè chak jou.

2. Move sikilasyon

Ansanm ak po sèk, sikilasyon pòv se yon lòt pi gwo kòz janm grate. Sa a se paske, avèk laj avanse, tiyo yo prezan nan venn yo nan pye yo, ki ede san an retounen nan kè a, febli, sa ki fè li pi difisil pouse san an anwo.

Avèk akimilasyon nan san, tisi yo resevwa mwens kantite oksijèn epi yo fini akimile plis toksin ak, Se poutèt sa, li komen pou yon ti sansasyon grate ki vin pi mal pandan tout jounen an. Lòt sentòm komen nan sitiyasyon sa yo gen ladan anflamasyon nan pye yo, pikotman ak santi nan pye lou, pou egzanp.

Move sikilasyon pi souvan nan moun ki kanpe pou yon tan long oswa ki gen maladi ki ogmante presyon sou veso yo ak anpeche sikilasyon, tankou tansyon wo oswa ensifizans kadyak.

Kisa pou fe: yon bon fason yo soulaje demanjezon an nan sikilasyon pòv byen vit se masaj pye yo, k ap aplike presyon limyè ki soti nan je pye yo nan lenn lan. Sepandan, evite kanpe pou yon tan long, pa travèse janm ou ak repoze ak janm ou leve soti vivan tou ede yo anpeche demanjezon. Gade 5 fason endijèn pou soulaje move sikilasyon nan janm ou.

3. Ensèk mòde

Janm grate kapab souvan jis yon sentòm mòde ensèk. Sa a se paske anpil ensèk, tankou kèk kalite moustik, gen yon preferans pou pike janm yo, menm jan yo se pati nan kò a ki fasil dekouvri, espesyalman pandan ete a.

Se poutèt sa, si lòt sentòm parèt, tankou ti monte oswa ti tach wouj sou po a, ansanm ak demanjezon an, li ka endike ke li reyèlman se yon pike.

Kisa pou fe: yon fason pratik soulaje demanjezon ki te koze pa yon mòde ensèk se pou aplike pou yon odè nan yon mòde, tankou Polaramine oswa Andantol, pou egzanp. Sepandan, kouri yon kib glas sou zòn nan oswa aplike yon konpresyon frèt ka ede tou soulaje demanjezon. Gade plis egzanp odè pou pase mòde a.

4. Kontakte dèrmatoz

Dèrmatit kontak se yon kalite alèji po ki rive nan kontak ak yon sibstans oswa objè ki enèvan sou po an. Se konsa, li pi komen lè mete pantalon pou yon tan long, espesyalman lè twal la se sentetik, tankou Polyester oswa elastan. Sa a ki kalite tisi pa pèmèt po a respire, kidonk li ka fasilman lakòz yon reyaksyon po.

Sentòm dèrmatoz kapab genyen ladan tou wouj nan po a, ekaye ak prezans nan ti maleng sou po an. Tcheke yon lis sentòm ki ede idantifye dèrmatoz kontak.

Kisa pou fe: li se anjeneral ase yo retire pantalon yo epi kite po a respire, sepandan, si sentòm yo pa amelyore, menm apre benyen, ideyal la se pou yo ale nan dèrmatolojis la, tankou nan kèk li ka nesesè pou aplike pou odè kortikoid.

5. Dyabèt

Moun ki gen dyabèt epi ki pa jwenn bon tretman an, oswa ki pa konnen yo gen dyabèt, ka devlope konplikasyon. Youn nan konplikasyon sa yo se neropati, nan ki fen nè yo domaje nan depase sik la nan san an, ki fini ki kapab lakòz sentòm tankou pikotman ak demanjezon po.

Premye kote yo anjeneral ki afekte nan neropati se pye yo, janm yo oswa men yo, ki se poukisa demanjezon nan kote sa yo ka yon siy dyabèt. Gen kèk sentòm ki ka fè yon moun sispèk nan dyabèt gen ladan souvan ankouraje pipi, swaf dlo ak grangou twòp ak pèdi pwa rapid.

Kisa pou fe: si yo sispèk dyabèt, li enpòtan pou wè yon pratikan jeneral pou tès san ak konfime dyagnostik la, kòmanse tretman ki apwopriye yo. Pran tès sou entènèt nou an pou konnen si ou gen risk pou dyabèt.

6. Maladi ren oswa fwa

Malgre ke demanjezon se pi ra, janm grate kapab tou yon premye siy nan yon pwoblèm ren oswa fwa. Nòmalman, fwa a ak ren yo ede filtre ak netwaye san an, kidonk si yo pa ap travay byen li ka lakòz kèk toksin akimile nan tisi yo, sa ki lakòz po grate.

Anplis de sa, lòt pwoblèm sante, tankou hyper oswa ipothyroidism, kapab lakòz tou grate po, ak yon konsantre espesyal sou rejyon an janm. Tcheke yon lis sentòm ki ka endike pwoblèm fwa ak yon lòt pou pwoblèm ren.

Kisa pou fe: ideyal la se konsilte yon doktè jeneral, oswa menm yon dèrmatolojis, pou yo eseye idantifye kòz la nan pye yo grate. Si yo sispèk yon pwoblèm fwa oswa ren, doktè a ka refere w bay yon lòt espesyalis oswa menm bay lòd pou fè tès divès kalite tankou tès pipi, ultrason oswa tès san, pou egzanp.