Kolestewòl

Kontan

• Rezime
• Ki sa ki kolestewòl?
• Ki sa ki HDL, LDL, ak VLDL?
• Ki sa ki lakòz kolestewòl segondè?
• Ki sa ki ka ogmante risk mwen nan kolestewòl segondè?
• Ki pwoblèm sante ki ka lakòz kolestewòl?
• Kouman yo dyagnostike kolestewòl segondè?
• Kouman mwen ka bese kolestewòl mwen an?

Rezime

Ki sa ki kolestewòl?

Kolestewòl se yon sir, grès ki tankou sibstans ki nan yo te jwenn nan tout selil yo nan kò ou. Kò ou bezwen kèk kolestewòl pou fè òmòn, vitamin D, ak sibstans ki ede ou dijere manje. Kò ou fè tout kolestewòl li bezwen an. Kolestewòl tou yo te jwenn nan manje ki soti nan sous bèt, tankou eu ze, vyann, ak fwomaj.

Si ou gen twòp kolestewòl nan san ou, li ka konbine avèk lòt sibstans ki nan san an pou fòme plak. Plak baton sou mi atè ou yo. Sa a se rasanbleman plak li te ye tankou ateroskleroz. Li ka mennen nan maladi atè kowonè, kote atè kowonè ou vin etwat oswa menm bloke.

Ki sa ki HDL, LDL, ak VLDL?

HDL, LDL, ak VLDL se lipoprotein. Yo se yon konbinezon de grès (lipid) ak pwoteyin. Lipid yo bezwen tache ak pwoteyin yo pou yo ka deplase nan san an. Diferan kalite lipoprotein gen diferan rezon:

• HDL kanpe pou lipoprotein ki gen gwo dansite. Li pafwa yo rele "bon" kolestewòl paske li pote kolestewòl soti nan lòt pati nan kò ou tounen nan fwa ou. Fwa ou Lè sa a, retire kolestewòl la nan kò ou.
• LDL kanpe pou lipoprotein ki ba dansite. Li se pafwa yo rele "move" kolestewòl paske yon wo nivo LDL mennen nan rasanbleman an nan plak nan atè ou.
• VLDL kanpe pou lipoprotein ki ba anpil dansite. Gen kèk moun ki rele VLDL yon "move" kolestewòl paske li twò kontribye nan rasanbleman plak nan atè ou yo. Men, VLDL ak LDL yo diferan; VLDL sitou pote trigliserid ak LDL sitou pote kolestewòl.

Ki sa ki lakòz kolestewòl segondè?

Kòz ki pi komen nan kolestewòl segondè se yon vi malsen. Sa a ka gen ladan

• Abitid manje malsen, tankou manje anpil grès move. Yon sèl kalite, grès satire, yo jwenn nan kèk vyann, pwodwi letye, chokola, machandiz kwit nan fou, ak manje fri ak trete. Yon lòt kalite, trans grès, se nan kèk manje fri ak trete. Manje grès sa yo ka ogmante kolestewòl LDL ou (move).
• Mank aktivite fizik, avèk anpil chita ak ti egzèsis. Sa diminye kolestewòl HDL ou an (bon).
• Fimen, ki diminye kolestewòl HDL, espesyalman nan fanm yo. Li ogmante kolestewòl LDL ou tou.

Jenetik ka lakòz moun gen kolestewòl tou. Pou egzanp, hypercholesterolemia familyal (FH) se yon fòm eritye de kolestewòl segondè. Lòt kondisyon medikal ak sèten medikaman ka lakòz kolestewòl tou.

Ki sa ki ka ogmante risk mwen nan kolestewòl segondè?

Yon varyete de bagay sa yo ka ogmante risk ou pou kolestewòl segondè:

• Laj. Nivo kolestewòl ou yo gen tandans monte jan ou vin pi gran. Menm si li se mwens komen, pi piti moun, ki gen ladan timoun ak adolesan, kapab tou gen kolestewòl segondè.
• Eredite. Kolestewòl san wo ka kouri nan fanmi yo.
• Pwa. Lè ou twò gwo oswa ki gen obezite ogmante nivo kolestewòl ou.
• Ras. Sèten ras ka gen yon risk ogmante nan kolestewòl segondè. Pou egzanp, Ameriken Afriken tipikman gen pi wo nivo kolestewòl HDL ak LDL pase blan.

Ki pwoblèm sante ki ka lakòz kolestewòl?

Si ou gen gwo depo plak nan atè ou, yon zòn plak ka kraze (kraze ouvè). Sa ka lakòz yon boul san pou fòme sou sifas plak la. Si boul la vin ase gwo, li ka sitou oswa konplètman bloke sikilasyon san nan yon atè kowonè.

Si koule nan san oksijèn ki rich nan misk kè ou redwi oswa bloke, li ka lakòz anjin (doulè nan pwatrin) oswa yon atak kè.

Plak kapab tou konstwi nan lòt atè nan kò ou, ki gen ladan atè yo ki pote san oksijèn ki rich nan sèvo ou ak manm yo. Sa ka lakòz pwoblèm tankou maladi atè karotid, konjesyon serebral, ak periferik maladi atè.

Kouman yo dyagnostike kolestewòl segondè?

Anjeneral pa gen okenn siy oswa sentòm ke ou gen kolestewòl ki wo. Gen yon tès san ki mezire nivo kolestewòl ou. Kilè ak konbyen fwa ou ta dwe fè tès sa a depann de laj ou, faktè risk, ak istwa fanmi an. Rekòmandasyon jeneral yo se:

Pou moun ki gen 19 an oswa pi piti:

• Premye tès la ta dwe gen laj ant 9 ak 11
• Timoun yo ta dwe fè tès la ankò chak 5 an
• Gen kèk timoun ki ka fè tès sa a kòmanse nan laj 2 si gen yon istwa familyal nan kolestewòl nan san, atak kè, oswa konjesyon serebral

Pou moun ki gen 20 an oswa plis:

• Adilt ki pi jèn yo ta dwe fè tès la chak 5 an
• Gason ki gen laj 45 a 65 ak fanm ki gen laj 55 a 65 ta dwe genyen li chak 1 a 2 zan

Kouman mwen ka bese kolestewòl mwen an?

Ou ka bese kolestewòl ou nan chanjman fòm vi ki an sante. Yo genyen ladan yo yon plan manje kè-sante, jesyon pwa, ak aktivite fizik regilye.

Si fòm nan chanje pou kont li pa bese kolestewòl ou ase, ou ka bezwen pran medikaman tou. Gen plizyè kalite dwòg ki bese kolestewòl ki disponib, ki gen ladan statin. Si ou pran medikaman pou diminye kolestewòl ou, ou ta dwe kontinye ak chanjman fòm yo.

Gen kèk moun ki gen hypercholesterolemia familyal (FH) ki ka resevwa yon tretman yo rele apheresis lipoprotein. Tretman sa a itilize yon machin filtraj pou retire kolestewòl LDL nan san an. Lè sa a, machin lan retounen rès san an tounen bay moun nan.

NIH: nasyonal kè, poumon, ak san Enstiti

• Kondisyon jenetik anseye enpòtans jèn timoun nan sante kè
• Kisa ou fè kounye a ka anpeche maladi kè pita