Cheers! Bwè tequila bon pou sante zo
Kontan
OK, nou pral admèt li: Kèlkeswa objektif aktyèl kapasite nou yo, nou pa janm pral kontan sou lide pou koupe #MargMondays. Ak gras a yon nouvo etid (yay, syans!) Se pa sèlman nou ka sispann santi nou koupab de bwason okazyonèl tequila ki baze sou, nou ka aktyèlman santi bon sou li. (Gade: 10 Skinny Margaritas pou koupab-gratis Sipping.)
Chèchè nan Sant pou Rechèch ak Etid Avanse nan Meksik te gade benefis potansyèl alkòl tradisyonèl la ak varyete ble tequilana agav, plant kri yo itilize pou fè li.
Pou teste kijan fructans yo te jwenn nan plant la ta gen konsekans sou sante zo, chèchè yo te bay de gwoup sourit ble agav pou uit semèn epi yo te mezire sante zo yo. Premye gwoup sourit la te antre nan etid la ak sante zo nòmal, men dezyèm lan te soufri osteyopowoz - yon kondisyon ki lakòz zo ou vin deteryore epi vin fèb pandan w ap vin pi gran.
Yo te jwenn ke konsome agav ble a seryezman te ede ak absòpsyon nan kalsyòm ak mayezyòm-de eleman nitritif esansyèl nan bati pi bon zo yo. Epi se pa sèlman li te bay sourit yo an sante pi fò zo, li te ede tou pou konstwi mas zo nan sourit ki gen maladi osteyopowoz la. (Èske w te konnen yoga tou gen kèk benefis grav pou ranfòse zo?)
Te gen yon ti opozisyon sou konklizyon yo: Pwosesis absòpsyon eleman nitritif la fèt sèlman lè ou gen yon mikrobyom entesten an sante, sa vle di, ou manje yon rejim balanse ki an sante epi ou gen yon ekosistèm bakteri ki an sante nan zantray ou. (Gade 6 Fason mikrobyom ou afekte sante ou.)
Nan lòt mo, pratik la super malsen nan bingeing sou vaksen tequila chak swa pa pral fè zo ou nenpòt ki bon, men marg la okazyonèl se yon bagay ou ka aktyèlman mete anba kolòn nan "an sante". Jis asire w ke sa w ap bwè te fè soti nan 100 pousan agav-konsidere sa a eskiz ou tralala sou Patrón la.