Green te: ki sa pou li epi ki jan yo bwè li

Kontan

• Ki sa ki te vèt pou
• Enfòmasyon nitrisyonèl nan te vèt
• Ki jan yo pran
• Efè segondè ak kontr

Plant medsin lan syantifikman releCamellia sinensis li ka itilize tou de yo pwodwi te vèt ak te wouj, ki rich nan kafeyin, epi ede ou pèdi pwa, pi ba kolestewòl ak anpeche aparisyon nan maladi kè.

Plant sa a ka jwenn nan fòm lan nan te oswa kapsil epi li se tou endike dezentoksike fwa a ak kontribye nan eliminasyon an nan selulit, epi yo ka boule nan fòm lan nan te cho oswa glase. Li ka achte nan magazen manje sante, famasi konpoze ak kèk makèt.

Ki sa ki te vèt pou

Green te gen antioksidan, anti-enflamatwa, ipoglisemi, anti-timè ak aksyon dinamize, menm jan li gen flavonoid, katechin, polifenol, alkaloid, vitamin ak mineral nan konpozisyon li yo ki kontribye nan prevansyon ak tretman nan divès maladi.

Kidonk, itilizasyon prensipal li yo enkli:

1. Ranfòse sistèm iminitè a;
2. Ede avèk pèdi pwa;
3. Konbat enflamasyon kwonik ki te koze pa akimilasyon nan grès nan kò;
4. Ede nan kontwòl kantite sik sikile nan san an;
5. Goumen kont maladi osteyopowoz la;
6. Ede kenbe vijilans ak vijilans.

Anplis de sa, akòz gwo kantite lajan li yo nan antioksidan, te vèt ka anpeche twò bonè aje, depi li ogmante pwodiksyon an nan kolagen an ak elastin, kenbe sante nan po la.

Anplis de sa, konsomasyon regilye nan te vèt ka gen benefis alontèm, tankou koneksyon nè ogmante, ki kapab tou gen rapò ak prevansyon nan alzayme a, pou egzanp.

Enfòmasyon nitrisyonèl nan te vèt

Ki jan yo pran

Pati pyès sa yo itilize nan te vèt yo se fèy li yo ak bouton pou fè ti oswa kapsil menteur, ki ka achte nan famasi ak magazen manje sante.

Pou fè te, jis ajoute 1 ti kiyè nan te vèt nan yon tas dlo bouyi. Kouvri, kite cho pou 4 minit, souch epi bwè jiska 4 tas yon jou.

Efè segondè ak kontr

Efè segondè nan te vèt gen ladan kè plen, doulè nan vant ak dijesyon pòv yo. Anplis de sa, li tou diminye kapasite nan san kayo ak Se poutèt sa yo ta dwe evite anvan operasyon an.

Green te kontr pandan gwosès ak laktasyon, osi byen ke pou pasyan ki gen difikilte pou dòmi, doulè oswa tansyon wo.