3 dezentoksikasyon ti pèdi pwa ak pèdi vant

Kontan

• 1. Pèsi te
• 2. èrbal te
• 3. Fenouy te
• Kijan pou fè yon rejim detox

Yon estrateji ekselan pou dezentoksike fwa a yo kòmanse yon rejim alimantè, oswa tou senpleman "netwaye" fwa a se pran ti dezentoksikasyon, ki gen dyurèz ak pwopriyete dezentoksike, tankou pèsi, Barden oswa te fenouy.

Ti sa yo ogmante pwodiksyon pipi epi yo ede nan eliminasyon toksin yo, yo te yon bon fason pou ogmante yon rejim alimantè dezentoksikasyon, ki endike pou elimine enpurte nan kò a, espesyalman fwa a, apre yon jou nan twòp manje, yo kòmanse yon rejim alimantè, oswa pou konbat efè plato a, ki se lè moun nan sou yon rejim alimantè pèdi pwa, men gen vini yon tan lè li pa kapab pèdi pwa ankò.

1. Pèsi te

Pèsi, ke yo rele tou pèsi ak pèsi, karakterize pa ke yo te yon dyurèz natirèl ak yon purifikatè twò grav, bay dezentoksikasyon pou kò a ak diminye maladi gastwoentestinal.

Engredyan

• 1 pakèt pèsi frèch koupe
• 1 lit dlo

Mòd Preparasyon

Mete engredyan yo nan yon ti marmite epi pote bouyi jiskaske fèy yo byen kwit. Lè sa a, ou dwe mete dife a deyò, kite chodyè a kouvri ak souch lè li cho. Ou ka bwè 1 lit te sa a pandan tout jounen an.

2. èrbal te

Yon lòt remèd lakay ekselan pou dezentoksike kò a se bwè te èrbal ki baze sou Barden ak reglis.

Engredyan

• 1 lit dlo
• 1 ti kiyè Barden
• 1 ti kiyè rasin pisanli
• 1 ti kiyè rasin reglis
• 1 ti kiyè orti
• 1 ti kiyè mant

Mòd Preparasyon

Pou prepare te sa a, Barden, pisanli ak rasin reglis dwe melanje ak dlo nan yon po ki kouvri. Apre bouyi kite sou chalè ki ba pou apeprè 15 minit.

Apre w fin mete dife a deyò, ajoute orti a ak mant. Melanj lan dwe kanpe pou 10 minit ak Lè sa a, dwe tansyon. Pran te sa a chak jou, pou 3 semèn.

Engredyan yo itilize nan remèd lakay sa a gen efè dezentoksikasyon ak dousman pirifye kò a pa enteresan fonksyon yo sekresyon nan po a, ren, fwa ak trip.

3. Fenouy te

Yon lòt detoxifier natirèl bon gou se te fenouy. Fenouy gen pwopriyete dyurèz ki ka itilize kòm yon sipleman pwisan nan yon rejim alimantè dezentoksikasyon pou kò a.

Engredyan

• 2 gwo kiyè grenn fenouy
• 500 ml dlo bouyi

Mòd Preparasyon

Mete fenouy la nan yon chodyè epi ajoute dlo a bouyi. Kite bouche pou apeprè 10 minit. Bwè 4 tas pandan tout jounen an pou retire enpurte nan kò a epi konsa kapab pèdi pwa pi fasil epi jwenn plis enèji ak dispozisyon.

Fenouy gen pwopriyete dyurèz ki ede kò a elimine likid depase epi fè yon kalite "netwayaj" nan fwa a ede goumen kont enpurte. Sepandan, fenouy se kontr nan ka ta gen ilsè duodnal oswa gastric, rflu, kolit ilsè oswa divertikulit.

Kijan pou fè yon rejim detox

Pou fè yon rejim alimantè dezentoksikasyon nan adisyon a pran ti dezentoksikasyon, li enpòtan pou pa konsome manje ki gen kafeyin, sik ak bwason ki gen alkòl, tankou manje sa yo toksik nan fwa a, osi byen ke endistriyalize manje, tankou préservatifs, koloran oswa sik, paske yo gen toksin, sibstans danjere nan kò a. Chache konnen plis detay nan videyo sa a: