Olive te: ki sa li pou, efè ak kontr

Kontan

• 1. Amelyore dijesyon
• 2. Ede ou pèdi pwa
• 3. Diminye san presyon
• 4. Amelyore grip ak rim sèvo
• 5. Ede trete kansè
• 6. Amelyore pwoblèm po
• Kouman fè te
• Efè segondè posib

Pye oliv la, ke yo rele tou Olea europaea L., li se yon pyebwa trè abondan nan rejyon Mediterane a, ki soti nan ki fwi, lwil oliv ak fèy yo te itilize, ki te itilize fè te.

Fwi, fèy ak lwil gen anpil benefis sante, menm jan yo gen konpozan chimik trè enpòtan, tankou antioksidan, olein, asid palmitik, aracluin, stearin, kolesterin, sikloartanol, asid benzoik ak mannitol.

Benefis yo nan te oliv yo jan sa a:

1. Amelyore dijesyon

Te oliv kalme maladi enèvan ak enflamatwa, tankou endijesyon, brûlures, doulè, kolit ak ilsè gastric epi yo ka itilize tou pou lavaj gastrik nan ka anpwazònman pa ajan korozivite, adousi mukoza a irite ak pi vit eliminasyon. Kòm li stimul koule nan kòlè, li kapab tou itilize pou ede trete fwa ak pwoblèm vezikulèr.

Anplis de sa, li kapab tou itilize nan lavman cho soulaje konstipasyon. Chache konnen ki fwi ki ka ede diminye konstipasyon.

2. Ede ou pèdi pwa

Fèy oliv ede diminye sik nan san, sa ki lakòz mwens ensilin nan sikilasyon an, ki mennen nan mwens akimilasyon nan grès nan rejyon an nan vant ak pi bon kontwòl sou pik la glisemi, konsa konsome mwens kalori.

Anplis de sa, lefèt ke fèy oliv pi ba nivo sik nan san, ka trè itil nan moun ki gen dyabèt, kidonk li se yon remèd lakay gwo konpleman tretman an.

3. Diminye san presyon

Te oliv ede yo detann veso sangen, sa ki lakòz vazodilatasyon ak bese san presyon, epi yo ka Se poutèt sa dwe itilize nan ka tansyon wo, anjin, aritmi ak lòt pwoblèm sikilatwa. Konnen ki jan yo rekonèt sentòm yo nan tansyon wo.

4. Amelyore grip ak rim sèvo

Yon te cho nan fèy oliv ogmante transpirasyon, ede kontwole tanperati kò, konsa ede diminye lafyèv la. Gade lòt remèd lakay ki ede bese lafyèv la.

Te fèy oliv tou ede kalme tous sèk ak enèvan ak tou tous ak krache epi tou li ede trete larenjit ak lòt enfeksyon nan aparèy respiratwa anwo yo. Konnen lòt remèd ki ka itilize pou tous sèk ak pwodiktif.

5. Ede trete kansè

Pa gen antioksidan nan konpozisyon li yo, pye oliv la fè manbràn selilè mwens sansib a destriksyon pa radikal gratis. Pou menm rezon an, li ka ede diminye kansè ak ralanti aje. Konnen tou ki manje pou manje pou konbat kansè.

6. Amelyore pwoblèm po

Pye oliv la kapab tou itilize nan kondisyon po diferan, tankou klou, ègzema, èpès senp, po sèk, klou frajil, mòde ensèk ak mòde ak boule.

Anplis de sa, yon te ki fèt ak fèy oliv ka itilize kòm yon lave bouch, pou senyen ak enfeksyon nan jansiv yo, nan gòj ak gòj fè mal.

Kouman fè te

Pou fè te oliv, jis bouyi yon ti ponyen fèy oliv oliv sèk nan yon lit dlo epi bwè li plizyè fwa nan yon jounen.

Efè segondè posib

Malgre ke ra anpil, efè segondè ki ka rive ak te oliv yo ipotansyon, chanjman nan fwa a ak vezikulèr ak dyare nan dòz segondè, epi nan moun sansib.