Kisa Terapi Bowen ye?

Kontan

• Ki sa li tipikman itilize pou?
• Èske terapi Bowen travay?
• Èske gen efè segondè?
• Kisa pouw atann
• Liy anba la

Terapi Bowen, ki rele tou Bowenwork oswa Bowtech, se yon fòm karosri. Li enplike nan dousman etann pano a - tisi mou ki kouvri tout misk ou ak ògàn - ankouraje soulajman doulè.

Espesyalman, fòm sa a nan terapi itilize egzak ak dou, mouvman men woule. Mouvman sa yo konsantre sou misk yo, tandon, ak ligaman, ansanm ak pano a ak po bò kote yo. Lide a se diminye doulè nan enteresan sistèm nève a.

Teknik la te kreye pa Thomas Ambrose Bowen (1916-1982) nan Ostrali. Menm si Bowen pa t 'yon pratikan medikal, li te deklare ke terapi a te kapab Reyajiste repons doulè kò a.

Daprè terapis ki pratike Bowenwork, kalite terapi sa aji sou sistèm nève otonòm lan. Li te di yo anpeche senpatik sistèm nève a (repons batay-oswa-vòl ou) ak aktive parasympathetic sistèm nève a (repons rès-ak-dijere ou).

Gen kèk moun ki refere a terapi Bowen kòm yon kalite masaj. Li se pa yon tretman medikal, menm si. Genyen minimòm rechèch syantifik sou efikasite li yo, ak benefis pretandi li yo se sitou anekdotik. Men, moun atravè mond lan kontinye ap chèche terapi Bowen pou yon pakèt kondisyon.

Ann pran yon gade pi pre nan benefis yo pretandi nan terapi Bowen, ansanm ak efè segondè posib li yo.

Ki sa li tipikman itilize pou?

Terapi Bowen yo itilize pou trete yon varyete de maladi. Anjeneral, li fè soulaje doulè ak ogmante fonksyon motè.

Tou depan de sentòm yo kache, li ka itilize kòm yon tretman konplemantè oswa altènatif.

Metòd la ka itilize pou trete maladi sa yo:

• jele zepòl
• maltèt ak atak migrèn
• do fè mal
• doulè nan kou
• blesi jenou

Li ta ka tou fè kontwole doulè akòz:

• kondisyon respiratwa, tankou opresyon
• maladi gastwoentestinal, tankou sendwòm entesten chimerik
• tretman kansè

Anplis de sa, gen kèk moun ki itilize terapi Bowen pou ede avèk:

• estrès
• fatig
• depresyon
• enkyetid
• tansyon wo
• fleksibilite
• fonksyon motè

Èske terapi Bowen travay?

Pou dat, gen nan limite prèv syantifik ki terapi Bowen travay. Tretman an pa te lajman rechèch. Gen kèk etid sou efè li yo, men rezilta yo pa bay prèv difisil.

Pou egzanp, nan yon, yon fanm 66-zan te resevwa 14 sesyon terapi Bowen nan lespas 4 mwa. Li te chache terapi a akòz migrèn, osi byen ke kou ak machwè blesi ki te koze pa aksidan machin.

Sesyon yo te fèt pa yon pratikan Bowenwork pwofesyonèl ki te tou otè rapò a. Yon zouti evalyasyon te itilize pou swiv sentòm kliyan an, chanjman nan doulè, ak sans an jeneral nan byennèt.

Pandan de dènye sesyon yo, kliyan an pa rapòte okenn sentòm doulè. Lè pratikan an te swiv 10 mwa pita, kliyan an te toujou gratis nan migrèn ak doulè nan kou.

Yon jwenn rezilta konfli. Nan etid la, 34 patisipan yo te resevwa de sesyon swa terapi Bowen oswa yon pwosedi fo. Apre mezire papòt doulè patisipan yo sou 10 diferan sit kò, chèchè yo konkli ke terapi Bowen te gen efè konsistan sou repons doulè a.

Sepandan, patisipan yo pa t 'gen okenn maladi patikilye, ak teknik la te sèlman fèt de fwa. Plis etid vaste yo bezwen yo konprann ki jan terapi Bowen afekte repons lan doulè, espesyalman si li nan itilize sou yon peryòd ki pi long lan.

Gen kèk rechèch, menm si, ki sipòte itilize nan terapi Bowen pou amelyore fleksibilite ak fonksyon motè.

• Nan yon patisipan 120, terapi Bowen amelyore fleksibilite andikape apre yon sèl sesyon.
• Yon lòt etid 2011 te jwenn ke sesyon 13 nan terapi Bowen ogmante fonksyon motè nan patisipan yo ak konjesyon serebral kwonik.

Pandan ke etid sa yo sijere terapi Bowen te kapab benefisye doulè, fleksibilite, ak fonksyon motè, pa gen ase prèv solid pou pwouve ke li gen benefis definitif pou maladi ki gen rapò ak doulè ak lòt kondisyon. Ankò, yo bezwen plis etid.

Èske gen efè segondè?

Depi terapi Bowen pa te anpil etidye, efè segondè posib yo pa klè. Selon rapò anekdotik, terapi Bowen ka asosye avèk:

• pikotman
• fatig
• doulè
• rèd
• tèt fè mal
• sentòm grip la
• ogmante doulè
• doulè nan yon lòt pati nan kò a

Pratikan Bowen di sentòm sa yo se akòz pwosesis gerizon an. Lòt rechèch ki nesesè yo konplètman konprann nenpòt ki efè segondè ak poukisa yo rive.

Kisa pouw atann

Si ou deside jwenn sa a ki kalite terapi, ou pral bezwen chache yon pratik Bowen ki resevwa fòmasyon. Espesyalis sa yo li te ye tankou Bowenworkers oswa terapis Bowen.

Yon sesyon terapi Bowen anjeneral dire 30 minit a 1 èdtan. Men sa ou kapab espere pandan sesyon ou an:

• Yo pral mande w mete limyè, rad ki lach.
• Terapis la ap fè ou kouche oswa chita, tou depann de zòn ki bezwen travay.
• Yo pral sèvi ak dwèt yo pou aplike dou, mouvman woule sou zòn espesifik. Yo pral sitou itilize gwo pous yo ak dwèt endèks yo.
• Terapis la pral detire epi deplase po a. Presyon an ap varye, men li pa pral fò.
• Pandan tout sesyon an, terapis la pral regilyèman kite sal la kite kò ou reponn ak ajiste. Yo pral retounen apre 2 a 5 minit.
• Terapis la ap repete mouvman yo jan sa nesesè.

Lè sesyon ou an fini, terapis ou a ap bay enstriksyon pou swen pwòp tèt ou ak rekòmandasyon fòm. Sentòm ou yo ka chanje pandan tretman an, apre sesyon an, oswa plizyè jou apre.

Kantite total sesyon ou bezwen yo pral depann de plizyè faktè, tankou:

• sentòm ou yo
• gravite kondisyon ou
• repons ou a terapi an

Terapis Bowen ou ka fè w konnen konbyen sesyon ou ap bezwen bezwen.

Liy anba la

Gen rechèch limite sou benefis yo ak efè segondè nan terapi Bowen. Sepandan, pratik yo di ke li ka ede doulè ak fonksyon motè. Li te panse yo travay pa chanje sistèm nève a ak diminye repons doulè ou.

Si w enterese nan terapi Bowen, asire ou konsilte yon terapis Bowen ki resevwa fòmasyon. Li enpòtan yo eksprime nenpòt enkyetid anvan ou kòmanse terapi a ak poze kesyon pou ou konplètman konprann sa ou kapab espere.