Èske lwil grenn grenn ka ede avèk menopoz?

Kontan

• Ki sa ki lwil grenn bouray?
• Ki sa ki nan engredyan sekrè a?
• Fè chwa ki an sekirite
• Takeaway

Entwodiksyon

Si ou se yon fanm plis pase 50, w ap pwobableman abitye avèk malèz yo nan menopoz. Ou ka gen tandans pou atak swe toudenkou, dòmi koupe, tandrès tete, ak yon arc nan balans atitid ormon tankou ou pa te wè depi klas 10yèm ane. Ou ka remake tou yon rediksyon endezirab nan kondwi sèks ou ak alèz sechrès nan vajen.

Sentòm yo ak gravite nan menopoz yo diferan pou chak fanm. Pa gen okenn grenn majik pou nenpòt ki sentòm yon sèl oswa konbinezon de sentòm yo. Anpil fanm tèt nan ale nan sipleman sante pou solisyon yo. Lwil grenn bouray fè konnen kòm yon tretman pou sentòm menopoz e menm moun ki gen rapò ak sendwòm premenstruèl (PMS). Men, èske li an sekirite? Ak ki jan li ta dwe itilize?

Ki sa ki lwil grenn bouray?

Bourrache se yon fèy vèt fèy souvan yo te jwenn nan klima Mediterane ak pi fre. Fèy yo ka manje pou kont yo, nan yon sòs salad, oswa kòm yon gou konkonb pou manje. Se ekstrè nan grenn vann nan kapsil oswa fòm likid.

Lwil la soti nan grenn li yo te itilize nan medikaman tradisyonèl pou dè milye ane. Itilize topikman, li te di nan trete akne ak menm jan eripsyon minè bakteri, osi byen ke kondisyon alontèm po tankou dèrmatoz ak psoriasis.

Lè w ap pran lwil grenn grenn nan manje oswa kòm yon sipleman ka ede trete kondisyon sa yo:

• atrit
• atrit rimatoyid
• jenjivit
• kondisyon kè
• pwoblèm glann adrenal

Dapre klinik la Cleveland, lwil oliv bouray gen pwopriyete anti-enflamatwa epi yo ka kapab diminye malèz ki gen rapò ak menopoz ak sendwòm premenstruèl (PMS), tankou:

• tandrès tete
• imè
• kliyot cho

Klinik la mete aksan sou rezilta rechèch yo melanje sou itilizasyon lwil bourach sa yo, epi li rekòmande plis rechèch.

Ki sa ki nan engredyan sekrè a?

Li sanble pòsyon majik nan lwil grenn bouray se yon asid gra ki rele gama linolenik asid (GLA). GLA prezan nan lwil primrose aswè, yon lòt sipleman natirèl ou ka tande pale de sa ki te ede ede trete sentòm ormon fanm yo.

Selon klinik Cleveland la, rezilta rechèch preliminè yo montre ke GLA gen potansyèl pou trete kondisyon sa yo, men yo bezwen plis etid:

• ekzema
• atrit rimatoyid
• malèz tete

Yon etid pa Mayo Klinik la te montre ke GLA te ede diminye kwasans kèk selil kansè nan pankreyas nan sourit yo. Menm si etid la montre potansyèl pou tretman kansè nan lwil oliv bouray, etid la poko kopi pou moun.

Fè chwa ki an sekirite

Si ou chwazi pou ou eseye lwil grenn grenn pou trete sentòm ormon ou, ou ta dwe konnen ke kèk preparasyon nan bourraj ka gen ladan eleman yo rele PA epatotoksik. Sa yo ka lakòz domaj nan fwa a epi yo ka lakòz tou kèk kansè ak mitasyon jenetik. Achte lwil oliv pitit pitit bouray ki make epatotoksik PA-gratis oswa gratis nan alkaloid pirolizidin enstore (UPAs).

Pa pran sipleman bouray oswa lwil grenn bouray san ou pa pale ak doktè ou an premye, espesyalman si ou ansent oswa bay tete. Asire ou ke ou mande doktè ou ki jan nenpòt medikaman w ap deja pran ta ka kominike avèk lwil grenn pitit pitit. Epitou, lwil grenn grenn pa te etidye nan timoun yo.

Takeaway

Lwil oliv bouray montre gwo pwomès nan trete sentòm menopoz, enflamasyon, e menm kansè. Sepandan, plis rechèch nesesè anvan rezilta yo definitif. Si ou deside eseye lwil oliv bouray, asire w ke ou tcheke avèk doktè ou an premye epi gade ak anpil atansyon nan etikèt la asire w ke li pa gen epatotoksik PA, ki ta ka domaje fwa ou.