Bouyon zo te ofisyèlman ale endikap

Kontan

• Fouye No-Bone Zo Bouyon Inn la
• Direksyon:
• Revizyon pou

Ki sa ki te kòmanse kòm yon popilè "superfood" nan mond lan Paleo byen vit te vin tounen yon diskontinu tendans ane pase a nan ti boutik kafe ak restoran, vann nan-ale tas adaptè byen bonè anvi jwenn nan sou mouvman an sante dènye. E kounye a? Bouyon zo ofisyèlman ale endikap, ki disponib pou melanje lakay ou nan pwòp machin Keurig ou.

LonoLife te fè premye gous K-cup bouyon zo poul ak vyann bèf yo nan yon montre manje nan San Francisco fen semèn pase a (genyen tou yon opsyon krèm djondjon ak bouyon legim pou moun ki pa manje vyann yo deyò). Bouyon K-cup 100 pousan resikle yo kounye a disponib pou achte atravè sit entènèt konpayi an, epi jis ka ale nan yon magazen toupre ou byento. Epi ou te panse Keurig ou te bon sèlman pou kafe ak te!

Toujou ensèten? Oke, yon zantray ki an sante, pi fò sistèm iminitè, ak plis radyan po, cheve, ak klou se jis kèk nan avantaj yo sote sou tablo tren an bouyon zo. (Aprann plis bagay sou benefis yo bouyon zo pou plis nan benefis yo inik ak fason yo sèvi ak likid la cho.)

Jiskaske ou ka jwenn men ou sou gous sa yo-oswa si ou prefere yon vèsyon endijèn-nou te gen resèt la pou nouvo "bouyon zo san zo" Dig Inn la (se dwa, li totalman vejetalyen). Li mande pou rès nan tout legim pi renmen ou pou yon bouyon eleman nitritif-chaje yo chofe ou-menm si w ap fè fas a yon tanpèt nèj fen semèn sa a.

Fouye No-Bone Zo Bouyon Inn la

Fè 1/2 galon

Engredyan:

• 1 liv zonyon Panyòl, koupe
• 1/2 liv kawòt, koupe
• 2 gwo kiyè lwil oliv
• Tij soti nan yon sèl pakèt chou frize
• Nwayo (ak po) soti nan 2 pòm
• 1/4 liv tij ak branch mawon soti nan dyondyon
• 1 liv kale legim rasin melanje ak bouyon, lave
• Tèt ak ke soti nan 1 tèt seleri
• 2 dan po-sou lay, kraze
• 1 zetwal aniz
• 1 6-pous moso nan konbu
• 1 ons dyondyon shitake, sèk
• 6 pwav nwa
• 2 kat dlo
• Sèl lanmè nan gou

Direksyon:

1. Chofe fou a a 500 ° F.

2. Lanse kawòt koupe ak zonyon nan 2 gwo kiyè lwil oliv epi mete yo sou yon plato fèy yon sèl kouch. Mete nan fou cho pou boukannen jiskaske boule ak karamele. Sa ta dwe pran apeprè 15 minit. Mete nan yon chodyè ak engredyan ki rete yo.

3. Kouvri ak dlo epi pote bouyi dou.

4. Diminye chalè a mitone epi tou dousman kwit manje pou apeprè inèdtan.

5. Apre yon èdtan, ajoute sèl nan gou ak souch byen.

6. Sèvi sou tèt grenn ou pi renmen oswa legim-oswa dwat moute kòm yon bouyon planèt la.

Vle plis resèt soup ki an sante enspire pa tandans lan? Nou gen 9 resèt soup ki baze sou bouyon zo.

Revizyon pou