Bob Harper te mouri pandan nèf minit apre li te soufri yon atak kè

Kontan

• Revizyon pou

Pi gwo defisi antrenè Bob Harper ki te travay wout li tounen nan sante depi tout tan atak kè chokan l 'nan mwa fevriye. Ensidan an malere te yon rapèl piman bouk ke atak kè ka rive nenpòt moun-espesyalman lè jenetik antre nan jwe. Malgre yo te ti gason an kouvèti pou bon sante, Guru nan Fitness pa t 'kapab chape anba predispozisyon li nan pwoblèm yo kadyovaskilè ki kouri nan fanmi l' yo.

Nan yon entèvyou resan ak Jodi a, 52-ane-fin vye granmoun lan louvri moute sou eksperyans atiran l 'yon lòt fwa ankò, revele rankont ensanèi fèmen l' yo ak lanmò. "Mwen te mouri sou planche a pou nèf minit," li te di Megyn Kelly. "Mwen t ap travay nan yon jimnastik isit la nan New York e se te yon dimanch maten ak pwochen bagay mwen te konnen, mwen te reveye nan yon lopital de jou pita bò kote zanmi ak fanmi epi mwen te trè konfonn."

Li pa t 'kapab kwè li lè doktè di l' sa ki te pase. Men, ensidan an konplètman chanje filozofi kondisyon fizik li. Li reyalize ki jan prejidis li ka inyore siy avètisman ak ki jan li enpòtan bay tèt ou yon ti repo de tan zan tan. Li te di: "Yon sèl bagay mwen pa t 'fè e mwen ta di tout moun nan sal sa a pou fè se koute kò ou." "Sis semèn anvan, mwen te endispoze nan yon jimnastik e li te fè fas ak òneman tèt vire. Apre sa, mwen te kenbe fè eskiz."

Pale ak odyans lan, li ensiste sou enpòtans ki genyen nan pa konsantre sou nimewo yo sou echèl la, men sou sante jeneral ou olye. "Li tout sou sa k ap pase sou andedan an," li te di. "Konnen kò ou, paske li pa toujou sou ki jan bèl ou gade sou deyò an."

Efò Harper te fè pou l reprann sante li te kòmanse peye tou dousman men siman. Li te lè l sèvi avèk medya sosyal nan dokiman pwogrè li, si wi ou non sa a jis ale nan yon ti mache ak chen l 'oswa fè gwo chanjman fòm, tankou entwodwi yoga nan rejim antrennman l', li chanje nan yon rejim alimantè Mediterane.

Revizyon pou