Otè: Bobbie Johnson
Dat Kreyasyon An: 1 Avril 2021
Mete Dat: 16 Janvye 2025
Anonim
The process of making handmade shoes. Odessa/ Perfect couple
Videyo: The process of making handmade shoes. Odessa/ Perfect couple

Kontan

Li pa janm twò ta ekzamine woutin kondisyon fizik ou! Kouri deyò olye pou yo sou yon tapi. Chanje lòd mouvman fòs ou yo. Epi fè li tout nan nouvo tenis. Soulye ou yo bon, ou di? Pran yon lòt gade-ak santi. Apre yon tan kalaj la kraze, sa ki fè ou plis tandans fè doulè, ak tach yo sou smèl ou mete lwen, ki diminye traction ou. Liy anba a: Ranplase anvwaye ou kapab amelyore antrennman ou.

Avèk sa nan tèt ou, nou mete 45 pè kouri, randone, ak soulye Fitness nan mach yo jwenn pè a pafè nan anvwaye pou nenpòt ki antrennman.

Tcheke ki pè soti sou tèt isit la!

Yon fwa ou gen soulye ideyal ou a, gade videyo sa a pou 5 egzèsis cardio grès-eksplozif boule kalori san yon tapi.


Revizyon pou

Piblisite

Rekòmande

4 Etap pou jere yon fize COPD
Sante

4 Etap pou jere yon fize COPD

i ou te viv ak maladi kwonik ob triktif poumon (COPD) pou yon tan long, ou ka te fè ek peryan vin pi grav o wa toudenkou fize-up nan entòm re piratwa. entòm en pira yon, tou e, ak ouf ...
Ki sa ki nan pespektiv a pou ensifizans kadyak konjestif?
Sante

Ki sa ki nan pespektiv a pou ensifizans kadyak konjestif?

Ki a ki en ifizan kadyak konje tif?En ifizan kadyak konje tif (CHF) e yon kondi yon nan ki mi k yo nan kè ou yo pa kapab ponpe an efektivman. Li e yon kondi yon ki dire lontan ki vin progre ivma...