Pi bon Aplikasyon 2011: Nouvo Aplikasyon pou Viv Sante

Kontan

• Revizyon pou

Rezolisyon ki pi komen pou Nouvèl Ane 2011 la pa gen anyen nouvo: pèdi pwa, fòm, oswa fè kèk lòt chanjman pozitif pou yon vi an sante. Men, ane sa a, èd ou bezwen pou atenn objektif ou (ak plis ankò) se dwa ou nan men ou-literalman. Isit la, 10 nouvo smartphone ak iPad apps fè ou revved ak ede w rete sou track ak objektif ou pou 2011. Pati ki pi bon: Yo ap tout bon mache oswa gratis. Pa gen eskiz!

Pi bon Apps yo manje pi byen

Nouvo Aplikasyon #1: Tap & Track

Aplikasyon konplè sa a kalkile egzakteman konbyen kalori ou ta dwe manje chak jou, faktè nan bagay tankou travay ou pou detèmine kijan ou aktif. Ou antre sa w ap manje ak konbyen w ap fè egzèsis, epi Tap & Track kreye graf ki fè li fasil pou w wè pwogrè w, menm si echèl la pa tranpe jou sa a.

Disponib pou: iPhone, iPod touch, iPad

Pri: $3.99

Nouvo App # 2: Google linèt

Fè foto yon etikèt manje sou smartphone ou epi aplikasyon sa a di ou tout sa ou vle (oswa petèt ou pa vle) konnen sou pwodui sa a: enfòmasyon sou nitrisyon, sit entènèt konpayi an, kote li vann, ak plis ankò.

Disponib pou: android, iPhone

Pri: gratis

LIS SIPÈS: 15 manje ou dwe genyen nan kwizin ou toutan

Nouvo App # 3: Seafood Watch

Sèvi ak nouvo app sa a ki te kreye pa Monterey Bay Aquarium pou chwazi pwason ki bon pou ou epi pou anviwònman an. Pa konnen ou toro (ton) soti nan ou poutèt (somon) nan meni susi a? Pa gen enkyetid. Aplikasyon an bay lis pwason pa non Japonè yo tou.

Disponib pou: iPhone, iPod touch, iPad

Pri: gratis

Li sou pou pi bon apps yo fè egzèsis plis.

Pi bon Apps fè egzèsis Plis

Nouvo Aplikasyon #4: Map Fòm Mwen

Yon GPS pou kouri ou, ogmantasyon, parcours bisiklèt ak lòt aktivite. Pa gen zanmi kouri nan vil ou a? Aplikasyon sa a pèmèt ou pataje ak konpare estatistik (dire, distans, vitès, vitès, elevasyon, ak kalori boule) ak zanmi atravè mond lan.

Disponib pou: iPhone, mur, andwad

Pri: gratis

GID: Rande wout ou nan yon pi bon kò

Nouvo App # 5: BodyFate

Nan sa a Combo antrennman / jwèt videyo, ou presize nivo kondisyon fizik ou, konbyen tan ou vle travay deyò, ak ekipman a jete ou, epi li jenere yon seri de egzèsis plezi ki defi tout kò ou. Ou pa pral santi tankou w ap travay deyò-men ou pral sanble ke ou te fè li!

Disponib pou: iPhone, iPod touch, iPad

Pri: $ 1.99

REVIZYON JWÈT: Verite a sou Wii Fit

Nouvo App # 6: Google Maps pou mobil

Pre-enstale sou pifò telefòn entelijan, app sa a ka fè plis pase senpleman kat yon woulib kouri oswa bisiklèt. Karakteristik tèren-kouch li yo ede w lokalize elevasyon w ap chèche a. Jis asire w ke ou presize si wi ou non ou se sou yon bisiklèt oswa sou pye; Google Maps ap voye ou sou wout ki pi bon pou mòd transpò ou.

Disponib pou: iPhone, Blackberry, android, ak plis ankò.

Pri: gratis

Li sou pou pi bon apps yo amelyore sante ou.

Pi bon Apps amelyore sante ou

Nouvo App #7: DrinkTracker

Ou byen kondui lakay ou apre de vè diven, pa vre? Pa tèlman vit. Ploge nan stats vital ou ak sa ou te bwè, ak DrinkTracker ap estime kontni alkòl san ou pou ou konnen lè li lè yo rele yon taksi (oswa zago li lakay ou).

Disponib pou: iPhone, iPod touch, iPad

Pri: $ 1.99

HEALTHY HAPPY HOUR: Top resèt bwason ki gen alkòl ki ba kalori

Nouvo App # 8: WebMD mobil

Rechèch sentòm yo, gade kijan pou jere yon ijans ak plis ankò ak vèsyon sa a sou-a nan sit entènèt sante popilè a. Jis sonje ke li pa yon ranplasan pou doktè reyèl (nan ka ou jwenn te pote ale ak pwòp tèt ou dyagnostik).

Disponib pou: iPhone, iPod touch, iPad

Pri: gratis

Nouvo App #9: Bri Blan

Chwazi nan yon varyete de bri anbyen, ki soti nan lapli limyè ak zwazo yo krikèt chirping ede ou detann oswa tonbe nan dòmi.

Disponib pou: iPhone, iPod touch, iPad, Blackberry

Pri: $ 1.99

PLIS ÈD DÒMI: Pi bon manje pou dòmi pwofon

Nouvo App # 10: New Ane SHAPE a, Nouvo Ou!

Pi renmen nou an, nan kou! Nouvo edisyon dijital la nan SHAPE gen ladan konsèy ekspè motivasyonèl, fasil-a-swiv videyo kondisyon fizik, istwa siksè nan mond reyèl la, yon plan rejim alimantè konplè, konsèy pou jwenn renmen vre ak plis ankò. Download edisyon sa a bonis, ak iPad ou se antrenè vityèl ou, chef pèsonèl ou ak fòm Guru-tout ou pou gratis!

Disponib pou: iPad

Pri: gratis

Bonis: pa manke lòt apps etonan SHAPE a, ki gen ladan antrennman ti rad nwa nou an

Plis Konsèy pou rete soude ak Rezolisyon Healthy Living ou:

Nouvèl Ane 2011 la: 7 Rezolisyon Nenpòt moun ki ka (e ta dwe) rale

Nouvèl Ane, Nouvèl Ou, Kounye a: Fè siksè nan tout rezolisyon w yo

Kenbe woutin antrennman ou a: Top Konsèy soti nan fanm reyèl

Revizyon pou