Kijan pou Mande Èd apre yon dyagnostik avanse kansè nan tete

Kontan

• Kite koupab la
• Mete priyorite
• Kenbe tras de gwoup sipò ou
• Match moun nan ak travay la
• Fè espesifik sou sa ou bezwen
• Bay enstriksyon yo
• Pa swe ti bagay la
• Organganize demann èd ou sou entènèt

Si w ap viv ak kansè nan tete, ou konnen ke kenbe moute ak tretman se yon travay a plen tan. Nan tan lontan, ou te ka okipe fanmi ou, travay anpil èdtan, epi kenbe yon vi sosyal aktif. Men, avèk kansè nan tete avanse, ou pral oblije fè kèk chanjman. Si ou eseye fè tout bagay pou kont ou, li ka ogmante estrès ou ak entèfere ak rekiperasyon an. Pi bon opsyon ou a? Mande pou yo ede!

Mande èd ka fè w santi w mwens kapab ak plis depandan, men opoze a se vre. Si ou kapab mande èd, sa vle di ou konsyan de tèt ou epi ou bliye limit ou yo. Yon fwa ou rekonèt ou bezwen èd, men kèk konsèy sou kòman ou kapab jwenn li.

Kite koupab la

Mande èd se pa yon echèk nan karaktè oswa yon endikasyon ke ou pa ap fè tout sa ou kapab. Nan ka sa a, sa vle di ke ou aksepte reyalite a nan sitiyasyon ou. Anpil nan zanmi ou yo ak moun yo renmen yo pwobableman vle ede men yo pa konnen ki jan. Yo ka pè fache ou pa sanble pushy. Mande asistans yo ka ba yo yon sans de objektif epi ba ou yon koutmen.

Mete priyorite

Deside ki bagay yo bezwen e ki bagay ki tonbe nan kategori "ta dwe bèl". Mande èd ak ansyen an epi mete lèt la sou glas.

Kenbe tras de gwoup sipò ou

Fè yon lis tout moun ki te ofri yo ede, ansanm ak tout moun ou te mande pou asistans. Sa a asire ke ou pa ke yo te tro depann sou yon kèk moun pandan y ap echwe genyen ladan yo lòt moun.

Match moun nan ak travay la

Lè sa posib, mande moun yo ede ak travay ki pi byen anfòm kapasite yo, enterè yo, ak orè. Ou gen anpil chans pa atann yon zanmi manke travay repete kondwi timoun ou yo pou ale ak pou soti nan lekòl la. 20-zan frè ou ka yon dezas pou fè dine, men li ka pafè pou mache chen yo ak ranmase preskripsyon ou yo.

Fè espesifik sou sa ou bezwen

Menm zanmi an ki pi byen entansyon ka fè ofri vag nan asistans ak fail swiv. Pa sipoze òf la te ensensere. Pifò fwa, yo pa konnen ki sa ou bezwen oswa ki jan yo bay li. Yo ta ka ap tann pou yon demann espesifik nan men ou.

Si yon moun mande sa yo ka fè pou ede, di yo! Fè espesifik ke posib. Pou egzanp, "Èske ou ka tanpri ranmase Lauren soti nan klas balè nan madi ak jedi nan 4:30 pm?" Ou ka bezwen sipò emosyonèl oswa fizik tou nan jou tretman yo. Mande yo si yo ta vle pase nwit la avèk ou nan jou tretman yo.

Bay enstriksyon yo

Si pi bon zanmi ou ofri yo pran swen timoun yo de aswè nan yon semèn, pa asime yo konnen ki jan bagay sa yo travay nan kay ou. Fè yo konnen timoun yo tipikman manje dine a 7 p.m. epi yo nan kabann pa 9 p.m. Bay enstriksyon klè ak detaye ka fasilite kèk nan enkyetid yo epi anpeche miskonkomunikasyon oswa konfizyon.

Pa swe ti bagay la

Petèt se pa ki jan ou ta pliye lesiv la oswa kwit manje dine, men li la toujou ap resevwa fè. Ki sa ki pi enpòtan an se ke ou jwenn èd ou bezwen an e ke gwoup sipò ou konnen ki kantite ou apresye li.

Organganize demann èd ou sou entènèt

Kreye yon prive, sit sou entènèt yo òganize zanmi, fanmi, ak kòlèg li ka fasilite kèk nan gòch nan dirèkteman mande pou èd. Kèk sit entènèt sipò kansè tankou CaringBridge.org fè li fasil pou kowòdone aktivite ak jere volontè yo. Ou ka itilize sit la pou afiche demann pou manje pou fanmi an, monte nan randevou medikal, oswa vizit nan men yon zanmi.

Lotsa ede men gen yon kalandriye yo asiyen livrezon repa ak kowòdone parcours randevou. Sit la ap voye rapèl tou epi ede kowòdone lojistik otomatikman pou pa gen anyen ki tonbe nan fant yo.

Ou kapab tou mete kanpe pwòp paj èd ou sou tribin medya sosyal, tankou Facebook.