Benefis Sante nan ji aloès Vera

Kontan

• K: Ki benefis ki genyen nan bwè ji aloès Vera?
• Sèvi ak aloès Vera nan tout listwa
• Efè segondè ki riske nan bwè Aloès Vera ji oswa jèl
• Benefis ki posib nan bwè ji aloès Vera
• Men, Ki sa ki sou Aloès Dlo?
• Revizyon pou

Si ou fè yon rechèch Google pou 'ji aloès vera' ou ta ka byen vit konkli ke bwè ji aloès vera se pi bon abitid sante, ak benefis sante ki sòti nan pèdi pwa, dijesyon, fonksyon iminitè, e menm 'soulajman malèz jeneral'. Men, lè ou gade pi lwen pase premye 40+ rezilta rechèch la (tout nan sit sa yo ki lis benefis yo etonan nan ji vera aloès jis anvan yo vann ou yon rezèv kontinyèl chak mwa), li nan yon istwa diferan, pi egzak.

K: Ki benefis ki genyen nan bwè ji aloès Vera?

A: Ki sa ki enteresan sou ji aloès vera se ke malgre gwo pouse maketing pou edike moun sou benefis li yo, gen anpil ti done syantifik pou sipòte itilizasyon li nan imen. Anplis de sa, kèk nan rechèch toksisite yo fè nan bèt se alarmant.

Sèvi ak aloès Vera nan tout listwa

Enfòmasyon konsènan itilizasyon aloès Vera dat tounen prèske 5,000 ane nan tan byen bonè moun peyi Lejip la. Depi lè sa a, li te itilize tou de lokalman ak oralman. Aloès Vera jèl, yo te jwenn lè ou kraze louvri po a vèt vèt, se souvan itilize lokalman nan trete boule, fwotman, psoriasis, ak lòt kondisyon po. Ji aloès vera, ki pwodui prensipalman nan fèy vèt la deyò, yo te itilize kòm yon eleman prensipal nan anpil laksatif san preskripsyon jouk 2002 lè FDA te rale yo nan etajè famasi akòz enfòmasyon ensifizan konsènan sekirite yo.

Efè segondè ki riske nan bwè Aloès Vera ji oswa jèl

Enkyetid sekirite sou bwè ji vera aloès yo te kontinye grandi apre yo fin lage rezilta yo nan yon etid de ane pa Pwogram Nasyonal Toksikoloji. Dapre etid sa a, lè chèchè yo te bay rat tout-konje ekstrè nan ji aloès Vera, te gen "prèv klè nan aktivite kanserojèn nan rat gason ak fi, ki baze sou timè nan gwo trip la." (Non mèsi, dwa? Eseye sa yo 14 smoothie inatandi ak engredyan ji vèt olye.)

Men, anvan ou ale di moun ki aloès Vera lakòz kansè, gen yon bagay koup yo konsidere:

1. Etid sa a te fè sou bèt yo. Nou pa konnen ki sa ki ta rive nan imen, men rezilta negatif sa yo ta dwe ase pou fè ou kontinye ak prekosyon jiskaske plis enfòmasyon disponib.

2. Konsidere ki kalite vera aloès yo te itilize nan etid sa a. Chèchè yo te itilize ekstrè aloès vera ki pa dekolorize ak fèy antye. Fason aloès Vera trete a ka gen enpak sou diferan konpoze yo jwenn nan plant lan e konsa enpak sou kò ou. Pou egzanp, lè manifaktirè yo dekolorize fèy aloès vera (yon pwosesis kote aloès vera a pase nan yon filtè chabon), eleman ki bay aloès vera pwopriyete laksatif li yo, anthraquinones yo, yo retire. Yon anthraquinone espesifik ki rele Aloin yo panse yo dwe fòs ki mennen nan devlopman timè nan etid la sou bèt.

Benefis ki posib nan bwè ji aloès Vera

Men, li pa tout move nouvèl pou ji aloès vera. Nan yon etid 2004 soti nan UK a, chèchè yo te bay moun ki gen kolit aktif ilsè, yon kalite maladi entesten enflamatwa, aloès Vera jèl yo bwè (sonje ke nan etid la bèt yo, yo te itilize aloès Vera ji, pa jèl). Apre kat semèn nan bwè aloès vera jèl nan dlo de fwa pa jou, sentòm yo te kòmanse amelyore nan direksyon padon nan kolit ilsè, konpare ak sa yo ki te bay dlo plenn. Pa gen okenn efè segondè negatif ki gen eksperyans akòz bwè aloès Vera jèl la.

Kòm ou ka wè, istwa a aloès Vera se pa tankou klè tankou etikèt bwè anpil vle ou kwè. Rekòmandasyon pèsonèl mwen se ke ou ta dwe rete tann pou plis rechèch imen yo montre ke aloès Vera bay benefis sante enpòtan san efè segondè negatif. Si ou chwazi pou ou bwè aloès Vera nan moman sa a, tcheke avèk doktè ou an premye, ak Lè sa a, asire w ke kèlkeswa sa pwodwi ou itilize pa gen pwoblèm sa antraquinones Aloin.

Men, Ki sa ki sou Aloès Dlo?

Voye yon lòt tandans manje oswa kapris sante nan melanj la, gen enterè ogmante nan dlo aloès tou. Ki diferans ki genyen ant ji aloès vera ak dlo aloès vera? Oke, repons lan se trè senp, aktyèlman. Jèl aloès Vera a tipikman melanje ak ji Citrus pou fè ji Vera aloès, epi li senpleman dlo aloès si jèl la melanje ak dlo. Benefis yo ak faktè risk potansyèl yo se fondamantalman menm bagay la, men kèk avantaj manje kwè ingestion aloès Vera jèl (nan fòm ji oswa dlo) ka gen benefis po gras a hydrasyon an ak vitamin C.

Revizyon pou