6 bagay nou te aprann nan redaksyon pwisan pozitif kò Ashley Graham an

Kontan

• Revizyon pou

Jis kèk semèn de sa, entènèt la te vin fou sou yon foto Ashley Graham afiche sou Instagram soti nan seri a Next Next Modèl Amerik la kote li pral chita kòm yon jij sezon pwochèn. Mete yon tèt rekòt blan ak matche jip ak yon levit kwi, menen an te sanble inosan ase-ak Ashley gade enkwayab. Men, Lè sa a, trol yo te montre jiska wont Graham pou pa gade "curvy ase" ak akize l 'pou yo te yon "fo moun gra" (se ke menm yon bagay?!?) Nan moman sa a, Graham tire tounen, pa pèmèt shamers yo dikte ki kò li ta dwe sanble. Men kounye a, Graham te ale yon etap pi lwen, li ekri yon redaksyon pwisan pou bilten Lenny Lena Dunham a ki rele "Shamed If I Do, Shamed If I Don't." Isit la yo se sis takeaways yo ki pi enspire:

Li nan tout sou konnen ang ou

Graham se jis tankou nou-li pa afiche yon selfie jiskaske li jwenn youn ki frape jis ang dwat la ak yon ang ke li santi l konfyans pataje ak 2.2 milyon disip Instagram l 'yo. "Pifò moun pa ta mete yon foto yo te santi yo te fè yo santi yo mwens pase bèl. Lè mwen te yon modèl pou sèz ane, mwen konnen ang mwen yo, menm jan nou tout konnen filtè pi renmen nou yo ak ekleraj ak bon kote nou yo. foto mwen renmen pi byen, "li te ekri. Ou ta difisil pou w jwenn nenpòt moun - gason oswa fanm - ki voye yon foto sou rezo sosyal san plizyè pran, yon filtre, oswa kèk lòt fòm koreksyon ke nou konnen nou pral kontan.

Li te chokan ke disip nòmalman sipò li te fè kòmantè mechan

Graham konnen règ nòmal la se pa janm li kòmantè yo-men li te kapab inyore règ sa a avèk siksè nan tan lontan an pou ede avanse platfòm li kòm yon aktivis kò ak bati platfòm #BeautyBeyondSize li. "Disip mwen yo se premye moun mwen ale nan pou fidbak sou anyen mwen fè, soti nan desine lenjri mwen, rad, ak liy chòtdeben, nan bagay sa yo mwen diskite nan diskou piblik mwen an. Mwen genyen li kòmantè yo, "Graham di." Mwen konnen kòmantè yo pa pral tout pozitif. Mwen se yon fanm konfyans ak po epè, epi kòm yon modèl nan je piblik la, mwen kondisyone yo aksepte kritik. Men, semèn pase a, mwen admèt ke mwen te gen yon tan pi di bwose sou lènmi yo.’

Li aktyèlman te pran pwa

Graham sezi ke gen moun ki te tèlman fache ke li parèt mens nan foto a Instagram soti nan la Next Next Modèl Amerik la mete. "Konnen ang mwen se yon sèl bagay, men mwen dwe yon majisyen pou fè moun panse mwen te soti nan yon gwosè 14 a yon gwosè 6 nan yon semèn!" li di. Lè sa a, li lage yon bonm verite: "Reyalite a se mwen pa pèdi yon liv ane sa a. An reyalite, mwen aktyèlman pi lou pase mwen te twa zan de sa, men mwen aksepte kò mwen jan li ye jodi a." Antrennman li yo pa pou pèdi pwa, men pou sante. "Si mwen ta vle pèdi pwa, li ta desizyon pa gen yon sèl men pwòp mwen. Mwen renmen swe li soti nan jimnastik la ... men mwen menm mwen pa mete restriksyon sou tèt mwen nan manje sèten manje oswa livre sou kèk siplemantè-fwomaj mac 'n' fwomaj chak fwa nan yon ti tan." (Ki gen rapò: Celebs ki refize swiv rejim Super strik)

Sik lanan kòwont bezwen fini

Pou mete li léjèrman, Graham se "sou li" lè li rive sik la visye nan kò wont-li bezwen fini-ak repete ke li pa jis afekte fanm ki twò gwo. "Kò wont se pa sèlman di ti fi a gwo yo kouvri moute. Li ap eseye wont m 'pou travay deyò. Li bay' mens 'yon konotasyon negatif. Li vle m' yo dwe plis gwosè, oswa an konsideran mwen ansent paske yo te kèk vant gonfle," Graham di. "Ki kalite egzanp nou bay jèn fi ak estim pwòp tèt yo si granmoun granmoun yo sou Instagram rele lòt fanm 'lach' pou pèdi pwa, oswa 'lèd' pou yo twò gwo?"

"Plusgwosè"se jis yon etikèt-pa ki moun li ye

Pandan ke Graham admèt ke repons lan se wi, li se yon fanm curvy, li nan endistri li ki te ba li etikèt la "plis-gwosè" modèl ak sosyete ki te make li yon "plis-gwosè" fanm. Apre sa, li gen yon mesaj trè fò yo voye sou li: "Mwen pa jis isit la pou gwosè a 8s (kote modèl plis-gwosè kòmanse) oswa gwosè a 14s (gwosè mwen ye kounye a) oswa gwosè a 18s (gwosè ansyen mwen). Mwen Mwen isit la pou tout fanm ki pa santi yo alèz nan po yo, ki bezwen yon rapèl ke kò inik yo bèl!" Epi Graham fòseman konprann ke li reprezante yon imaj de bote ki souvan eskli nan medya yo endikap ak konnen li se enspire fanm ki "lè yo gade m ', yo wè tèt yo, e petèt se poutèt sa wè m' manje yon chizbourger fè kèk moun santi yo byen pou yo manje tou sa yo vle."

Li lè pou yon majorchanje

Sèl fason nou ka chanje konvèsasyon sa a epi chanje fason nou pale sou pwòp kò nou ak kò lòt moun se tcheke pwòp aksyon nou yo. Graham eksplike: "Nou pa ka kreye chanjman jiskaske nou rekonèt epi tcheke pwòp aksyon nou yo. Si ou wè yon lòt fanm pran yon selfie oswa yon foto nan kostim de ben li, ankouraje li paske li aktyèlman santi l bèl, pa ba li bò a je paske ou panse ke li santi tèt li twò difisil. Poukisa gaspiye tan ak enèji spewing negativite? Ann enkyete sou pwòp kò nou yo. "

Liy final la nan redaksyon Graham a rezime li tout moute nan yon sèl bèl, pwòp pake: "kò mwen an se kò mwen an. Mwen pral rele vaksen yo."

Revizyon pou