Èske li san danje pou ou bwè vinèg sidr pandan ou ansent?

Kontan

• Ki pòm vinèg sidr?
• Èske ACV san danje pou gwosès?
• ACV ede sèten sentòm gwosès?
• Apple vinèg sidr ka ede ak maladi maten
• Apple vinèg sidr ka ede ak brûlures
• Apple vinèg sidr ka amelyore dijesyon ak metabolis
• Apple vinèg sidr ka ede oswa anpeche aparèy urin ak enfeksyon ledven
• Apple vinèg sidr ka ede ak akne
• Liy anba la

Ki pòm vinèg sidr?

Apple vinèg sidr (ACV) se yon manje, kondiman, ak trè popilè remèd lakay natirèl.

Sa a vinèg patikilye te fè soti nan pòm fèrmante. Gen kèk kalite ki ka gen bakteri benefisye lè yo kite pasteurize ak "manman an", pandan ke lòt moun yo pasterize.

ACV Unpasteurized, paske li rich nan bakteri probiotik, gen anpil reklamasyon sante. Kèk nan sa yo ka fè apèl kont fanm ki ansent.

Konsomasyon bakteri ta ka yon enkyetid pou kèk fanm ansent, sepandan. Atik sa a eksplore enkyetid sa yo, osi byen ke sekirite ak benefis nan lè l sèvi avèk ACV pandan y ap ansent.

Èske ACV san danje pou gwosès?

Pa gen okenn rechèch ki pwouve ke ACV espesyalman se swa san danje oswa danjere pou gwosès la.

Anjeneral pale, otorite yo ak rechèch sijere ke fanm ansent yo ta dwe pridan lè konsome sèten pwodwi unpasteurized. Sa yo ka pò bakteri tankou Listeria, Salmonèl, Toxoplasma, ak lòt moun.

Depi sistèm iminitè a yon ti kras konpwomèt pandan gwosès la, fanm ansent ka nan pi gwo risk pou maladi manje. Kèk nan maladi sa yo ka trè danjere.

Fetis la se tou nan pi gwo risk nan foskouch, mortinatalite, ak lòt konplikasyon soti nan patojèn sa yo menm.

Nan lòt men an, tout kalite vinèg pòm sidr gen asid acetic. Asid Acetic se konnen yo dwe antibiotics, favorize kwasans nan sèten bakteri sèten benefisye sou lòt moun.

Etid yo montre asid acetic ka touye Salmonèl bakteri. Li ka tou touye Listeria ak E. coli osi byen ke Campylobacter.

Dapre rechèch sa a, sèten patojèn danjere ki devlope pa ka danjere nan vinèg pòm sidr tankou nan lòt manje unpasteurized. Toujou, jiri a soti sou sekirite ACV jiskaske plis rechèch definitif ak espesifik fèt.

Fanm ansent yo ta dwe itilize sèlman vinèg pòm sidr ki pa pasteurize avèk anpil prekosyon ak konesans davans sou risk yo. Pale ak doktè ou anvan ou sèvi ak vinèg unpasteurized pandan y ap ansent.

Fanm ansent ka olye itilize pasterize vinèg pòm sidr san danje epi ki pa gen okenn enkyetid. Sepandan, li ka manke kèk nan benefis sante ou chache, espesyalman reklame benefis probiotik ACV a. Kenbe nan tèt ou, sepandan, ke gen pi an sekirite sipleman probyotik ki disponib, ki pa pote risk potansyèl sa yo.

ACV ede sèten sentòm gwosès?

Menm si sekirite nan vinèg pòm sidr pa pwouve, anpil fanm ansent toujou itilize li kòm yon remèd pou anpil bagay. Pa gen okenn mal oswa lòt konplikasyon yo te ankò rapòte oswa konekte ak itilizasyon li yo pandan gwosès, si pasterize oswa unpasteurized.

ACV ka ede espesyalman sèten sentòm oswa aspè nan gwosès la. Sonje ke pasterize vinèg pòm sidr konsidere kòm pi bon an yo sèvi ak.

Apple vinèg sidr ka ede ak maladi maten

Gen kèk moun ki rekòmande sa a remèd lakay pou maladi maten.

Asid nan ACV yo li te ye pètèt ede sèten lòt twoub gastwoentestinal. Kòm sa yo, li ka ede kèk fanm ki gen kè plen te pote nan gwosès la.

Sepandan, pa gen okenn etid pou sipòte itilizasyon sa a. Ki sa ki nan plis, pran twòp vinèg pòm sidr ka lakòz oswa vin pi mal kè plen, tou.

Vinèg pasterize ak unpasteurized ka aplike pou sentòm sa a, menm jan li gen plis fè ak asidite vinèg la pase bakteri li yo.

Pou itilize: Melanje 1 a 2 gwo kiyè ACV nan yon vè wotè dlo. Bwè jiska de fwa chak jou.

Apple vinèg sidr ka ede ak brûlures

Menm si li klè si ACV ede maladi maten, li ka ede ak brûlures. Fanm ansent pafwa fè eksperyans brûlures pandan dezyèm trimès yo.

Yon etid nan 2016 te jwenn ke ACV ka ede moun ki gen brûlures ki pa t 'reponn byen a anti-san preskripsyon. Kalite a unpasteurized te espesyalman teste.

Pou itilize: Melanje 1 a 2 gwo kiyè ACV nan yon vè wotè dlo. Bwè jiska de fwa chak jou.

Apple vinèg sidr ka amelyore dijesyon ak metabolis

Yon lòt etid enteresan nan 2016 te montre ke vinèg pòm sidr ka chanje anzim dijestif yo. Etid la te sou bèt yo.

Li espesyalman parèt amelyore fason kò a dijere grès ak sik. Efè sa yo ka bon, espesyalman pou dyabèt tip 2, sepandan pa gen okenn etid imen ki te fèt. Sa a ogmante kesyon an si ACV ka ede diminye risk pou dyabèt jestasyonèl.

Li te klè si wi ou non ACP unpasteurized oswa pasterize yo te itilize nan etid la.

Pou itilize: Melanje 1 a 2 gwo kiyè vinèg pòm sidr nan yon vè wotè dlo. Bwè jiska de fwa chak jou.

Apple vinèg sidr ka ede oswa anpeche aparèy urin ak enfeksyon ledven

ACV ka souvan rekòmande pou ede efase enfeksyon nan aparèy urin (UTIs). Menm bagay la tou te di sou enfeksyon ledven.

Tou de sa yo ka yon kondisyon ke fanm ansent fè eksperyans souvan. Sepandan, pa gen okenn etid ki pwouve sa a ap travay ak vinèg pòm sidr espesyalman. Aprann sou fason pwouve pou trete yon UTI pandan gwosès la.

Yon etid nan 2011 te montre vinèg diri te ede efase yon enfeksyon urin bakteri, menm si li ka pa menm ak vinèg pòm sidr.

ACV pasterize oswa unpasteurized ka itilize, depi prèv ki pi pou nenpòt ki vinèg ede ak enfeksyon nan aparèy urin te avèk yon vinèg diri pasterize.

Pou itilize: Melanje 1 a 2 gwo kiyè vinèg pòm sidr nan yon vè wotè dlo. Bwè jiska de fwa chak jou.

Apple vinèg sidr ka ede ak akne

Akòz chanjman ormon, kèk fanm ansent ka fè eksperyans akne.

Kèk etid sijere ke asid acetic, ki jwenn nan kantite lajan ki wo nan ACV, ka ede goumen akne. Sa yo te sèlman efikas lè yo itilize nan konbinezon ak terapi limyè sèten, sepandan.

Pasterize oswa unpasteurized vinèg pòm sidr ka itilize kòm yon metòd aktualite nan tretman an. Sa poze mwens yon menas pou maladi manje.

Menm si pa gen okenn etid ki fò ase ankò pou sipòte ACV pou akne, kèk fanm ansent rapòte rezilta benefisye kanmenm. Li la tou san danje epi bon mache yo itilize. Remake byen ke gen lòt remèd akne gwosès tout-natirèl ou ka vle eseye.

Pou itilize: Melanje yon pati ACV a twa pati dlo. Aplike sou po ak zòn ki gen tandans akne alalejè ak yon boul koton.

Liy anba la

Gen kèk moun ki ka rekòmande oswa itilize vinèg pòm sidr kòm yon remèd lakay pou anpil bagay pandan gwosès la.

Yon anpil nan itilizasyon sa yo pa sipòte pa anpil prèv syantifik. Gen kèk ki montre plis sipò ak efikasite nan rechèch pou sèten sentòm ak kondisyon pase lòt moun.

Osi lwen ke nou konnen, pa gen okenn rapò aktyèl sou mal nan lè l sèvi avèk ACV nan nenpòt ki kalite pandan gwosès la. Toujou, fanm ansent ka vle pale ak doktè yo an premye sou lè l sèvi avèk vinèg pòm sidr pòm.

Pou sekirite a pli ekstrèm, evite sèvi ak vinèg ak "manman an" pandan y ap ansent nan tout. Sèvi ak vinèg pasterize ka toujou bay kèk benefis sante itil pandan gwosès la.