6 Konsèy anti-aje ki pral transfòme woutin bote ou
Kontan
- Vle rete jèn pou tout tan?
- Lave avèk yon netwayaj dou
- Èske ou bezwen yon toner?
- Sèvi ak yon èksfolyan fizik oswa chimik
- Pat, pa fwote, sou serom anti-aje ou
- Idrat, idrat, idrat
- Toujou aplike krèm pwotèj kont solèy
- Pwoteje po ou kont chòk
- Gade rès kò ou tou
Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.
Vle rete jèn pou tout tan?
Nou pa konnen ki jan yo sispann revèy la, men nou ka ede ou twonpe kamera yo ak miwa nan panse ou se yon pi piti ou. Men kèk konsèy esansyèl pou jwenn woutin swen pou po ou bezwen an.
Lave avèk yon netwayaj dou
Netwayaj enpòtan pou retire nenpòt pwodwi swen pou po oswa makiyaj ke ou te aplike pandan jounen an, osi byen ke lwil po natirèl, polyan, ak bakteri ki nan akimile. Li vle di tou pwodwi swen pou po ou yo pral kapab antre nan po ou ak travay pi efikasman!
Ou pral vle sèvi ak yon netwayaj dou ak kenbe li rezistan a dezidratasyon ak domaj. Netwayan ki gen yon pH segondè tankou savon natirèl yo trè piman bouk epi yo ka kite po ou vilnerab a iritasyon ak enfeksyon. Netwayan ki gen yon pH ki ba, tankou yon sèl sa a pa Cosrx ($ 10.75 sou Amazon), travay yo kenbe balans po optimal.
Yon lòt engredyan pou fè pou evite se silfat lauryl sodyòm, menm jan li trè piman bouk. Ou menm tou ou pa bezwen achte pwodui netwayaj ak anpenpan, engredyan aktif. Netwayan yo pa sou po ou pou anpil tan. Moun sa yo ki engredyan aktif yo byen lwen pi itil nan etap pita, tankou lè ou aplike serom.
Èske ou bezwen yon toner?
Toner yo te devlope nan tan lontan an retabli pH ki ba nan po a apre ou fin lave avèk yon netwayaj wo-pH. Si w ap itilize yon netwayaj ak yon pH ki ba, Lè sa a, yon toner se nesesè. Li pi bon pou evite domaj an plas an premye pase defèt li pita!
Sèvi ak yon èksfolyan fizik oswa chimik
Kòm ou laj, po ou renouvèlman tèt li. Selil po mouri yo pa ranplase pa selil fre kòm byen vit, ki vle di po ou kòmanse gade mat ak inegal, e yo ka menm krak. Exfoliants se yon bon fason pou ede jwenn selil mouri sou po ou.
Gen de kategori prensipal nan èksfolyan: fizik ak chimik. Li pi bon pou fè pou evite èksfolyan fizik piman bouk, tankou skrub sik ak netwayan ak pèl, paske li fè po ou plis sansib a afesman. Olye de sa, chwazi yon ti sèvyèt oswa yon eponj mou, tankou sa a eponj Konjac ak chabon aktive ($ 9.57 sou Amazon), ki ka okipe bezwen po ou.
Èksfolyan Chimik piti piti fonn lyen ki genyen ant selil po ak pèmèt yo detache. Yo ap tou apwopriye pou po nan nenpòt laj! Pi bon èksfolyan yo pou matirite po yo tankou asid glikolik ak asid laktik. Ou ka jwenn asid sa yo tou nan toner, serom, ak detach lakay ou.
Bonus tip: AHAs yo tou gwo pou manyak pigmantèr inegal, epi yo pral ede idrat po ou kòm byen! Yon gwo pwodwi se serom asid gylo-luronik ($ 5.00 sou chwa makiyaj atis la), ki gen yon melanj asid glikolik ak asid hyaluronik. Li gen pwopriyete pou èksfolye ak idrat po ou.
Pat, pa fwote, sou serom anti-aje ou
An jeneral, serom gen yon konsantrasyon ki pi wo nan engredyan aktif pase yon idratan. Pi bon engredyan anti-aje yo gade deyò pou yo se vitamin A dérivés ke yo rekonèt kòm (retinol, tretinoin, ak tazarotèn) ak vitamin C (asid L-ascorbic ak mayezyòm fosfat ascorbyl). Osi byen ke ogmante kolagen an nan po ou, yo menm tou yo aji kòm antioksidan yo tranpe moute estrès la oksidatif byolojik ak anviwònman ki bati jiska lakòz aje.
Si ou nouvo nan serom, ou ka eseye sa a abòdab, vejetalyen, ak mechanste-gratis vitamin C serom ($ 5.80 soti nan òdinè a) - byenke fòmilasyon a pa pèmèt pou yon teksti serom ki tankou. Vle eseye fè li tèt ou? Tcheke pwòp mwen super fasil brikoleur vitamin C serom.
Idrat, idrat, idrat
Avèk laj tou vini mwens sebase. Pandan ke sa vle di mwens chans pou akne, li vle di tou po ou ap sèk deyò pi fasil. Youn nan rezon ki fè yo gwo pou liy amann se idratasyon po apwopriye, men Chans pou li fasil ranje ak yon idratan bon!
Gade pou yon idratan ki gen humectants dlo-obligatwa tankou gliserin ak asid hyaluronik. Yon okluzif tankou petrolatum (Commerce li te ye tankou vazlin, byenke Aquaphor tou travay) ak lwil mineral nan mitan lannwit ka anpeche dlo evapore soti nan po ou. Men, asire w ke po ou pwòp pou evite pyèj bakteri!
Toujou aplike krèm pwotèj kont solèy
Pwoteksyon solèy la se yon fason surefire kenbe po ou kap osi jèn ke posib. Solèy la responsab pou anpil nan siy vizib po ou nan aje ki domaj solèy vin pwòp kategori espesyal li yo nan dèrmatoloji: photoaging.
Reyon UV solèy la ka lakòz aje pa:
- kraze kolagen an ak sa ki lakòz anomali nan elastin, ki mennen nan mens po ak ondilasyon
- sa ki lakòz plak inegal pigman yo devlope
Se konsa, sèvi ak krèm pwotèj kont solèy, epi li pa jis pou plaj la - sèvi ak li chak jou. Yon aplikasyon chak jou nan yon gwo spectre SPF 30 krèm pwotèj kont solèy ka fennen tach laj, amelyore teksti po, ak plati soti ondilasyon pa 20 pousan nan sèlman twa mwa, selon. Chèchè yo sijere ke li nan paske krèm pwotèj kont solèy pèmèt po a pran yon ti repo nan men yo toujou bat pa reyon UV, se konsa pwòp kapasite pwisan li yo rejeneratif gen yon chans nan travay.
Ou pa sèten ki krèm pwotèj kont solèy yo achte? Eseye krèm pwotèj kont solèy soti nan yon lòt peyi oswa krèm pwotèj kont solèy EltaMD a ($ 23,50 sou Amazon), ki rekòmande tou pa Fondasyon kansè po.
Ou ka pwoteje po ou kont solèy la nan lòt fason tou. Mete rad pwoteksyon solèy tankou chemiz manch long, chapo, ak linèt solèy, epi evite solèy la nan mitan jounen an, sa ap diminye ekspoze ou a aje ak reyon kanserojèn UV.
Epi li ale san yo pa di ke ou pa ta dwe entansyonèlman solèy. Sèvi ak fo espre bwonzaj oswa losyon olye, si w ap apre yon lumineux vrèman an sante.
Pwoteje po ou kont chòk
Youn nan rezon ki enpòtan ondilasyon rive se akòz domaj sou po ou, e depi, chòk ka gen pi gwo efè. Pandan ke pa gen anpil prèv sou enpak ki jan ou aplike pwodwi swen pou po ou, etid yo te jwenn ke peze figi ou kont yon zòrye jan ou dòmi ka lakòz pèmanan "ondilasyon dòmi."
Se konsa, li fè sans nan erè sou bò a nan prekosyon epi evite fò fwote ak mouvman mouvman jan ou lave figi ou epi aplike pwodwi swen pou po ou.
Gade rès kò ou tou
Apa de figi ou, zòn kle ki ekspoze laj ou se kou ou, pwatrin ou, ak men ou. Asire ou ke ou pa neglije zòn sa yo! Kenbe yo kouvri nan krèm pwotèj kont solèy, e pèsonn pap janm konnen vrè laj ou.
Michelle eksplike syans dèyè pwodwi bote sou blog li a, Laboratwa Muffin Syans Bote. Li gen yon PhD nan sentetik chimi medsin epi ou ka swiv li pou syans ki baze sou konsèy bote sou Instagram ak Facebook.