Otè: Frank Hunt
Dat Kreyasyon An: 16 Mache 2021
Mete Dat: 24 Avril 2025
Anonim
The process of making handmade shoes. Odessa/ Perfect couple
Videyo: The process of making handmade shoes. Odessa/ Perfect couple

Kontan

Bay tete pèdi pwa paske pwodiksyon lèt itilize yon anpil nan kalori, men malgre sa bay tete tou jenere yon anpil nan swaf dlo ak yon anpil nan grangou ak Se poutèt sa, si fanm lan pa konnen ki jan yo balanse manje li, li ka pran pwa.

Pou manman an kapab pèdi pwa vit pandan li ap bay tete, li nesesè sèlman bay tibebe a tete epi manje repa lejè ak nourisan distribiye pandan tout jounen an. Pou aprann plis sou ki jan yo manje pandan y ap bay tete wè: Manje manman an pandan y ap bay tete.

Bay tete pèdi pwa konbyen kilo chak mwa?

Bay tete pèdi yon mwayèn de 2 kilo chak mwa, nan ka bay tete san konte, paske pwodiksyon lèt se yon aktivite tèlman entans ke li mande pou apeprè 600-800 kalori chak jou nan men manman an, ki ekivalan a demi èdtan nan mache modere, kontribye pou retounen pi rapid nan kondisyon fizik ak pwa pre-gwosès la. Gade tou: Kouman pèdi vant apre akouchman.

Konbyen tan bay tete pèdi pwa?

Yon fanm ki bay tete sèlman, anjeneral jiska 6 mwa, kapab retounen nan pwa anvan li vin ansent, paske:


  • Touswit apre akouchman an, fanm lan pèdi apeprè 9 a 10 kg;
  • Apre 3 mwa ou ka pèdi jiska 5-6 kilo si ou bay tete sèlman;
  • Apre 6 mwa ou ka pèdi jiska 5-6 kilo tou si ou bay tete sèlman.

Sepandan, si yon fanm vin twò gra pandan gwosès la, li ka pran plis pase 6 mwa pou reprann pwa anvan li vin ansent, sitou si li pa bay tete sèlman oswa li pa swiv yon rejim balanse pandan li ap bay tete.

Gade videyo sa a pou aprann bon konsèy pou pèdi pwa pandan ou ap bay tete:

Nou Konseye W Li

Neem lwil oliv: Psoriasis geriseuz?

Neem lwil oliv: Psoriasis geriseuz?

i ou gen p oria i , ou ka tande ke ou ka oulaje entòm ou yo ak lwil neem. Men, li reyèlman travay?Pye bwa a neem, o wa Azadirachta indica, e yon gwo pye bwa Evergreen itou yo te jwenn nan i...
9 Remèd fèy pou konbat doulè atrit

9 Remèd fèy pou konbat doulè atrit

Nou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an.Gen diferan kalite atrit, men yo tout ka lak...