Ki sa ki agorafobi ak sentòm prensipal yo

Kontan

• Sentòm prensipal yo
• Kouman tretman an fèt

Agorafobi koresponn ak krentif pou ke yo te nan anviwònman abitye oswa ke yon sèl gen santiman pou yo pa kapab jwenn soti, tankou anviwònman ki gen anpil moun, transpò piblik ak sinema, pou egzanp. Menm lide pou yo te nan youn nan anviwònman sa yo ka fè ou enkyete epi gen sentòm ki sanble ak sendwòm panik, tankou vètij, ogmante vitès batman kè ak souf kout. Aprann ki jan yo idantifye maladi panik.

Twoub sikolojik sa a ka limite anpil epi gen yon enpak negatif sou kalite lavi moun nan, paske kòm li pa kapab frekante lòt kote oswa detann li lè li nan anviwonman ki gen anpil moun, pou egzanp, entèraksyon ak lòt moun ka gen pwoblèm, sa ki ka mennen nan izolasyon moun nan.

Tretman nan agorafobi se fè nan sesyon terapi ak yon sikològ oswa sikyat ak gen pou objaktif pou ede moun nan fè fas a pè ak enkyetid, ki fè yo pi an sekirite ak plis konfyans.

Sentòm prensipal yo

Sentòm yo nan agorafobi leve lè moun nan nan anviwònman abitye oswa ki lakòz kè sere oswa pè pou yo pa kapab ale deyò pou kont li, tankou fè makèt, sinema, transpò piblik ak restoran plen, pou egzanp. Sentòm prensipal yo nan agorafobi yo se:

• Respire kout;
• Ogmantasyon batman kè;
• Toudisman;
• Twòp swe;
• Kè plen.

Moun ki gen agorafobi gen tandans gen estim pwòp tèt ou, ensekirite, santi yo enkyete nenpòt lòt kote pase pwòp kay yo, yo pè pou tout kote gwo epi yo santi yo byen enkyete ak detrès sou posibilite pou yo te ekspoze ankò nan sèten sitiyasyon ki stimul fobi ou. Konnen lòt kalite komen fobi.

Dapre degre nan sentòm yo, agorafobi ka klase nan twa kalite:

• Ti agorafobi, nan ki moun nan kapab kondwi distans ki long, se kapab pou yo ale nan sinema a, malgre chita nan koridò a, epi evite kote ki gen anpil moun, men yo toujou ale nan sant komèsyal yo, pou egzanp;
• Agorafobi modere, nan ki moun nan ka sèlman ale nan kote ki pi pre kay akonpaye pa yon lòt moun epi evite itilize transpò piblik;
• Agoraphobia grav, ki se kalite ki pi limite nan agorafobi, depi nan degre sa a moun nan pa ka kite kay la epi li santi li enkyete jis paske li pral yon kote.

Tou depan de sentòm yo, agorafobi ka byen limite epi yo gen enpak negatif sou kalite lavi moun nan. Se poutèt sa, lè ou remake sentòm karakteristik agorafobi, li enpòtan pou yo ale nan sikològ la oswa sikyat pou tretman ka kòmanse.

Kouman tretman an fèt

Agoraphobia se trete pa yon sikològ oswa sikyat ki baze sou sentòm moun nan.

Pwofesyonèl la evalye sa ki mennen moun nan manifeste sentòm yo, si yo souvan ak enpak sentòm sa yo genyen sou lavi moun nan. Se konsa, li ede moun nan fè fas a sitiyasyon yo ki lakòz l 'enkyetid, yo nan lòd yo fè moun nan santi yo pi an sekirite ak konfyans. Li kapab rekòmande tou pou pratik aktivite ap detann, tankou yoga oswa meditasyon, pou egzanp.

Tou depan de degre nan sentòm yo, sikyat la ka endike itilize nan medikaman kontwole sentòm yo, epi fè moun nan santi yo plis rilaks nan fè fas a sèten sitiyasyon.