Apre mastèktomi mwen an: Pataje sa mwen te aprann

Kontan

• Li vin pi bon apre lannwit yon sèl
• Dòmi sou yon sifas ki ba
• Bati fòs debaz ou davans
• Pratike eswiyan
• Aprann kouman drenaj
• Jwenn anpil ak anpil zòrye
• Konsidere ap resevwa terapi fizik
• Tan geri tout blesi
• Rekiperasyon emosyonèl, pa sèlman fizik
• Gaye konsyantizasyon te ede m '
• Ki sa ki BRCA?

Nòt editè a: pyès sa a te ekri orijinalman nan dat 9 fevriye 2016. Dat piblikasyon li ye kounye a reflete yon ajou.

Yon ti tan apre rantre nan Healthline, Sheryl Rose te jwenn ke li te gen mitasyon nan jèn BRCA1 e li te nan risk pou kansè nan tete ak ovè.

Li te chwazi ale pi devan ak yon mastèktomi bilateral ak oophorectomy. Koulye a, ak operasyon yo dèyè l ', li se sou wout la rekiperasyon an. Li sou pou konsèy li bay lòt moun ki ap pase nan eprèv menm jan an.

Mwen kounye a 6 semèn soti nan mastèktomi bilateral mwen ak rekonstriksyon, e mwen te gen kèk tan yo reflechi. Mwen reyalize ke sa a te ane ki pi difisil nan lavi mwen, men mwen kontan ak desizyon mwen te pran yo.

BRCA1 pa dwe yon santans lanmò si ou pran kontwòl sitiyasyon an, e se egzakteman sa mwen te fè. Epi, koulye a ke pati ki pi difisil la se sou, mwen pral atravè rekiperasyon - tou de fizikman ak emosyonèlman.

Mwen panse ke tounen nan 6 semèn de sa ak ki jan nève mwen te anvan operasyon an. Mwen te konnen ke mwen te nan trè bon men e mwen te gen yon ekip rèv aliyen - Dr Deborah Axelrod (chirijyen tete) ak Dr Mihye Choi (chirijyen plastik).

Yo se de nan pi bon an nan NYU Langone e mwen te santi konfyans ke tout ta ale byen. Toujou, mwen gen kèk bagay mwen swete moun te di m 'anvan mwen te ale nan pou operasyon, e konsa mwen vle pataje sa mwen te aprann.

Nou pral rele yo "sijesyon post chirijikal."

Li vin pi bon apre lannwit yon sèl

Premye nwit la difisil, men li pa ensipòtab. Ou pral fatige, epi li pa pral tèlman fasil jwenn konfòtab oswa jwenn yon anpil nan dòmi nan lopital la.

Jis konnen ke bagay yo amelyore anpil apre premye nwit lan. Pa fè yon mati lè li rive medikaman pou doulè: Si ou bezwen li, pran li.

Dòmi sou yon sifas ki ba

Lè ou premye ale lakay ou, li toujou difisil pou avanse pou pi alantou. Asire ou ke ou pa ale lakay ou pou kont li, menm jan ou pral definitivman bezwen yon moun yo dwe la pran swen ou.

Youn nan pati ki pi di yo ap resevwa nan ak soti nan kabann nan.Nan dezyèm oswa twazyèm lannwit lan, mwen kalkile ke li itil nan dòmi sou yon kabann ki ba oswa menm sou kanape a paske Lè sa a, ou ka jis woule soti nan kabann nan.

Bati fòs debaz ou davans

Apre yon mastèktomi bilateral, ou pa pral reyèlman gen itilize nan bra ou oswa nan pwatrin (sa a ka yon ti kras mwens ka a ak yon mastèktomi sèl). Ide m 'se fè kèk situps anvan operasyon ou.

Pa gen moun ki janm di m 'sa, men fòs debaz ou a trè enpòtan pandan premye jou sa yo. Pi fò a li se, pi bon an.

Ou pral konte plis sou misk nan vant ou pase sa w ap itilize yo, kidonk li pi bon asire ke nwayo a se pare yo okipe travay la.

Pratike eswiyan

Mwen konnen sa a son yon ti kras etranj, men ankò, sa yo, se jis bagay sa yo ti kras ki fè ke premye semèn nan rekiperasyon ki pi plis bèl.

Anvan operasyon, ou vle pratike eswiyan nan twalèt la ak tou de men, paske ou pa konnen ki bra ou pral gen pi bon ranje mouvman ak.

Epitou, envesti nan kèk ti sèvyèt ti sèvyèt paske sa fè pwosesis la yon ti kras pi fasil. Sa a se jis youn nan bagay sa yo pèsonn pa janm panse sou, men kwè m ', ou pral kontan gen ti konsèy sa a.

Vin yon torchon anbisidè se dènye bagay ou vle enkyete sou apre gwo operasyon.

Aprann kouman drenaj

Ou pral dwe tache ak plizyè drenaj apre yon mastèktomi bilateral, e menm si ou panse ou konnen ki jan yo sèvi ak yo, kite enfimyè yo montre ou menm ak moun kap bay swen ou ki jan yo vid yo byen.

Nou te panse nou te konnen, epi, asire w ase, mwen te fini ak yon san-tranpe abiye anvan yo te montre nou ki jan fè li dwat. Se pa yon kriz, jis anmèdan ak bèl brit.

Jwenn anpil ak anpil zòrye

Ou bezwen anpil zòrye nan tout diferan fòm ak gwosè. Ou ta ka bezwen yo anba bra ou, ant janm ou, ak sipòte tèt ou ak kou.

Pa gen okenn fason pou m 'konnen ki jan ou pral santi yo pi konfòtab la. Li se yon ti jan nan yon bagay esè ak erè, men mwen te kontan gen zòrye toupatou.

Menm 6 semèn soti, mwen toujou dòmi ak de ti zòrye kè ki gen fòm anba bra mwen yo ki fèt espesyalman pou pasyan postmastèktomi, e mwen renmen yo!

Konsidere ap resevwa terapi fizik

Se pa tout moun ki bezwen li, men si w ap nan tout enterese, mwen panse ke terapi fizik se yon gwo bagay yo gade nan. Mwen te fè li kounye a pou 3 semèn e mwen kontan mwen te pran desizyon an yo fè sa.

Chirijyen ou ka sètènman refere ou bay yon moun. Mwen te jwenn ke li te reyèlman itil ak amelyore ranje mwen an mouvman ak kèk nan anfle a mwen te fè eksperyans.

Li pa pou tout moun, e menm si doktè yo di ou pa bezwen li, mwen pwomèt li pa ka fè mal - li pral sèlman ede rekiperasyon ou.

Tan geri tout blesi

Fizikman, mwen santi mwen pi byen chak jou. Mwen te pran yon mwa koupe nan travay yo geri, e kounye a, ke mwen tounen nan travay ak k ap deplase otou, mwen santi mwen menm pi byen.

Asire w, li santi l yon ti kras etranj pafwa ak nouvo enplantasyon mwen, men pou pati ki pi, mwen santi mwen tounen nan pwòp tèt ou fin vye granmoun mwen an.

Rekiperasyon emosyonèl, pa sèlman fizik

Pi lwen pase rekiperasyon fizik la te, nan kou, vwayaj la emosyonèl. Mwen pafwa gade nan glas la ak mande si mwen gade "fo."

Je mwen imedyatman ale nan tout enpèfeksyon yo, se pa ke gen anpil, men nan kou gen yon kèk. Pou pati ki pi, mwen panse ke yo gade gwo!

Mwen rantre nan yon kominote sou Facebook pou BRCA, kote mwen li istwa lòt fanm sou sa yo rele "foobs" yo (fo sen), e mwen kontan wè tout moun gen yon sans de imè sou li.

Chak jou, pi plis ak plis, mwen ap vin itilize lide a ak mank de santi, ak reyalize ke chanjman se yon pati nan lavi yo. Epi, kite a fè fas a li, okenn nan nou yo pafè.

Mwen toujou konplètman rekonesan ke mwen te gen opòtinite pou fè yon bagay proactively, ak èspere ke pa janm ap jwenn kansè nan tete (mwen toujou gen yon risk mwens pase 5 pousan). Sa ta fè li tout valè li.

Gaye konsyantizasyon te ede m '

Kòm yon pati nan rekiperasyon emosyonèl mwen, mwen te reyèlman ap eseye patisipe ak ogmante konsyantizasyon pa ekri ak volontè.

Atravè rechèch mwen an, mwen te aprann enfòmasyon sou Sant Basser pou BRCA nan Penn Medicine. Yo ap sant rechèch la dirijan pou BRCA ki gen rapò ak kansè nan tou de gason ak fanm, epi yo ap fè bagay etonan.

Mwen te kontakte yo epi pataje istwa mwen an epi mwen te mande enfòmasyon sou fason pou mwen patisipe, pi lwen pase donasyon yo.

Mwen pral patisipe nan yon kanpay konsyantizasyon ki pral distribye postè nan sinagòg nan zòn mwen an, pou ede sant lan rive nan jwif Ashkenazi yo, ki se gwoup ki gen plis risk pou mitasyon BRCA yo.

Mwen tèlman kontan gen yon chans bay tounen e petèt fè jis yon sèl plis moun okouran de BRCA ak chwa yo genyen.

An jeneral, mwen ap fè gwo. Gen kèk jou ki pi difisil pase lòt moun. Kèk jou, mwen gade yon foto nan tete fin vye granmoun mwen yo ak panse ki jan pi plis senp lavi m 'ta yo te si okenn nan sa a te janm rive.

Men, pifò jou, mwen pran l 'nan Stride epi mwen raple yo fè pi plis nan sa mwen te bay yo.

Ki sa ki BRCA?

• Jèn yo BRCA1 ak BRCA2 pwodwi pwoteyin ki siprime timè. Yon mitasyon nan swa ka ogmante risk kansè.
• Mitasyon ka eritye de swa paran yo. Risk la se 50 pousan.
• Mitasyon sa yo kont pou 15 pousan nan kansè nan ovè ak 5 a 10 pousan nan kansè nan tete (25 pousan nan kansè nan tete éréditèr).