Depresyon adolesan

Kontan

• Ki jan yo tach Depresyon nan pitit ou a
• Prevansyon swisid
• Ki sa ki lakòz depresyon adolesan?
• Diferans nan sèvo a
• Evènman twomatik lavi bonè
• Karakteristik Eritye
• Aprann Modèl nan panse negatif
• Kouman dyagnostike depresyon adolesan?
• Trete Depresyon Adolesan
• Medikaman
• Selektif serotonin repran inhibiteurs (SSRIs)
• Selektif serotonin ak norepinefrin repran inhibiteurs (SNRIs)
• Antidepreseur Tricyclic (TCAs)
• Inibitè monoamin oksidaz (MAOIs)
• Sikoterapi
• Fè egzèsis
• Dòmi
• Rejim ekilibre
• Evite Kafeyin Depase
• Absteni nan alkòl
• K ap viv ak Depresyon adolesan

Ki Depresyon Adolesan?

Pi souvan refere yo kòm jèn depresyon, sa a twoub mantal ak emosyonèl pa diferan medikalman soti nan depresyon granmoun. Sepandan, sentòm yo nan jèn yo ka manifeste tèt yo nan diferan fason pase nan granmoun akòz diferan defi sosyal ak devlopman yo fè fas a jèn yo. Men sa yo enkli:

• presyon kanmarad
• espò
• chanje nivo òmòn
• devlope kò

Depresyon ki asosye ak nivo segondè nan estrès, enkyetid, ak nan senaryo ki pi move posib, swisid. Li kapab afekte tou yon jèn timoun:

• lavi pèsonèl
• lavi lekòl
• lavi travay
• lavi sosyal
• lavi fanmi

Sa ka mennen nan izolasyon sosyal ak lòt pwoblèm.

Depresyon se pa yon kondisyon moun ka "menen soti nan," oswa tou senpleman "aplodi" soti nan. Li se yon kondisyon medikal reyèl ki ka afekte lavi yon moun nan tout fason si li pa trete byen.

Ki jan yo tach Depresyon nan pitit ou a

Estimasyon ki soti nan yon etid pibliye nan Ameriken Fanmi Doktè deklare ke jiska 15 pousan nan timoun ak adolesan gen kèk sentòm depresyon.

Sentòm yo nan depresyon ka souvan difisil pou paran yo tach. Pafwa, depresyon konfonn ak santiman tipik nan fòme ak ajisteman jèn.

Sepandan, depresyon se pi plis pase annwi oswa dezentere nan lekòl la. Selon Akademi Ameriken Sikyatri Timoun ak Adolesan (AACAP), kèk siy depresyon adolesan gen ladan:

• parèt tris, chimerik, oswa dlo nan je
• chanjman nan apeti oswa pwa
• yon enterè diminye nan aktivite pitit ou yon fwa jwenn plezi
• yon diminisyon nan enèji
• difikilte pou konsantre
• santiman kilpabilite, vo anyen, oswa enpuisans
• gwo chanjman nan abitid dòmi
• plent regilye nan annwi
• pale de swisid
• retrè nan zanmi oswa aktivite apre lekòl
• vin pi grav pèfòmans lekòl la

Kèk nan sentòm sa yo ka pa toujou siy depresyon. Si ou te janm leve soti vivan yon tinedjè, ou konnen ke chanjman apeti yo souvan nòmal, sètadi nan tan kwasans kwasans ak patikilyèman si tinedjè ou a patisipe nan espò.

Toujou, kap soti pou chanje siy ak konpòtman nan jèn timoun ou an ka ede yo lè yo nan bezwen.

Prevansyon swisid

Si ou panse ke yon moun gen risk imedya pou pwòp tèt ou-blese oswa blese yon lòt moun:

• Rele 911 oswa nimewo ijans lokal ou a.
• Rete avèk moun nan jiskaske èd rive.
• Retire tout zam, kouto, medikaman, oswa lòt bagay ki ka lakòz domaj.
• Koute, men pa jije, diskite, menase, oswa rele.

Si ou panse ke yon moun ap konsidere swisid, jwenn èd nan yon liy dirèk prevansyon kriz oswa swisid. Eseye National Suicide Prevention Lifeline nan 800-273-8255.

Sous: National Suicide Prevention Lifeline ak Administrasyon Sèvis Sante ak Mantal pou Abi Sibstans

Ki sa ki lakòz depresyon adolesan?

Pa gen okenn sèl kòz li te ye nan depresyon adolesan. Dapre klinik la Mayo, faktè miltip ka mennen nan depresyon, ki gen ladan:

Diferans nan sèvo a

Rechèch yo te montre ke sèvo yo nan adolesan yo estriktirèl diferan pase sèvo yo nan granmoun. Jèn ki gen depresyon kapab genyen tou diferans òmòn ak diferan nivo nerotransmeteur. Neurotransmeteur yo se pwodwi chimik kle nan sèvo a ki afekte ki jan selil nan sèvo kominike youn ak lòt epi jwe yon wòl enpòtan nan reglemante imè ak konpòtman.

Evènman twomatik lavi bonè

Pifò timoun yo pa gen mekanis ki byen devlope pou siviv. Yon evènman twomatik ka kite yon enpresyon ki dire lontan. Pèt yon paran oswa abi fizik, emosyonèl, oswa seksyèl ka kite efè dirab sou sèvo yon timoun ki ta ka kontribye nan depresyon.

Karakteristik Eritye

Rechèch montre ke depresyon gen yon eleman byolojik. Li ka pase nan men paran yo bay pitit yo. Timoun ki gen youn oswa plis fanmi pwòch ki gen depresyon, espesyalman yon paran, gen plis chans pou yo gen depresyon tèt yo.

Aprann Modèl nan panse negatif

Jèn yo regilyèman ekspoze a panse pesimis, espesyalman nan men paran yo, epi ki aprann yo santi yo dekouraje olye pou yo ki jan yo simonte defi, kapab tou devlope depresyon.

Kouman dyagnostike depresyon adolesan?

Pou tretman apwopriye, li rekòmande ke yon sikyat oswa sikològ fè yon evalyasyon sikolojik, mande pitit ou yon seri de kesyon sou atitid yo, konpòtman, ak panse.

Tinedjè ou dwe satisfè kritè yo eple soti nan yo dwe dyagnostike ak maladi depresyon pi gwo, epi yo dwe gen de oswa plis epizòd depresyon pi gwo pou omwen de semèn. Epizòd yo dwe enplike omwen senk nan sentòm sa yo:

• ajitasyon oswa reta psikomotè remake pa lòt moun
• yon atitid deprime pi fò nan jounen an
• yon kapasite diminye yo panse oswa konsantre
• yon enterè diminye nan pifò oswa tout aktivite yo
• fatig
• santiman vo anyen oswa koupab twòp
• lensomni oswa dòmi twòp
• panse renouvlab nan lanmò
• siyifikatif pèdi pwa entansyonel oswa genyen

Pwofesyonèl sante mantal ou ka poze w kesyon sou konpòtman ak atitid pitit ou a tou. Yon egzamen fizik ka itilize tou pou ede ekskli lòt kòz santiman yo. Kèk kondisyon medikal kapab kontribye tou nan depresyon.

Trete Depresyon Adolesan

Menm jan depresyon pa gen okenn kòz sèl, pa gen okenn tretman sèl ede tout moun ki gen depresyon. Souvan, jwenn bon tretman an se yon pwosesis esè ak erè. Li ka pran tan pou detèmine ki tretman ki pi bon.

Medikaman

Anpil klas medikaman yo fèt pou soulaje sentòm depresyon yo. Kèk nan kalite medikaman depresyon pi komen yo enkli:

Selektif serotonin repran inhibiteurs (SSRIs)

Inibitè selektif serotonin reuptake (SSRIs) yo se kèk nan depresè yo pi souvan preskri. Yo se yon tretman pi pito paske yo gen tandans gen mwens efè segondè pase lòt medikaman.

SSRI travay sou serotonin nerotransmeteur a. Rechèch montre ke moun ki gen depresyon ka gen nivo nòmal nan nerotransmeteur ki asosye ak règleman atitid. SSRI anpeche kò yo absòbe serotonin pou li ka pi efikasman itilize nan sèvo a.

Kouran SSRI apwouve pa US Food and Drug Administration (FDA) gen ladan yo:

• citalopram (Celexa)
• escitalopram (Lexapro)
• fluoksetin (Prozac)
• fluvoksamin (Luvox)
• paroksetin (Paxil, Pexeva)
• sertralin (Zoloft)

Efè segondè ki pi komen yo rapòte ak SSRI yo enkli:

• pwoblèm seksyèl
• kè plen
• dyare
• tèt fè mal

Pale ak doktè ou si efè segondè yo entèfere ak kalite lavi pitit ou a.

Selektif serotonin ak norepinefrin repran inhibiteurs (SNRIs)

Serotonin selektif ak norepinephrine retak inhibiteurs (SNRIs) anpeche reabsorption nan serotonin nerotransmeteur ak norepinephrine, ki ede kontwole atitid. Efè segondè SNRI yo enkli:

• kè plen
• vomisman
• lensomni
• konstipasyon
• enkyetid
• tèt fè mal

SNRI ki pi komen yo se duloxetine (Cymbalta) ak venlafaxine (Effexor).

Antidepreseur Tricyclic (TCAs)

Tankou SSRIs ak SNRIs, depresè tricyclic (TCAs) bloke reuptake nan sèten nerotransmeteur. Kontrèman ak lòt moun yo, TCAs travay sou serotonin, norepinephrine, ak dopamine.

TCA ka pwodwi plis efè segondè pase lòt depresè, ki gen ladan:

• vizyon twoub
• konstipasyon
• vètij
• bouch sèk
• malfonksyònman seksyèl
• dòmi
• pran pwa

TCA yo pa preskri pou moun ki gen yon pwostat elaji, glokòm, oswa maladi kè, tankou sa a ka kreye pwoblèm grav.

Souvan preskri TCA yo enkli:

• amitriptyline
• amoksapin
• klomipramin (Anafranil), ki itilize pou twoub obsession-konpulsif
• desipramin (Norpramin)
• doxepin (Sinequan)
• imipramin (Tofranil)
• nortriptyline (Pamelor)
• pwotriptilin (Vivactil)
• trimipramin (Surmontil)

Inibitè monoamin oksidaz (MAOIs)

Inibitè monoamine oksidaz (MAOIs) yo te premye klas la nan depresè sou mache a epi yo kounye a se pi piti a preskri. Sa a se paske nan konplikasyon yo, restriksyon yo, ak efè segondè yo ka lakòz.

MAOIs bloke serotonin, dopamine, ak norepinephrine, men tou afekte lòt pwodwi chimik nan kò a. Sa ka lakòz:

• tansyon ba
• vètij
• konstipasyon
• fatig
• kè plen
• bouch sèk
• toudisman

Moun ki pran MAOIs dwe evite sèten manje ak bwason, tankou:

• pi fwomaj
• manje marinated
• chokola
• sèten vyann
• byè, diven, ak alkòl-gratis oswa redwi-alkòl byè ak diven

Komen MAOIs yo enkli:

• isokarboksazid (Marplan)
• fenelzin (Nardil)
• tranylcypromine (parnat)
• selegilin (Emsam)

Ou ta dwe konnen ke FDA a mande pou manifaktirè yo nan medikaman kont depresyon genyen ladan yo yon "avètisman bwat nwa," ki se konpanse andedan yon bwat nwa. Avètisman an di ke itilizasyon medikaman kont depresyon nan jèn adilt ki gen laj 18 a 24 yo te asosye avèk yon risk ogmante nan panse komisid ak konpòtman, ke yo rekonèt kòm swisid.

Sikoterapi

Li rekòmande pou pitit ou a wè yon pwofesyonèl sante mantal ki kalifye anvan oswa an menm tan kòm kòmanse terapi medikaman. Anpil diferan kalite terapi ki disponib:

• Terapi pale se kalite terapi ki pi komen e li gen ladan sesyon regilye ak yon sikològ.
• Terapi kognitif-konpòtman gide pou ranplase panse negatif ak emosyon ak bon.
• Terapi sikodinamik konsantre sou fouye nan psyche yon moun nan ede soulaje lit entèn yo, tankou estrès oswa konfli.
• Terapi pou rezoud pwoblèm ede yon moun jwenn yon wout optimis nan eksperyans lavi espesifik, tankou pèt yon moun ou renmen oswa yon lòt peryòd tranzisyon.

Fè egzèsis

Rechèch montre ke egzèsis regilye stimul pwodiksyon an nan "santi bon" pwodwi chimik nan sèvo a ki elve atitid. Enskri pitit ou a nan yon espò yo ap enterese nan, oswa vini ak jwèt ankouraje aktivite fizik.

Dòmi

Dòmi enpòtan pou atitid jèn timoun ou an. Asire w ke yo dòmi ase chak swa epi swiv yon woutin regilye pou yo dòmi.

Rejim ekilibre

Li pran kò a enèji siplemantè nan pwosesis manje ki gen anpil grès ak sik. Manje sa yo ka fè ou santi ou paresseux. Pake manje midi lekòl pou pitit ou a ki plen ak yon varyete de manje nourisan.

Evite Kafeyin Depase

Kafeyin ka pou yon ti tan ranfòse atitid. Sepandan, regilye itilize ka jèn timoun ou an "aksidan," santi w fatige oswa desann.

Absteni nan alkòl

Bwè, espesyalman pou jèn timoun, ka kreye plis pwoblèm. Moun ki gen depresyon ta dwe evite alkòl.

K ap viv ak Depresyon adolesan

Depresyon ka gen yon enpak pwofon sou lavi pitit ou a epi li ka sèlman konpoze difikilte yo ki asosye ak ane jèn. Depresyon adolesan se pa toujou kondisyon ki pi fasil pou tach. Sepandan, avèk bon tretman pitit ou ka jwenn èd yo bezwen an.