Kouman kòrèkteman lave men ou

Kontan

• Ki jan enpòtan li lave men ou?
• 8 etap pou lave men ou byen
• Ki kalite savon ou ta dwe itilize?
• Lè ou lave men ou

Lave men se yon swen debaz men trè enpòtan pou fè pou evite pwan oswa transmèt diferan kalite maladi enfeksyon, espesyalman apre yo te nan anviwònman ki gen yon gwo risk pou kontaminasyon, tankou yon plas piblik oswa lopital la, pou egzanp.

Se konsa, konnen ki jan yo lave men ou byen trè enpòtan elimine viris ak bakteri ki ka sou po a ak lakòz enfeksyon nan kò a. Gade lòt swen ki nesesè pou itilize twalèt lekòl la, otèl la oswa travay san ou pa trape maladi.

Men ki jan ou lave men ou byen epi kijan yo enpòtan:

Ki jan enpòtan li lave men ou?

Lave men ou se yon etap ki enpòtan anpil nan batay kont maladi enfeksyon, si se pa viris oswa bakteri. Sa a se paske, souvan premye kontak ak yon maladi k ap pase nan men yo ke, lè yo te pote nan figi a ak antre an kontak dirèk ak bouch la, je ak nen, fini kite viris ak bakteri ki rezilta nan enfeksyon.

Kèk nan maladi ki ka fasilman anpeche avèk lave men yo enkli:

• Fwad ak grip;
• Enfeksyon respiratwa;
• Epatit A;
• Leptospiroz;
• Enfeksyon pa E.coli;
• Toxoplasmosis;
• Enfeksyon pa salmonèl sp.;

Anplis de sa, nenpòt lòt kalite maladi enfeksyon oswa nouvo enfeksyon kapab tou konbat pa lave men yo.

8 etap pou lave men ou byen

8 etap ki pi enpòtan yo dwe swiv pou asire ke ou lave men ou byen genyen ladan yo:

1. Savon ak dlo pwòp nan men yo;
2. Fwote palmis la chak men;
3. Fwote pwent dwèt ou nan pla men lòt men an;
4. Fwote ant dwèt chak men;
5. Fwote gwo pous ou chak men;
6. Lave do a chak men;
7. Lave ponyèt ou tou de men yo;
8. Sèch ak yon sèvyèt pwòp oswa sèvyèt papye.

Nan total, pwosesis la lave men yo ta dwe pran omwen 20 segonn, tankou sa a se tan ki nesesè asire ke tout espas men yo te lave.

Yon bon tip nan fen lave a se sèvi ak sèvyèt papye a, ki te itilize pou sèk men ou, fèmen tiyo a epi evite antre an kontak ankò ak bakteri ak viris ki te rete sou tiyo a lè ou louvri dlo a .

Gade yon lòt videyo ak enstriksyon etap pa etap pou lave men ou byen:

Ki kalite savon ou ta dwe itilize?

Savon ki pi apwopriye pou lave men ou chak jou, tou de lakay ou, nan lekòl la oswa nan travay ou se savon komen an. Savon anti-bakteri yo rezève pou itilize nan klinik ak lopital oswa lè y ap pran swen yon moun ki gen yon blesi ki enfekte, kote ki gen yon gwo chaj bakteri.

Tcheke resèt la epi aprann kijan pou fè savon likid lè l sèvi avèk nenpòt savon ba.

Alkòl jèl ak sibstans dezenfektan yo tou pa pi bon opsyon pou dezenfekte men ou sou yon baz chak jou, menm jan yo ka kite po ou sèk epi kreye ti blesi. Men, nan nenpòt ka, li ka itil pou gen yon ti pake jèl alkòl oswa jèl antiseptik anndan sak la pou netwaye bòl twalèt ou itilize nan lekòl la oswa nan travay la, anvan ou chita, pou egzanp.

Lè ou lave men ou

Ou ta dwe lave men ou omwen 3 fwa nan yon jounen, men ou bezwen tou lave toujou apre ou fin itilize twalèt la ak anvan ou manje paske sa anpeche maladi tankou gastroanterit ki te koze pa viris ki fasil pase soti nan yon moun a yon lòt nan kontaminasyon fekal- oral.

Se konsa, pwoteje tèt ou epi tou pwoteje lòt moun li enpòtan yo lave men ou:

• Apre etènye, touse oswa manyen nen ou;
• Anvan ak apre prepare manje kri tankou sòs salad oswa Susi;
• Apre ou fin manyen bèt oswa dechè yo;
• Aprè ou fin manyen fatra a;
• Anvan apre chanje kouchèt tibebe a oswa kabann li;
• Anvan ak apre vizite yon moun ki malad;
• Anvan ak apre manyen blesi ak;
• Chak fwa men yo aparamman sal.

Lave men se espesyalman apwopriye pou moun ki pran swen ti bebe, moun kabann oswa moun ki gen sistèm iminitè febli akòz SIDA oswa tretman kansè paske moun sa yo nan yon pi gwo risk pou yo vin malad, sa ki fè rekiperasyon pi difisil.