7 Benefis Sante nan bwè vinèg sidr Apple

Kontan

• Revizyon pou

Èske yon dòz sidr pòm yon jou ka kenbe liv depase lwen? Sa a se pa egzakteman ki jan ansyen pwovèb la ale, men li se jis youn nan reklamasyon sante wo yo te fè sou diskontinu sa a. Tonik la fèrmante byen vit vin dènye a dwe-gen superfood-er, superbwè. Se konsa, sa ki tout Buzz la sou? Chèche konnen pi gwo rezon ki fè moun site pou bwè bagay la. Lè sa a, fon moute! (Byè se tou yon lòt bwè ak benefis sante pè. Tcheke 7 rezon sa yo Healthy yo dwe bwè byè.)

1. Li ta ka ede ou pèdi pwa. Rechèch trè limite, men yon ti etid Japonè pibliye nan Byosyans, biyoteknoloji, ak byochimik te jwenn ke moun ki te vinèg chak jou pandan douz semèn pèdi yon ti kras plis pwa (1 a 2 liv) pase moun ki te pran dlo. Pwofesyonèl kwè vinèg ka ankouraje jèn ki ede pann grès. Yon lòt etid nan la Creole Journal of obezite jwenn siwote bagay la te kapab siprime apeti, men sa a te akòz lefèt ke gou a pike te lakòz moun yo santi kè plen-mwens pase fè apèl kont.

2. Li ka bani move souf. Pwopriyete anti-bakteri vinèg la ka ede kraze plak ak touye bakteri ki lakòz alitoz e menm yon gòj fè mal.

3. Li pwoteje kè ou. Rechèch Japonè te montre pòm vinèg sidr redwi san presyon nan rat-men rezilta yo menm gen ankò yo dwe montre nan imen yo. (Èske w te konnen pòm yo se youn nan pi bon fwi pou yon rejim alimantè ki an sante?)

4. Li kenbe nivo sik nan san nan chèk la. Etid miltip bay pwa reklamasyon an ki vinèg pòm sidr ka ede avèk dyabèt ak règleman sik nan san. Bwè bagay la te montre amelyore sansiblite ensilin nan manje ki gen anpil idrat kabòn-ralanti ogmantasyon nan nivo sik nan san.

5. Li ede dijesyon. Fèmante manje, tankou vinèg, yo te montre ede dijesyon nan ankouraje kwasans lan nan bakteri zantray ki an sante.

6. Li anpeche kansè. Sa a se yon detire, men vinèg pòm sidr se moun rich nan polifenol, ki ede goumen estrès oksidatif. Rechèch yo montre ke manje ki gen anpil manje ki gen anpil antioksidan ka ede diminye risk kansè ou, men pa atann yon mirak majik.

7. Li balanse nivo pH ou yo. Defansè reklamasyon vinèg pòm ede retabli alkalinite nan kò a, sa ki ka ranfòse metabolis, ranfòse iminite ak ralanti pwosesis la aje ba ou pi klè, rid-gratis po-men pa gen okenn rechèch verifye reklamasyon sa yo.

Yon sèl bagay sonje anvan ou vide tèt ou yon vè: gou a ka difisil vale, kidonk, si ou vle bay bwè a tendans yon sèk, nou rekòmande pou melanje de gwo kiyè vinèg pòm sidr ak dlo ak siwo myèl oswa yon ji fwi fre . Opt pou vèsyon an twoub, ki pa filtre, menm jan li kwè yo dwe pi pisan-jis pa bwè twòp. Twò-apresye ka domaje emay dan ou oswa irite èzofaj ou akòz kontni segondè asid li yo.

Revizyon pou