Otè: Virginia Floyd
Dat Kreyasyon An: 11 Daout 2021
Mete Dat: 20 Jen 2024
Anonim
Origan (Origanum vulgare) : bronchites, fièvres, douleurs articulaires
Videyo: Origan (Origanum vulgare) : bronchites, fièvres, douleurs articulaires

Kontan

Origan se yon zèb ak fèy oliv-vèt ak flè koulè wouj violèt. Li ap grandi 1-3 pye wotè epi li se pre relasyon ak mant, tim, marjolèn, Basil, ba, ak lavand.

Origan se natif natal nan Ewòp lwès ak sidwès cho ak rejyon Mediterane a. Latiki se youn nan pi gwo ekspòtatè yo nan origan. Li kounye a ap grandi sou pifò kontinan ak anba yon varyete de kondisyon yo. Peyi li te ye pou pwodwi-wo kalite origan lwil esansyèl gen ladan Lagrès, pèp Izrayèl la, ak Latiki.

Deyò nan peyi Etazini ak Ewòp, plant refere yo kòm "origan" pouvwa gen lòt espès nan Origanum, oswa lòt manm nan fanmi an Lamiaceae.

Oregano pran nan bouch maladi aparèy respiratwa tankou tous, opresyon, alèji, kroup, ak bwonchit. Li pran tou nan bouch pou maladi nan vant tankou brûlures, gonfleman, ak parazit. Origan tou pran nan bouch pou kranp nan règ douloure, atrit rimatoyid, maladi aparèy urin ki gen ladan enfeksyon nan aparèy urin (UTIs), tèt fè mal, dyabèt, senyen apre li te gen yon dan rale, kondisyon kè, ak kolestewòl segondè.

Oregano lwil oliv aplike sou po a pou kondisyon po ki gen ladan akne, pye atlèt la, pelikul, chank maleng, veri, blesi, tinya, Rosaceæ, ak psoriasis; osi byen ke pou mòde ensèk ak Spider, maladi jansiv, mal dan, doulè nan misk ak jwenti, ak venn varis. Oregano lwil oliv tou aplike sou po a kòm yon pwodui pou repouse moustik ensèk.

Nan manje ak bwason, origan yo itilize kòm yon epis gastronomik ak yon konsèvasyon manje.

Medikaman Natirèl Database konplè pousantaj efikasite ki baze sou prèv syantifik dapre echèl sa a: Efikas, Pwobableman efikas, petèt efikas, petèt efikas, pwobableman efikas, efikas, ak ensifizan Prèv to.

Evalyasyon yo efikasite pou OREGANO yo jan sa a:


Prèv ensifizan to efikasite pousantaj pou ...

  • Parazit nan trip yo. Kèk rechèch bonè montre ke pran 200 mg nan yon pwodwi lwil oliv fèy origan espesifik (ADP, Biotics Research Corporation, Rosenberg, Texas) nan bouch twa fwa chak jou ak manje pou 6 semèn ka touye sèten kalite parazit; sepandan, parazit sa yo anjeneral pa bezwen tretman medikal.
  • Gerizon blesi. Rechèch bonè sijere ke aplike yon ekstrè origan sou po a de fwa chak jou pou jiska 14 jou apre yon operasyon po minè ta ka diminye risk pou yo enfeksyon ak amelyore mak.
  • Akne.
  • Alèji.
  • Atrit.
  • Opresyon.
  • Pye atlèt la.
  • Maladi senyen.
  • Bwonchit.
  • Tous.
  • Pelikul.
  • Grip.
  • Maltèt.
  • Kondisyon kè.
  • Segondè kolestewòl.
  • Endijesyon ak gonfleman.
  • Doulè nan misk ak jwenti.
  • Doulè peryòd règ.
  • Enfeksyon nan aparèy urin (UTI).
  • Venn varis.
  • Veri.
  • Lòt kondisyon.
Plis prèv ki nesesè pou to origan pou itilizasyon sa yo.

Origan gen pwodwi chimik ki ta ka ede diminye tous ak spasm. Origan tou ta ka ede dijesyon lè yo ogmante koule kòlè ak goumen kont kèk bakteri, viris, fongis, vè entesten, ak lòt parazit.

Fèy origan ak lwil origan yo LIKE SAFE lè yo pran nan kantite souvan yo te jwenn nan manje. Fèy origan se POSIBLE SAFE lè yo pran nan bouch oswa aplike sou po a kòm yon medikaman apwopriye. Efè segondè lejè gen ladan vant fache. Origan ta ka lakòz tou yon reyaksyon alèjik nan moun ki gen yon alèji ak plant nan fanmi an Lamiaceae. Oregano lwil pa ta dwe aplike sou po a nan konsantrasyon ki pi konsekan pase 1% tankou sa a ta ka lakòz iritasyon.

Prekosyon espesyal ak avètisman:

Gwosès ak bay tete: Origan se POSIBLE ENSAKRÈ lè yo pran nan bouch nan kantite lajan medsin pandan gwosès la. Gen enkyetid ke pran origan nan kantite lajan pi gwo pase kantite manje ka lakòz foskouch. Pa gen ase enfòmasyon serye sou sekirite pou pran origan si w ap bay tete.Rete sou bò ki an sekirite epi evite itilize.

Maladi senyen: Origan ta ka ogmante risk pou senyen nan moun ki gen maladi senyen.

Alèji: Origan ka lakòz reyaksyon nan moun ki fè alèji ak plant fanmi Lamiaceae, ki gen ladan Basil, izòp, lavand, marjolèn, mant, ak ba.

Dyabèt: Origan ta ka bese nivo sik nan san. Moun ki gen dyabèt ta dwe itilize origan konsyamman.

Operasyon: Origan ta ka ogmante risk pou yo senyen. Moun ki itilize origan ta dwe sispann 2 semèn anvan operasyon an.

Modere
Fè atansyon ak konbinezon sa a.
Medikaman pou dyabèt (dwòg antidyabèt)
Origan ta ka diminye sik nan san. Medikaman pou dyabèt yo itilize pou diminye sik nan san. Nan teyori, pran kèk medikaman pou dyabèt ansanm ak origan ka lakòz sik nan san ou ale twò ba. Siveye sik nan san ou byen. Dòz la nan medikaman dyabèt ou ta ka bezwen chanje.

Gen kèk medikaman ki itilize pou dyabèt ki gen ladan glimepirid (Amaryl), gliburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), ensilin, metformin (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), ak lòt moun ..
Medikaman ki ralanti kayo san (Antikoagulan / dwòg antiplakèt)
Origan ta ka ralanti kayo san. Nan teyori, pran origan ansanm ak medikaman ki tou ralanti kayo ta ka ogmante chans yo nan ematom ak senyen.

Gen kèk medikaman ki ralanti kayo san gen ladan aspirin, klopidogrel (Plavix), dabigatran (Pradaxa), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin, warfarin (Coumadin), ak lòt moun ..
Kuiv
Origan ta ka entèfere ak absòpsyon kòb kwiv mete. Sèvi ak origan ansanm ak kwiv ta ka diminye absòpsyon nan kwiv.
Remèd fèy ak sipleman ki ka bese sik nan san
Origan ta ka bese sik nan san. Nan teyori, pran origan ansanm ak remèd fèy ak sipleman ki tou pi ba sik nan san ta ka diminye nivo sik nan san twòp. Gen kèk remèd fèy ak sipleman ki ta ka diminye sik nan san gen ladan asid alfa-lipoik, melon anmè kou fièl, CHROMIUM, grif dyab la, fenugreek, lay, chiklèt guar, Chestnut chwal, Panax jinsang, psyllium, jinsang Siberian, ak lòt moun.
Remèd fèy ak sipleman ki ta ka ralanti kayo san
Sèvi ak origan ansanm ak remèd fèy ki ka ralanti kayo san ka ogmante risk pou yo senyen nan kèk moun. Remèd fèy sa yo gen ladan Angelica, lay, danshen, lay, jenjanm, jenkgo, Panax jinsang, Chestnut, trèfl wouj, timerik, ak lòt moun.
Origan ta ka entèfere ak absòpsyon fè. Sèvi ak origan ansanm ak fè ta ka diminye absòpsyon nan fè.
Zenk
Origan ta ka entèfere ak absòpsyon zenk. Sèvi ak origan ansanm ak zenk ta ka diminye absòpsyon nan zenk.
Pa gen okenn entèraksyon li te ye ak manje.
Dòz ki apwopriye nan origan depann sou plizyè faktè tankou laj itilizatè a, sante, ak plizyè lòt kondisyon. Nan moman sa a pa gen ase enfòmasyon syantifik detèmine yon seri apwopriye nan dòz pou origan (nan timoun / nan granmoun). Kenbe nan tèt ou ke pwodwi natirèl yo pa toujou nesesèman san danje epi dòz ka enpòtan. Asire ou ke ou swiv direksyon ki enpòtan sou etikèt pwodwi yo epi konsilte famasyen ou oswa doktè oswa lòt pwofesyonèl swen sante anvan ou itilize. Carvacrol, Dostenkraut, origan Ewopeyen an, Huile d'Origan, Marjolaine Bâtarde, Marjolaine Sauvage, Marjolaine Vivace, Mediterane origan, Mountain Mint, lwil nan origan, origan lwil, Organy, Origan, Origan Européen, Origani Vulgaris Herba, Origano, Origan, Origan vulgare, Phytoprogestin, tim Panyòl, Thé Sauvage, Thym des Bergers, sovaj marjolèn, ivè marjolèn, Wintersweet.

Pou aprann plis sou ki jan yo te ekri atik sa a, tanpri gade nan Medikaman Natirèl Database konplè metodoloji.


  1. Teixeira B, Marques A, Ramos C, et al. Konpozisyon chimik ak byoaktivite nan origan diferan (Origanum vulgare) Ekstrè ak lwil esansyèl. J Sci Food Agric 2013; 93: 2707-14. View abstrè.
  2. Fournomiti M, Kimbaris A, Mantzourani I, et al. Aktivite antibiotics nan lwil esansyèl nan origan kiltive (Origanum vulgare), ba (Salvia officinalis), ak tim (Thymus vulgaris) kont izole klinik nan Escherichia coli, Klebsiella oxytoca, ak Klebsiella pneumoniae. Microb Ecol Health Dis 2015; 26: 23289. View abstrè.
  3. Dahiya P, Purkayastha S. Phytochemical tès depistaj ak aktivite antibiotics nan kèk plant medsin kont milti-dwòg bakteri rezistan soti nan izolat klinik. Ameriken J Pharm Sci 2012; 74: 443-50. View abstrè.
  4. Lukas B, Schmiderer C, Novak J. esansyèl lwil divèsite nan Ewopeyen an Origanum vulgare L. (Lamiaceae). Phytochemistry 2015; 119: 32-40. View abstrè.
  5. Singletary K. Oregon: BECA de literati a sou benefis sante. Nitrisyon Jodi a 2010; 45: 129-38.
  6. Klement, A. A., Fedorova, Z. D., Volkova, S. D., Egorova, L. V., ak Shul'kina, N. M. [Sèvi ak yon perfusion èrbal nan Origanum nan pasyan emofili pandan ekstraksyon dan]. Probl.Gematol.Pereliv.Krovi. 1978;: 25-28. View abstrè.
  7. Ragi, J., Pappert, A., Rao, B., Havkin-Frenkel, D., ak Milgraum, S. Oregano ekstrè odè pou geri blese: yon randomize, doub-avèg, petrolatum-kontwole etid evalye efikasite. J. Dròg Dermatol. 2011; 10: 1168-1172. View abstrè.
  8. Preuss, HG, Echard, B., Dadgar, A., Talpur, N., Manohar, V., Enig, M., Bagchi, D., ak Ingram, C. Efè lwil esansyèl ak Monolaurin sou Staphylococcus aureus: Nan Etid Vitro ak In vivo. Toxicol.Mech.Methods 2005; 15: 279-285. View abstrè.
  9. De Martino, L., De, Feo, V, Formisano, C., Mignola, E., ak Senatore, F. Konpozisyon chimik ak aktivite antibiotics nan lwil esansyèl ki soti nan twa chimyotip nan Origanum vulgare L. ssp. hirtum (Link) Ietswaart ap grandi nan bwa nan Campania (Sid Itali). Molekil. 2009; 14: 2735-2746. View abstrè.
  10. Ozdemir, B., Ekbul, A., Topal, NB, Sarandol, E., Sag, S., Baser, KH, Cordan, J., Gullulu, S., Tuncel, E., Baran, I., ak Aydinlar , A. Efè Origanum onites sou fonksyon endotelyèl ak sewòm makè byochimik nan pasyan hyperlipidaemic. J Int Med Res 2008; 36: 1326-1334. View abstrè.
  11. Baser, K. H. Aktivite byolojik ak famasi nan carvacrol ak carvacrol kote yo pote lwil esansyèl. Curr.Pharm.Des 2008; 14: 3106-3119. View abstrè.
  12. Hawas, U. W., El Desoky, S. K., Kawashty, S. A., ak Sharaf, M. De nouvo flavonoid ki soti nan Origanum vulgare. Nat.Prod.Res 2008; 22: 1540-1543. View abstrè.
  13. Nurmi, A., Mursu, J., Nurmi, T., Nyyssonen, K., Alfthan, G., Hiltunen, R., Kaikkonen, J., Salonen, JT, ak Voutilainen, S. Konsomasyon ji ranfòse ak origan. ekstrè ansibleman ogmante eskresyon nan asid fenolik men manke efè kout ak alontèm sou peroksidasyon lipid nan gason ki pa fimen an sante. J Agric.Food Chem. 8-9-2006; 54: 5790-5796. View abstrè.
  14. Koukoulitsa, C., Karioti, A., Bergonzi, M. C., Pescitelli, G., Di Bari, L., ak Skaltsa, H. elektè polè soti nan pati ayeryen nan Origanum vulgare L. Ssp. hirtum ap grandi sovaj nan Lagrès. J Agric.Food Chem. 26-26-2006; 54: 5388-5392. View abstrè.
  15. Rodriguez-Meizoso, I., Marin, F. R., Herrero, M., Senorans, F. J., Reglero, G., Cifuentes, A., ak Ibanez, E. Subkritik ekstraksyon dlo nan nutraceuticals ak aktivite antioksidan soti nan origan. Karakterizasyon chimik ak fonksyonèl. J Pharm.Biomed.Anal. 28-28-2006; 41: 1560-1565. View abstrè.
  16. Shan, B., Cai, Y. Z., Solèy, M., ak Corke, H. Kapasite antioksidan nan 26 ekstrè epis ak karakterizasyon nan elektè fenolik yo. J Agric.Food Chem. 10-5-2005; 53: 7749-7759. View abstrè.
  17. McCue, P., Vattem, D., ak Shetty, K. Efè inibitè nan ekstrè origan klonal kont porsin amilaz pankreyas nan vitro. Asia Pac.J Clin.Nutr. 2004; 13: 401-408. View abstrè.
  18. Lemhadri, A., Zeggwagh, N. A., Maghrani, M., Jouad, H., ak Eddouks, M. Anti-hyperglycaemic aktivite nan ekstrè a akeuz nan Origanum vulgare k ap grandi nan bwa nan rejyon Tafilalet. J Ethnopharmacol. 2004; 92 (2-3): 251-256. View abstrè.
  19. Nostro, A., Blanco, AR, Cannatelli, MA, Enea, V., Flamini, G., Morelli, I., Sudano, Roccaro A., ak Alonzo, V. Sansibilite nan staphylococci meticillin ki reziste nan lwil esansyèl origan, carvacrol ak timol. FEMS Microbiol.Lett. 1-30-2004; 230: 191-195. View abstrè.
  20. Goun, E., Cunningham, G., Solodnikov, S., Krasnykch, O., ak Miles, H. Antithrombin aktivite nan kèk elektè ki soti nan Origanum vulgare. Fitoterapia 2002; 73 (7-8): 692-694. View abstrè.
  21. Manohar, V., Ingram, C., Gray, J., Talpur, N. A., Echard, B. W., Bagchi, D., ak Preuss, H. G. Aktivite antifonjik nan lwil origanum kont Candida albicans. Mol.Cell Biochem. 2001; 228 (1-2): 111-117. View abstrè.
  22. Lambert, R. J., Skandamis, P. N., Coote, P. J., ak Nychas, G. J. Yon etid konsantrasyon minimòm inhibitif ak mòd aksyon lwil origan esansyèl, timol ak carvacrol. J Appl.Mikrobiol. 2001; 91: 453-462. View abstrè.
  23. Ultee, A., Kets, E. P., Alberda, M., Hoekstra, F. A., ak Smid, E. J. Adaptasyon nan patojèn manje ki fèt Bacillus cereus nan carvacrol. Arch.Microbiol. 2000; 174: 233-238. View abstrè.
  24. Tampieri, M. P., Galuppi, R., Macchioni, F., Carelle, M. S., Falcioni, L., Cioni, P. L., ak Morelli, I. Anpèchman nan Candida albicans pa lwil esansyèl chwazi ak pi gwo konpozan yo. Mycopathologia 2005; 159: 339-345. View abstrè.
  25. Tognolini, M., Barocelli, E., Ballabeni, V., Bruni, R., Bianchi, A., Chiavarini, M., ak Impicciatore, M. Konparezon tès depistaj nan lwil esansyèl plant: mwatye fenilpropanoid kòm debaz debaz pou aktivite antiplakèt . Lavi Sci. 2-23-2006; 78: 1419-1432. View abstrè.
  26. Futrell, J. M. ak Rietschel, R. L. Spice alèji evalye pa rezilta nan tès patch. Cutis 1993; 52: 288-290. View abstrè.
  27. Irkin, R. ak Korukluoglu, M. Kwasans anpèchman nan bakteri patojèn ak kèk ledven pa chwazi lwil esansyèl ak siviv nan L. monocytogenes ak C. albicans nan ji pòm-kawòt. Foodborne.Pathog.Dis. 2009; 6: 387-394. View abstrè.
  28. Tantaoui-Elaraki, A. ak Beraoud, L. Anpèchman nan kwasans ak pwodiksyon aflatoxin nan Aspergillus parasiticus pa lwil esansyèl nan materyèl plant chwazi. J Environ.Pathol.Toxicol Oncol. 1994; 13: 67-72. View abstrè.
  29. Inouye, S., Nishiyama, Y., Uchida, K., Hasumi, Y., Yamaguchi, H., ak Abe, S. Aktivite vapè origan, perilla, pyebwa te, lavand, dan, ak lwil jeranyom kont yon Trichophyton mentagrophytes nan yon bwat fèmen. J enfekte.Chemother. 2006; 12: 349-354. View abstrè.
  30. Friedman, M., Henika, P. R., Levin, C. E., ak Mandrell, R. E. Aktivite anti-bakteri nan lwil esansyèl plant ak konpozan yo kont Escherichia coli O157: H7 ak Salmonella enterica nan ji pòm. J Agric.Food Chem. 9-22-2004; 52: 6042-6048. View abstrè.
  31. Burt, S. A. ak Reinders, R. D. Aktivite anti-bakteri nan plant lwil esansyèl chwazi kont Escherichia coli O157: H7. Lett.Appl.Microbiol. 2003; 36: 162-167. View abstrè.
  32. Elgayyar, M., Draughon, F. A., Golden, D. A., ak mòn, J. R. Aktivite antibiotics nan lwil esansyèl ki soti nan plant kont mikwo-òganis patojèn ak saprofit chwazi. J Manje Prot. 2001; 64: 1019-1024. View abstrè.
  33. Brune, M., Rossander, L., ak Hallberg, L. Absòpsyon fè ak konpoze fenolik: enpòtans diferan estrikti fenolik. Eur.J Clin Nutr 1989; 43: 547-557. View abstrè.
  34. Ciganda C, ak Laborde A. Perfusion èrbal itilize pou avòtman pwovoke. J Toxicol.Clin Toxicol. 2003; 41: 235-239. View abstrè.
  35. Vimalanathan S, Hudson J. Anti-grip aktivite viris nan lwil origan komèsyal ak transpòtè yo. J App Pharma Sci 2012; 2: 214.
  36. Chevallier A. Ansiklopedi Medsin èrbal. 2yèm ed. New York, NY: DK Publ, Inc., 2000.
  37. Fòs M, Sparks WS, Ronzio RA. Anpèchman nan parazit enterik pa lwil emulte nan origan nan vivo. Phytother Res 2000: 14: 213-4. View abstrè.
  38. Kòd Elektwonik Règleman Federal. Tit 21. Pati 182 - Sibstans ki jeneralman rekonèt kòm san danje. Disponib nan: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
  39. Ultee A, Gorris LG, Smid EJ. Aktivite bakterisid nan carvacrol nan direksyon pou patojèn nan manje ki fèt Bacillus cereus. J Appl Microbiol 1998; 85: 211-8. View abstrè.
  40. Benito M, Jorro G, Morales C, et al. Labiatae alèji: reyaksyon sistemik akòz enjèstyon nan origan ak tim. Ann Alèji Opresyon Immunol 1996; 76: 416-8. View abstrè.
  41. Akgul A, Kivanc M. Efè inibitè nan epis santi bon Tik ak konpozan origan sou kèk fongis manje. Int J Manje mikrobyol 1988; 6: 263-8. View abstrè.
  42. Kivanc M, Akgul A, Dogan A. Efè inibitè ak estimilan nan kimen, origan ak lwil esansyèl yo sou kwasans ak pwodiksyon asid nan Lactobacillus plantarum ak Leuconostoc mesenteroides. Int J Manje mikrobyol 1991; 13: 81-5. View abstrè.
  43. Rodriguez M, Alvarez M, Zayas M. [Mikrobyolojik bon jan kalite nan epis boule nan Kiba]. Rev Latinoam Microbiol 1991; 33: 149-51.
  44. Zava DT, Dollbaum CM, Blen M. estwojèn ak pwojestin bioaktivite nan manje, remèd fèy, ak epis santi bon. Proc Soc Exp Biol Med 1998; 217: 369-78. View abstrè.
  45. Dorman HJ, Deans SG. Ajan antibiotics ki soti nan plant: aktivite anti-bakteri nan plant lwil temèt. J Appl Microbiol 2000; 88: 308-16. View abstrè.
  46. Daferera DJ, Ziogas BN, Polissiou MG. GC-MS analiz de lwil esansyèl nan kèk plant grèk aromat ak fonjitoksisite yo sou Penicillium digitatum. J Agric Food Chem 2000; 48: 2576-81. View abstrè.
  47. Braverman Y, Chizov-Ginzburg A. Repellency nan preparasyon sentetik ak plant ki sòti pou Culicoides imicola. Med Vet Entomol 1997; 11: 355-60. View abstrè.
  48. Hammer KA, Carson CF, Riley TV. Aktivite antibiotics nan lwil esansyèl ak Ekstrè plant lòt. J Appl Microbiol 1999; 86: 985-90. View abstrè.
  49. Ultee A, Kets EP, Smid EJ. Mekanis aksyon carvacrol sou patojèn manje ki fèt Bacillus cereus. Appl Environ Microbiol 1999; 65: 4606-10. View abstrè.
  50. Brinker F. Kontrent Herb ak entèraksyon dwòg. 2yèm ed. Sandy, OSWA: Piblikasyon Medikal eklèktism, 1998.
  51. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR pou medikaman èrbal. 1ye ed. Montvale, NJ: Konpayi Medikal Ekonomi, Inc, 1998.
  52. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Manyèl Sekirite Botanik Asosyasyon Ameriken pwodwi èrbal la. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
  53. Leung AY, Foster S. Ansiklopedi nan engredyan natirèl komen yo itilize nan manje, dwòg ak pwodui kosmetik. 2yèm ed. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
Dènye revize - 07/10/2020

Popilè

Achtè Amazon yo rele pwodwi $18 sa a yon "mirak frekan" pou cheve angrown

Achtè Amazon yo rele pwodwi $18 sa a yon "mirak frekan" pou cheve angrown

Mwen pral premye moun ki di li: Cheve ingrown e yon b*tch. Mwen te dènyèman te gwo malè tonbe ou ak yon koup nan ingrown alantou liy bikini mwen an (pwobableman pa ke mwen te bab pli na...
Lena Dunham Instagram yon Selfie Soutyen Espò pwisan

Lena Dunham Instagram yon Selfie Soutyen Espò pwisan

Nou toujou en pire pa tar ki afiche elfie pandan ke yo we, men Lena Dunham te pran #fit piration li nan yon nivo pwochen, lè l èvi avèk kou li nan delivre yon me aj pwi an ou rezon ki f...