4 Playlists pwouve yo ajoute pouvwa nan antrennman ou yo

Kontan

• Revizyon pou

Ou te toujou konnen sa a entwitif. Yon playlist-menm yon chante sèl, ka ankouraje ou pouse pi rèd oswa li ka konplètman touye Buzz antrennman ou. Men koulye a, gras a nouvo rechèch sou fason mizik la afekte kò a, syantis yo gen yon pi bon konpreyansyon sou ki jan yon sekans espesifik nan Melody ka fè yon gwo diferans nan reyalizasyon kondisyon fizik ou. Se konsa, mete bon lis playlist la ka ranfòse pèfòmans ou nan chak etap nan antrennman ou, ogmante motivasyon ou anvan ou menm kòmanse, kondwi ou yon fwa ou la, ak akselere rekiperasyon ou apre ou fin fini.

Bezwen ide pou chante motive ou nan pwochen antrennman ou a? Nou te mete ansanm yon playlists kèk ki ka ede w frape tach dous ou a: Yon pakèt ak lyrics pouvwa, yon seri bat-espesifik (sòti nan 150 a 180 bpm, li fèt pou yon vitès 8 - a 10-minit-mil kouri ), ak yon Roundup plezi pou fanatik hip-hop. Anplis de sa, tcheke playlist melodi fre yo pou ede ou retounen nan yon eta repo pandan w ap mache, woule kim, epi detire-epi prepare pou pwochen antrennman siksè ou.

Power Lyrics:

Bat-espesifik:

Hip-Hop:

Poze:

Playlists konpile pa Deekron 'DJ nan Fòm', fondatè Motion Traxx.

Revizyon pou