33 semèn ansent: Sentòm, konsèy, ak plis ankò

Kontan

• Chanjman nan kò ou
• Tibebe w la
• Twin devlopman nan semèn 33
• 33 semèn sentòm ansent
• Do fè mal
• Anflamasyon nan je pye yo ak pye yo
• Bagay sa yo fè semèn sa a pou yon gwosès ki an sante
• Lè yo rele doktè a

Apèsi sou lekòl la

Ou byen antre nan twazyèm trimès ou epi ou pwobableman kòmanse reflechi sou sa lavi a pral tankou ak nouvo tibebe w la. Nan etap sa a, kò ou ka santi efè pou ou ansent pou plis pase sèt mwa. Ou ka remake anpil chanjman ki te fèt. Ou kapab tou fè fas ak doulè alèz, doulè, ak pati nan kò anfle. Avèk jis yon ti ponyen nan semèn yo ale nan gwosès ou, ou ta dwe konnen sou siy nan travay bonè ak ki lè yo rele doktè ou.

Chanjman nan kò ou

Depi koulye a ou konnen ke anpil pati nan kò ou chanje pandan gwosès la. Pandan ke gen kèk ki evidan, tankou k ap grandi mitan-seksyon ou ak tete, anpil plis pati nan kò ou te adapte ak gwosès ou tou. Bon nouvèl la se ke pi fò nan chanjman sa yo ta dwe retounen nan nòmal apre gwosès la.

Pandan gwosès, kò ou pwodui plis san pase nòmal. Volim san ogmante pa plis pase 40 pousan ak kè ou gen ponpe pi vit pou akomode chanjman sa a. Pafwa, sa ka lakòz kè ou sote bat. Si ou remake li rive pi souvan pase chak souvan, rele doktè ou.

Tibebe w la

Avèk jis sèt semèn yo ale nan yon gwosès mwayèn 40-semèn, tibebe w la ap prepare yo antre nan mond lan. Nan semèn 33, tibebe w la ta dwe apeprè 15 a 17 pous nan longè ak 4 a 4.5 liv. Tibebe w la ap kontinye pake sou liv yo kòm dat delè ou apwoche.

Pandan dènye semèn sa yo nan matris la, tibebe w la pral choute avèk fòs, lè l sèvi avèk sans yo obsève anviwònman an, ak dòmi. Tibebe nan etap sa a ka menm fè eksperyans gwo dòmi REM. Anplis de sa, tibebe w la ka wè, ak je ki konstren, dilate, ak detekte limyè.

Twin devlopman nan semèn 33

Ou pwobableman te remake ke ti bebe w yo dòmi anpil ant tout anvwaye yo ak woulo. Yo menm montre modèl sèvo nan rèv! Semèn sa a, poumon yo gen prèske konplètman gen ase matirite pou yo pral pare yo pran premye souf yo nan jou livrezon.

33 semèn sentòm ansent

Kòm mansyone pi wo a, ou ka remake kèk chanjman nan kè ou. Gen kèk lòt sentòm ou ka fè eksperyans pandan semèn 33 ak nan etap final ou nan gwosès gen ladan yo:

• do fè mal
• anfle nan je pye yo ak pye yo
• difikilte pou dòmi
• brûlures
• souf kout
• Braxton-Hicks kontraksyon

Do fè mal

Kòm tibebe w la ap grandi, presyon bati sou nè syatik ou a, nè a pi gwo nan kò ou. Sa ka lakòz doulè nan do yo rele syatik. Pou soulaje doulè nan do, ou ka eseye:

• pran beny cho
• lè l sèvi avèk yon pad chofaj
• chanje bò a ou dòmi sou soulaje doulè syatik

Yon etid nan jounal òtopedik ak espò terapi fizik endike ke terapi fizik, tankou edikasyon ak terapi egzèsis, ka diminye doulè nan do ak basen anvan ak apre gwosès la.

Si ou gen gwo doulè, rele doktè ou.

Anflamasyon nan je pye yo ak pye yo

Ou ka remake ke je pye ou ak pye yo anfle plis pase sa yo te fè nan mwa anvan yo. Se paske matris k ap grandi ou mete presyon sou venn kouri nan pye ou ak pye ou. Si w ap fè eksperyans anflamasyon nan je pye yo ak pye, soutni yo anwo nivo kè pou 15 a 20 minit, omwen de a twa fwa chak jou. Si w ap fè eksperyans anflamasyon ekstrèm, sa a ta ka yon siy preeklanpsi, epi ou bezwen kontakte doktè ou imedyatman.

Kounye a ke ou se byen fèm nan trimès final la nan gwosès, ou bezwen konnen siy travay byen bonè. Menm si tibebe w la pa konsidere kòm tèm konplè pou plizyè semèn plis, travay bonè posib. Siy travay bonè yo enkli:

• kontraksyon nan entèval regilye ki ap vin pi pre ansanm
• pi ba do ak janm kranp ki pa ale
• dlo ou kraze (li kapab yon gwo oswa ti kantite lajan)
• egzeyat san oswa mawon nan vajen (li te ye tankou "montre san")

Menm si ou ka panse ke ou nan travay, li ta ka jis kontraksyon Braxton-Hicks. Sa yo se kontraksyon Rahman ki pa vin pi pre ansanm ak plis entans. Yo ta dwe ale apre yon peryòd de tan epi yo pa ta dwe osi fò ke kontraksyon yo pral lè ou finalman ale nan travay.

Si kontraksyon ou yo ap vin pi long, pi fò, oswa pi pre ansanm, ale nan lopital la livrezon. Li toujou twò bonè pou yon ti bebe fèt epi yo gen anpil chans ap eseye sispann travay la. Travay bonè ka deklanche ak dezidratasyon. Souvan yon sak IV likid ase pou sispann travay.

Bagay sa yo fè semèn sa a pou yon gwosès ki an sante

Avèk presyon an ogmante sou kò ou, li ta ka tan frape pisin lan. Mache oswa naje nan yon pisin ka ede anfle, menm jan li konprese tisi nan pye yo epi li ka bay soulajman tanporè. Li pral ba ou tou santi a enpezanteur. Asire ou ke ou pa twòp li lè ou fè egzèsis modere epi sonje bwè anpil dlo pou ou rete idrate.

Lè yo rele doktè a

Nan etap sa a nan gwosès, w ap wè doktè ou pi souvan pase anvan. Asire ou ke ou poze kesyon jan ou genyen yo pou fasilite lide ou. Si kesyon yo ijan, ekri yo menm jan yo pòp moute pou ke ou pa bliye mande yo nan pwochen randevou ou.

Rele doktè ou si ou detekte siy travay bonè, fè eksperyans souf kout dwòl, oswa avi diminye mouvman fetis la (si ou pa konte 6 a 10 mouvman nan yon èdtan).