2-zan retou annaryè a: Sa ou ta dwe konnen

Kontan

• Ki sa ki nan retou annaryè 2-zan?
• Konbyen tan li pral dire?
• Ki sa ki lakòz retou annaryè 2 zan?
• Avans devlopman yo
• Enkyetid separasyon
• Lè ou fatige
• Newfound endepandans yo
• Fanmi chanje
• Chanjman nan orè ti dòmi
• Dan
• Laperèz
• Kisa ou ka fè sou retou annaryè 2 zan?
• Asire sante ak sekirite
• Kenbe woutin
• Kenbe kalm epi konsistan
• Plis konsèy
• Dòmi bezwen pou timoun ki gen 2 zan
• Takeaway

Pandan ke pwobableman ou pa t 'atann ke tibebe ki fèk fèt ou ta dòmi nan mitan lannwit lan, pa lè yon ti kras ou se yon timoun piti, ou te anjeneral rete nan yon dòmi yon ti jan serye ak woutin dòmi.

Si li nan yon beny, yon istwa, oswa yon chante ki siyal tot ou a kalme ak pare tèt yo pou dòmi, ou te anjeneral metrize woutin nan dòmi ki travay pou fanmi ou pa lè pitit ou a se 2.

Tout travay la difisil ke ou te mete nan kreye yon woutin lapè fè li tout plis douloure a lè pitit ou toudenkou kòmanse difikilte ak dòmi apre mwa nan dòmi serye.

Si ou gen yon timoun alantou 2 zan ki toudenkou pa dòmi tankou yo te ak ki moun ki nan batay dòmi, reveye plizyè fwa nan mitan lannwit, oswa leve pou jounen an fason twò bonè, chans yo se yon sèl ti kras ou a ki gen eksperyans retou annaryè a 2-zan.

Li nan plis enfòmasyon sou sa li ye, konbyen tan li pral dire, ki sa ki lakòz li, ak sa ou ka fè pou ede li pase pi vit posib.

Ki sa ki nan retou annaryè 2-zan?

Regressions dòmi yo komen nan plizyè laj, ki gen ladan 4 mwa, 8 mwa, 18 mwa, ak 2 zan.

Lè yon ti kras ou fè eksperyans twoub dòmi, ka gen yon kantite kòz, men ou ka distenge yon retou annaryè ki baze sou lè li rive, konbyen tan li dire, epi si gen nenpòt lòt pwoblèm ki ta ka sa ki lakòz pwoblèm yo dòmi.

2-zan retou annaryè a se yon kout peryòd de tan lè yon 2-zan ki te otreman dòmi byen kòmanse goumen dòmi lè li pral dòmi, reveye pandan tout nwit lan, oswa leve twò bonè nan maten an.

Pandan ke sa a retou annaryè dòmi ka santi patikilyèman fwistre pou paran yo, li enpòtan sonje ke li se nòmal ak tanporè. Yon te jwenn ke 19 pousan nan timoun ki gen 2 zan te gen yon pwoblèm dòmi, men pwoblèm sa yo te diminye sou tan.

Konbyen tan li pral dire?

Pandan ke menm yon jou lannwit nan dòmi pòv ka kite ou santi ou fin itilize jou kap vini an, li enpòtan sonje ke retou annaryè a 2-zan, tankou tout lòt retou annaryè dòmi, pa pral dire pou tout tan.

Si ou reponn toujou ak eksantrik lannwit pitit ou a epi kenbe pasyans ou, sa a gen anpil chans pase nan 1 a 3 semèn.

Ki sa ki lakòz retou annaryè 2 zan?

Lè yon retou annaryè frape, li nòmal pou w vle konnen ki sa ki lakòz dezòd la toudenkou nan woutin ou. Pandan ke chak 2-zan se inik, gen kèk rezon jeneral poukisa yo ta ka fè eksperyans sa a retou annaryè dòmi.

Avans devlopman yo

Kòm timoun piti ou deplase atravè mond lan yo ap aprann nouvo bagay epi devlope nouvo ladrès chak jou. Pafwa, tout sa aprantisaj ak ap grandi ka fè li difisil pou yo dòmi byen nan mitan lannwit.

A laj de 2, timoun yo ap fè eksperyans yon kwasans nan kapasite fizik yo, ladrès langaj, ak kapasite sosyal ki ka mennen nan pi di dòmi ak plis waking lannwit.

Enkyetid separasyon

Pandan ke li ka pa dire anpil ankò, separasyon enkyetid ka toujou yon defi pou gwoup laj sa a. Timoun piti ou a ka gen plis clingy, gen difikilte pou separe de yon paran, oswa vle yon paran yo dwe prezan jiskaske yo tonbe nan dòmi.

Lè ou fatige

Pandan ke pifò granmoun yo gen tandans tonbe nan kabann rekonesan lè yo ap fatige, timoun yo souvan fè jis opoze an.

Lè yon ti kras ou kòmanse pouse dòmi yo pita epi pita yo souvan van tèt yo akòz ke yo te fatige. Lè sa rive li ka difisil pou yo kalme tèt yo ase pou yo dòmi fasil.

Newfound endepandans yo

Menm jan fizik, lang, ak ladrès sosyal timoun piti yo ap agrandi, se konsa dezi yo pou endepandans yo. Si li nan yon dezi fò yo ka resevwa tèt yo nan pijama yo poukont yo oswa rale soti nan bèso a sou yo ak sou, demand timoun piti ou a pou endepandans ka lakòz gwo pwoblèm nan dòmi.

Fanmi chanje

Li pa estraòdinè pou yon timoun piti yo dwe fè eksperyans yon gwo chanjman nan dinamik fanmi yo dwa alantou dezyèm anivèsè nesans yo: entwodiksyon de yon frè ak sè nan foto a.

Pandan ke pote lakay yon nouvo ti bebe se yon evènman kè kontan li ka mennen nan chanjman konpòtman ak twoub dòmi pou timoun ki pi gran nan kay la - menm jan ak nenpòt ki evènman lavi pi gwo.

Chanjman nan orè ti dòmi

Anviwon 2 zan, kèk timoun piti kòmanse lage ti dòmi yo pandan kalandriye sosyal yo kòmanse ranpli. Avèk pwomnad fanmi tout jounen yo ak dat k ap pase yo, li ka difisil pou peze nan yon ti dòmi chak jou. Lè chanjman nan yon orè ti dòmi rive menm si, yo prèske toujou gen enpak sou woutin nan aswè.

Si timoun piti ou te tonbe yon ti dòmi, te kòmanse dòmi pou peryòd ki pi kout pandan jounen an, oswa se reziste dòmi lajounen li ka afekte dòmi lannwit tou.

Dan

Anpil timoun piti yo ap resevwa molè 2 ane yo, ki ta ka alèz oswa douloure. Si yon ti kras ou gen doulè oswa malèz soti nan dantisyon li pa estraòdinè pou li enpak sou kapasite yo nan dòmi pasifikman nan mitan lannwit lan.

Laperèz

Nan 2 zan, anpil ti moun ap kòmanse wè mond lan nan nouvo fason pi konplèks. Avèk sa a nouvo konpleksite souvan vini nouvo laperèz. Lè pitit ou a toudenkou pa dòmi byen kòz la pouvwa gen yon laj ki apwopriye pè nan fè nwa a oswa nan yon bagay pè yo imajine.

Kisa ou ka fè sou retou annaryè 2 zan?

Lè li rive rezoud sa a retou annaryè gen kèk etap klè ak fasil ou ka pran pou kòmanse.

Asire sante ak sekirite

Premyèman, ou ta dwe asire ke pitit ou a gen tout bezwen debaz yo satisfè, e ke yo pa alèz oswa nan doulè akòz maladi oswa pwoblèm tankou dantisyon.

Apre asire ke yon ti kras ou an sante epi yo pa nan doulè, ou ta dwe gade yo rezoud nenpòt pwoblèm anviwònman ki lakòz pwoblèm nan dòmi.

Si timoun piti ou a ap monte soti nan bèso a, pou egzanp, asire w ke matla a bèso se nan anviwònman ki pi ba li yo. (Idealman, ou te deja fè mouvman sa a nan moman tibebe w la kapab rale kanpe.) Lè balistrad bèso a - nan pwen ki pi ba li - se nan oswa anba liy pwent tete pitit ou a lè mache dwat, li lè pou avanse pou pi yo. yon kabann timoun piti.

Akademi Pedyatri Ameriken an rekòmande pou ou deplase nan yon kabann timoun piti lè pitit ou a gen 35 pous (89 santimèt) wotè.

Si pitit ou a deja nan yon timoun piti oswa yon gwo kabann, asire ke chanm yo an sekirite pou timoun epi an sekirite lè li ancrage tout mèb, retire atik kraze oswa danjere, epi swiv lòt pratik ki pi bon pou sekirite timoun yo. Fè sa vle di ti kras ou ka deplase san danje nan sal la nan mitan lannwit.

Si pitit ou a gen krentif pou fè nwa a, ou ka envesti nan yon lanp lannwit-limyè oswa ti lanp fè anviwònman yo santi yo pi an sekirite ak akeyan.

Kenbe woutin

Apre sa, ou ta dwe gade woutin yo pou adrese nenpòt pwoblèm lajounen oswa aswè ki ta ka lakòz dezòd.

Vize kenbe yon ti dòmi ki konsistan (oswa "tan trankil" si timoun piti ou a pa pral ti dòmi) orè pandan jounen an epi fè yon efò yo mete pitit ou nan kabann nan apeprè menm tan an, epi swiv woutin nan menm, chak aswè.

Kenbe kalm epi konsistan

Apre adrese sante ak sekirite pitit ou a, anviwònman, ak woutin, li lè yo gade anndan pou pasyans la ou pral bezwen reponn toujou nan eksantrik lannwit jiskaske regression nan dòmi pase.

Si pitit ou a ap repete kite chanm yo, ekspè yo rekòmande avèk kalm ranmase yo oswa mache yo retounen lakay yo epi mete yo tounen nan kabann yo chak fwa yo parèt san yo pa montre yon anpil nan emosyon.

Altènativman, ou ka eseye tou senpleman chita deyò pòt yo ak yon liv oswa magazin ak raple yo jwenn tounen nan kabann nan chak fwa yo eseye kite chanm yo.

Pandan ke li ta ka tante lite yo nan kabann yo sou yo ak sou, kite yon timoun jwe tou dousman nan chanm yo (osi lontan ke li nan timoun yo epi yo pa gen yon abondans nan plis pase jwèt enteresan) jiskaske yo fatige tèt yo deyò epi yo jwenn nan kabann se souvan yon apwòch ki pi senp ak pi dou pou reponn a pwoblèm pou yo dòmi.

Plis konsèy

• Kenbe woutin dòmi ou jere. Konsantre sou ki gen ladan aktivite ki kalme timoun piti ou yo.
• Evite ekran tout kalite pou omwen yon èdtan anvan ou dòmi. Ekspozisyon a ekran se ak reta nan dòmi ak dòmi redwi.
• Si ou se ko-paran ak yon lòt granmoun, pran tou jere devwa dòmi.
• Sonje ke sa a, tou, se pou yon ti tan.

Dòmi bezwen pou timoun ki gen 2 zan

Pandan ke li ta ka pafwa sanble tankou yon ti kras ou ta ka kouri sou ti kras pa gen okenn dòmi, reyalite a se ke timoun ki gen 2 zan toujou bezwen ap dòmi byen yon ti jan chak jou. Timoun ki gen laj sa a bezwen ant 11 ak 14 èdtan nan dòmi chak 24 èdtan, souvan divize ant yon ti dòmi ak dòmi lannwit yo.

Si yon ti kras ou pa ap resevwa kantite lajan an rekòmande nan dòmi, li posib ke ou pral wè pwoblèm konpòtman lajounen ak lite ak ti dòmi ak lè dòmi akòz overiredness.

Takeaway

Pandan ke retou annaryè a 2-zan se sètènman fwistre pou paran yo, li se nòmal devlopman ak komen pou timoun piti fè eksperyans.

Si yon ti kras ou se toudenkou goumen dòmi, reveye souvan nan mitan lannwit lan, oswa leve twò bonè twò bonè, li enpòtan nan adrès nenpòt pwoblèm kache ak Lè sa a, rete pasyan jiskaske retou annaryè a pase.

Chans, ak konsistans ak pasyans, sa a retou annaryè chans yo pase nan kèk semèn.